我身高168 體重102
從國小就是個小胖子但人緣跟異性緣一直都很好，朋友也會說胖胖的比較可愛、胖胖的比較好相處之類的話造成了如今大胖子的我。
但是不認識我的人總是冷語的說：「沒看過這麼胖的人」、「營養很好」或者陪朋友去逛服飾店時很明顯的忽視過我（雖然我知道我穿不下，但感覺不太好）
以前也交過男朋友，男友說不會因為外表嫌棄我，但是也為了要讓男友有面子，所以那時候都有嘗試減肥，但是都沒成功，之前試過了消指茶、暢快人生，拉一拉很快又胖回來了，還變得更胖呢‥
一直到了大學，我試著
早餐：御飯糰
午餐：御飯糰
晚餐：豆花
餓了就一直喝水 早上會去操場快走３０分鐘，一個星期就瘦了４公斤，但這樣我只維持了那一個星期…
（唉，真的很沒有毅力！）
最近因為有喜歡的人，他也很表明的說不喜歡我的外表，如果想要在一起就必須瘦下來，不然永遠也別想接近他！
所以我到這邊跪求方法
我一周只有五六日晚上可以運動，所以比較想要能利用飲食方法減肥！我三餐都是外食，租的房子不能開伙。
謝謝大家耐心的看完！
)。9/1有望減到95KGS，若加上飲食控制甚至90KG可達陣。
，9/1再說下一步。
