小弟從7/1開始減重到現在
已經減了12公斤！
從102到90
倒是遇到一個問題
好像因為瘦的太快
所以肚皮跟手臂很鬆
現在每天做200下仰臥起坐
請問大大們還有什麼比較好的拉皮運動嗎？？
鬆鬆的皮好醜＝ ＝
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