有圖為證,正確運動瘦身,熟女半年也可以變辣姐~

之前有PO過一篇自己減重增肌的過程,目前也仍在持續進行中,
方法是 : 有氧、瑜珈、重訓、飲食控制
不過度節食,沒有使用任何特殊食品或藥物



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SUNNY0402 wrote:
之前有PO過一篇自己...(恕刪)




+5分

SUNNY0402 wrote:
之前有PO過一篇自己...(恕刪)

WOW!

「旅行不是為了孩子會記得這趟旅程,而是我們旅程的回憶裡有他們。」 - 網友分享
我也忍不住回了....... 太強了

SUNNY0402 wrote:
方法是 : 有氧、瑜珈、重訓、飲食控制
不過度節食,沒有使用任何特殊食品或藥物



恭喜你變瘦了

好勵志阿!!
~~人生有幾多個十年~~
瘦下來年輕好多....


SUNNY0402 wrote:
之前有PO過一篇自己...(恕刪)
看樓上各位都沒開口
版主.... 我可以領第一個號碼牌嗎?

SUNNY0402 wrote:
之前有PO過一篇自己...(恕刪)


真的太強大了!

第1張真的像姨媽級的,衣服只能選那個遮肚遮腰的

第2張就是大姐姐了,看的出有年紀但是是漂亮的解接


SUNNY0402 wrote:
之前有PO過一篇自己...(恕刪)


進來給妳拍拍手


SUNNY0402 wrote:
之前有PO過一篇自己...(恕刪)


挖靠 嚇到我,第二張直接露臉

可惜我死會了
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