請問一下,我想去台大醫院量測體脂肪
爬文+看官網:$150 不用掛號
可是打電話去台大問,得到的答案是:沒有病歷的話,還是得先掛號,然後營養室再做後續...
啊咧,怎麼那麼麻煩,如果還得要掛號那就算了,家裡Omron加減量就好。
是想說,如果不會太麻煩,大醫院的儀器高檔的多,數據肯定較準確。

請教曾經去台大量過的人,是否沒病歷無法隨到隨量?
謝謝!
個人是覺得用同台機器加減量就好

畢竟體脂數據拿來看落差就好

外觀的部分比較重要
講到這個我覺得這東西要長期量才準

看長期趨勢跟股票一樣XDDD

不同機器真的誤差蠻大的

之前剛加入健身房大約五月中有用健身房的INBODY測量

昨天剛好去康是美買東西一台體脂機擺在那就順便量了一下

體脂肪跟我量INBODY差了八趴(但我個人是不相信)

基礎代謝率也差了300卡左右

我想我真的不是練武奇才沒辦法在三個月內提高基代300卡

更不會體脂肪差八趴

不過可以證明我的方向應該是對的

有氧加重訓配合簡單的飲食帶著我朝向光明的一面

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