去看醫生說韌帶撕裂要休養好久
翻一個整個怕了
也讓我有想買腳踝護具的想法
想請問各位大大平常在沒受傷的前提下 可以穿戴腳踝護具防止扭傷嗎
之前看過一些文章有些說會對護具產生依賴性
所以小弟才想上來詢問各位大大的意見
小弟今天早上打球被踢到一個翻船
去看醫生說韌帶撕裂要休養好久
翻一個整個怕了
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