大家都討論怎麼健身!有氧的時間與方式，重訓的姿勢與組數.......等不知道大家是否有在意?!當體重減輕，或者體態變好，但是皮膚開始皺皺時候，各位怎麼保養呢?!擦什麼保養品或者是有什麼方式呢?!不然看到肚子或者手臂皺皺的皮膚還真的不知道如何解決
