這兩天的霸王級寒流
冷到不想做運動
記得前年10月開始做有氧
扣掉六日及員工旅遊沒做之外
幾乎其他時間都有做
當然包括過年期間
只是這兩天實在太冷了
洗完澡就整個人都懶了
房間只有14度
不知道版上有無在這麼冷的天氣
還是依舊做運動的
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