因為家裡太窄 買飛輪之類的有氧器材沒地方放，家住五樓想跳繩又怕吵到鄰居
近期在網路上看到踏步機這玩意兒
有看到左右搖擺那種跟普通的踏步機
但是踏步機常有的氣壓缸故障的文章也是不少
有沒有人有推薦的踏步機呢?
預算大約在4K左右
小弟我平日健身三~五天不一定
想說沒健身的日子至少在家做個有氧運動減脂
不知道踏步機是否有效果
(有人說踏步機還不如原地踏步，即便是有負重的踏步機也跟原地踏步效果一樣嗎?)
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