verypi

1518分

樓主

verypi

個人積分：1518分

文章編號：67505137

請教護膝穿戴的時機?

小弟膝蓋會疼痛已經好幾年了，只能走路，無法跑步
目前平常走路也會有一些疼痛，西醫治療過沒改善，還吃到變成胃痛

過年時媽媽拿了個說是醫療級護膝給我
想請問大大們，護膝穿戴的時機?
是平常走路時就要穿戴嗎?
睡覺時應該脫下吧?

2018-02-21 16:27 #1

文章關鍵字

穿戴護膝

Speed Wick

18451分

2樓

Speed Wick

個人積分：18451分

文章編號：67507120

verypi wrote:
小弟膝蓋會疼痛已經好...(恕刪)

為什麼不是問看醫生或開刀的時機??

verypi

1518分

樓主

verypi

個人積分：1518分

文章編號：67511448

Speed Wick wrote:
為什麼不是問看醫生或開刀的時機??

醫生說可以打prp 試看看，但不一定會好
沒建議我開刀

Prophet Dragon

243分

4樓

Prophet Dragon

個人積分：243分

文章編號：67514888

verypi wrote:
醫生說可以打prp 試看看，但不一定會好
...(恕刪)

我的狀況可能不太一樣。
我是被告知運動時才穿
平時不用

但我是打了二支PRP後痊癒
是為了保護／保養所以運動時才穿

我個人經驗，謢膝主要功能是固定。
不是運動沒什麼好穿的

再一次，纯個人經驗，僅供參考⋯⋯

verypi

1518分

樓主

verypi

個人積分：1518分

文章編號：67516940

Prophet Dragon wrote:
我的狀況可能不太一...(恕刪)

我不知道還穿了一整天
感謝 P 大告知

hittaku0413

2137分

6樓

hittaku0413

個人積分：2137分

文章編號：67522712

膝傷很多狀況，嚴重情況也不同，
我提供自己經驗供您參考。

我屬於跳躍膝，靠著強化股四頭肌，
恢復跑樓梯的能力。
(原來爬樓梯，患肢會痠痛無力，現仍有不適感，但已能跑上樓梯)

至於護膝，運動時有戴髕骨加壓帶。
睡覺有時會用包覆型護膝，但不可綁緊，只以保暖為主，
這是一個中醫說的，促進血液循環與代謝。
尤其夏天吹冷氣，保護膝蓋不受寒很重要。

verypi

1518分

樓主

verypi

個人積分：1518分

文章編號：67523054

hittaku0413 wrote:
睡覺有時會用包覆型護膝，但不可綁緊，只以保暖為主，
這是一個中醫說的，促進血液循環與代謝。
尤其夏天吹冷氣，保護膝蓋不受寒很重要。
(恕刪)

對! 我也有看過相似資料
南懷瑾教打坐時，還提到膝蓋要蓋到毯子，以免寒氣侵入
最近天氣冷，我騎車上班時，發現沒帶護膝的那一隻腳膝蓋吹起風來特別冷

藍色孔雀魚

43分

8樓

藍色孔雀魚

個人積分：43分

文章編號：67523609

verypi wrote:
小弟膝蓋會疼痛已經...(恕刪)

強烈建議樓主換間醫院看看吧

去大醫院掛骨科

看要照X光或是核磁共振

再決定處置方式

請教護膝穿戴的時機?

小惡魔新聞台

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！