最近運動的朋友賞了我一小包蛋白乳清,想說只是個保健食品,是能怎樣,還有點怕是不是直銷來的。喝了一包,覺得體力恢復的有比平常好一些。就上網查了一下,它的功能原來是在於補充蛋白質。看來我的體力恢復比較快只是個幻覺。

新手想法,就直接上COSTCO買了個看起來C/P值較高的品牌,完全沒留意到網友說的死甜

新手的簡單分享MP與台紐蛋白乳清


不曉得我有沒有看錯容量,COSTCO的價格不到1100,PCHOME賣2千多!! 簡單的心得:它真的太甜了! 我覺得:

男生建議是70g(2湯匙)237~355。我實際上是1/4匙+1匙奶粉+700cc冰水→等於約是官方建議的1/4濃度。結果,甜到想吐;味道是不錯,像極了瑞士巧克力冰淇淋。只是了1/4濃度,就有點點濃濃的感覺,若是真的用官方建議,那不就變成奶昔了? 然後那個甜味是沒有蔗糖香的那種甜,看成份,果然是代糖一類的。挑嘴的人應該會很反感這種甜味。想想用代糖是合理,因為飲用者大多是為了健身了。

好奇這種等級的甜度,老美真的受的了? 還是 COSTCO 進貨的人沒考慮到台灣人的口味? 或是他們根本沒試過? 除了超級甜之外,前幾杯下腹,讓我跑廁所拉的很爽。我本身已是長期有在喝鮮牛、泡奶粉的人,遇到蛋白乳清竟然還是會拉肚子。不過,也就前幾杯會,幾天之後就無感了。重要的話說很多次也是必要的:MP它真的太甜了。有在喝MP的人,覺得OK嗎?


一開始爬文時,其實有看到過甜的討論。市面上原味的似乎都要2~3千,沒喝過直接要拿這個錢出來,會痛。買了MP之後才後悔、再回來找原味的。台紐的討論很多,電話去才知官方是一袋20KG....網友大部分應該是在一些拍賣網買分裝的。內心有點龜龜毛毛,因為天曉得這分裝衛生問題、純度問題。但甜了就知痛,還是很冒險的買了1KG回來試試,簡單說:

所謂台紐蛋白乳清應該是指台紐450這個型號,並不是它最頂級的,看來還有一個水解的,等級更高;台紐450是原味的,泡起來淡淡的,與正規的運動用蛋白乳清的差別是它少了很多看似很神成的添加物。前2杯還是讓我小拉了一下,但後來就正常了。

對我來說,台紐根本就完勝MP。我沒辦法接受MP的死甜與假甜,但拍賣網分裝的台紐有些風險,如純度、加工方式...讓我內心有些不太舒服就是了。加上有多個賣家,在這就不貼它的照片,提醒網友要買這種分裝貨時,要考慮信譽佳的賣家。

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建議:

1.新手挑選乳清蛋白,除了蛋白%、熱量之外,一定要考濾口味
2.台紐450,推薦;優點:淡淡奶味、純度高。缺點:梢不易攪伴好、成份太單純,較正規健身用少了一大堆←對有些人來說這可能是優點。
3.MP巧克力餅乾口味,非常不推薦;優點:國際一線大廠,專業成份、品質可靠。缺點:太死甜。


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連朋友送的,我也只試過3種。還請網友推薦,感恩~~~



typist wrote:
最近運動的朋友賞了我...(恕刪)


哈哈,台牛跟MP合起來剛剛好
而且上週MP特價,一桶1050的樣子

FZ6盧魚 wrote:
哈哈,台牛跟MP合...(恕刪)


我就是看到特價就中招了....

早上試過,MP:台紐用1:4的比例,還OK。考慮天氣熱吃刨冰時,灑些MP上去,把它消秏掉!!
上禮拜也因為特價買了跟樓主一樣的MP巧克力餅乾口味~那甜味我完全無法接受~在考慮要不要拿去退orz~

typist wrote:
最近運動的朋友賞了...(恕刪)


我乳清蛋白我都買原味的最安全....喝膩了加一匙阿華田也是超棒的~

SUN10 wrote:
上禮拜也因為特價買...(恕刪)


可以退嗎? 已開封了。

iverson象 wrote:
我乳清蛋白我都買原...(恕刪)


千金難買早知道。

不過,我買時看人家一次抓6罐、8罐的.....
好市多的好處就是退貨不囉嗦~那甜味我實在無法啊~
我有買過
台紐
好事多MP
好事多ON 香草 / 巧克力
大豆蛋白

目前都是混搭使用
MP雖然甜到不要不要的, 但是他有黑色的BCAA顆粒喔, 可以添加不甜的台紐
甜度就剛剛好啦


SUN10 wrote:
好市多的好處就是退...(恕刪)




Google了,果然如此。看來我與MP無緣!!
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