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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

530分

樓主

個人積分：530分

文章編號：83191532

關於高蛋白的使用？

感謝大家推薦～～～

2021-10-08 19:15 #1

文章關鍵字

使用蛋白

斌YA

563分

2樓

個人積分：563分

文章編號：83192262

我覺得營養品很有趣，就是琳瑯滿目，什麼+什麼會有加乘效果，可以爬文作功課或詢問熟識的營養師

234分

3樓

個人積分：234分

文章編號：83192420

加油我也正在增肌中！吃的部份真的很重要，我會再加一些增加代謝的食品

FuXiang1

482分

4樓

個人積分：482分

文章編號：83195772

市面上真的超多可以選名目也很多看你需求是什麼吧

570分

5樓

個人積分：570分

文章編號：83197497

可以搭配促進代謝的保健品，像是薑黃素、辣椒素的，很多期刊資料都顯示可以提高減脂效果。

FuXiang1

482分

6樓

個人積分：482分

文章編號：83198910

我吃這個喔~

Bam_Bam

189分

7樓

個人積分：189分

文章編號：83204170

遠東那款我超喜歡的！他是抹茶口味喔～是藻類蛋白+大豆蛋白+黑豆蛋白
只要想要增肌減脂我就會買來吃～吃十天搭配飲食，肌肉量就會明顯增加喔

leecheelin

你的身體真的是太神奇了

2021-10-13 8:54

winkbobo

196分

8樓

個人積分：196分

文章編號：83205917

只要少脂少油自然蛋白質就會增加啦！

mollymao

96分

9樓

個人積分：96分

文章編號：83209641

而且藻類的蛋白和肉類都是完全蛋白質哦還更好吸收，所以對運動的增肌效果我覺得效果蠻好得！！！

138分

10樓

個人積分：138分

文章編號：83212377

我也會吃藻類高蛋白粉耶而且我都加在牛奶或豆漿裡面喝起來也好喝。我都是運動後喝運動後喝，據說院動後半小時後喝最好喔

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