婚前從70左右到現在已經變成80..
而且只有短短的1年...
雖然努力維持...到現在已經結婚快4年了..
體重還是只能維持在80左右..
作一些運動只會變的更壯...可能只能減個2公斤左右..
其實我算是有運動就會瘦的人...當然也容易覆胖...
不知道各位有什麼方法是比較容易減重減肥...不要在變壯了..
我的上半身..肩膀胸部都算是比較魁的了...
喔喔...我忘了報告自己的年齡....而立之年ing....
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