i7 新手超頻請教前輩

小弟有很長一陣子不玩電腦了, 從去年開始常態性的上01之後就走上不歸路
敗入了i7 920跟P6T, DDR 1333 2Gx3也開始玩超頻.
還是嫩咖一個.

小弟先從166 BLCK(外頻?)開始, 先跑 166x21, CPU電壓 1.125V
用intelBurnTest燒機8執行緒 4096 MB跑個幾次穩定, 3DMark06也ok

然後再慢慢往上加, 一直到 190x20 = 3.8GHz, 電壓 1.225V, 已經是官方電壓標準上限了.
intelBurnTest燒機也過了, 過程中CPU會飆上65~70度左右, 核心溫度75~80度.
可能算是ok.

但是如果要上200x20 = 4G就怎樣也上不去, 因為小弟不想加壓所以電壓都盡量低.
都設定在1.3V以下. DDR3的頻率也沒有設很高, 都不超過1333MHz.
不過連開機都開不了, 就算能開機也進不了OS
想請問各位先進, 除了CPU電壓以外, 其他的電壓 (QPI, RAM等等) 一定要加壓嗎?
還是設AUTO就好?
請問如果要跑 BLCK 200有什麼需要注意的地方?