[求教]問一個....蠢問題 有關VISTA的睡眠

小弟從未用過"睡眠"功能(桌機)~
平時長時間不使用時也只有關閉螢幕而已~

但上次關機時不小心點到"睡眠".....完了~ 不知如何喚醒
所有按鍵都不理我
只好強制關機再從新開機............

搜尋文章也只有說明"休眠"與"睡眠"的差異性~
並未有人提到如何由"睡眠"中喚醒.......

不知有沒有好心的大大能教學一下~ 讓小弟的電腦知識大躍進一下~

PS:NB的休眠我調成是闔蓋即休眠，這樣我可以在休眠狀態下戴著他趴趴走嗎?
這樣對NB硬碟會不會有任何傷害?? 因為有人說會....有人說不會~