hchou38

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樓主

hchou38

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文章編號：55071147

做牙套可以修飾調整臉型，也可以藉機減肥

常有人覺得整形最可以打掉重練，
可是我覺得做牙齒矯正，反而更有效果，
以前高中時我帶過牙套做個牙齒矯正，
臉型跟國中以前有很大的改變，而且因為比較不容易進食，
吃東西的量也變少了，反而很容易幫助瘦身。

2015-03-27 9:16 #1

文章關鍵字

牙套臉型

Edison9527

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Edison9527

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少吃不等於瘦身...

吃得健康再加上適度的運動才是王道!

a121014713

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a121014713

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生活作息正常多運動不暴飲暴食早睡早起自然健康就是美~

hchou38

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樓主

hchou38

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文章編號：55072590

Edison9527 wrote:
少吃不等於瘦身.....(恕刪)

我戴過牙套，真的是比較有效，
除了飯量少之外，因為咀嚼不方便，
其實會更細嚼慢嚥，不見得會吃不夠，只是吃飯會吃的慢，
運動當然要有，可是運動有些局部的部分還是雕塑不到，
想改變臉型如修長一點的，自己的牙齒排列不怎麼整齊的話，
矯正後的好處蠻多的，可是也蠻不舒服的，有時會沒耐心的想放棄。

李姓的人

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李姓的人

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文章編號：55076393

我朋友都說臉型有變

我自己看不太出來

反正就是變更帥了

至於變瘦喔...

前半年量體重有變瘦

大概半年過後飲食正常就變復胖了...

hchou38

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樓主

hchou38

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文章編號：55076683

李姓的人 wrote:
我朋友都說臉型有變...(恕刪)

不想卡縫的時候，會刷牙比較仔細，
因為不想被染色，咖哩跟有顏色的食物會少吃，
細嚼慢嚥就養成習慣，反而覺得蠻養生的。

C.B.B

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C.B.B

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李姓的人 wrote:
我朋友都說臉型有變...(恕刪)

復胖+1

李姓的人

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李姓的人

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我本來就沒在吃咖哩

所以染色部分是還好

拆完牙套當天

吃東西不會卡牙縫的感覺超爽的

對了...順便問一下

你們維持器還有在戴嗎???

我的是透明的

大概3天沒戴,再戴上去的時候就感覺牙齒稍微跑掉了

變得很緊,我另外一個同事大概戴一年就沒在戴了

看起來也是很整齊

hchou38

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hchou38

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文章編號：55080319

李姓的人 wrote:
我本來就沒在吃咖哩...(恕刪)

噗~都說是高中的往事了，現在都畢業好幾年了，也工作了幾年，
早點做我自己是覺得比較好一些。

李姓的人

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10樓

李姓的人

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文章編號：55081595

我就是知道你說高中

所以才問你們維持器還有沒有在戴???

做牙套可以修飾調整臉型，也可以藉機減肥

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