這幾年開始有感受到歲月不饒人的感覺了🥲
之前拍照通常都會放大來看
主要在意膚況 跟有沒有黑眼圈之類的小細節
但近期心態已開始轉變成，想說先以顧好大範圍就好
不然基本照片都覺得是不太能看
覺得自己臉的緊實度跟以前差很多
看起鬆鬆垂垂的，拍照起來都有些疲憊感，不太上鏡
因此最近也有點被逼到，想要去做些抗老的醫美療程
看很多人都推說可先去做拉提類療程
說去打完電音波跟菲斯波，狀態就已經有好很多
所以目前初步應該也會先做拉提類療程
先把皮膚收緊再來看要不要做其他
不過看現在出的機型種類也是很多
好奇大家在剛初老的時候都是做什麼機型？？
看網路上都是說菲斯波能處理到較深層的肌肉層
那請問初老會建議也先做這個嗎？還是其實先打電波把表層處理好就可以？
個人積分：311分
文章編號：93161470
個人積分：1184分
文章編號：93161501
個人積分：0分
文章編號：93161721
HIFU/超音波那種（你說的菲斯波/海芙/音波類）比較偏深層筋膜層拉提，效果比較「結構性」，但也比較吃臉型條件，有些人做了會覺得變緊，但也有人會覺得臉變凹或不自然。
所以初階通常是「電波打底」，之後再看需不需要加音波做輪廓拉提會比較安全一點。最怕一開始就打太深層，反而失去原本臉的柔和度。
如果只是「初老＋輕微鬆垮」，真的會建議先從生活跟保養下手，不用一開始就急著打醫美。像睡眠、蛋白質攝取、重量訓練、抗曬這些，其實影響臉的緊實度比很多人想的還大。
先睡好、喝水、少熬夜、動一點，
如果這樣做完還覺得不行，再去考慮醫美也不遲
個人積分：209分
文章編號：93161818
個人積分：83分
文章編號：93161938
個人積分：634分
文章編號：93162625
個人積分：192分
文章編號：93164416
個人積分：33分
文章編號：93165863
