a_loo

489分

樓主

a_loo

個人積分：489分

文章編號：5511145

[影像回顧]4/26羅馬公路朝聖

憲哥來啦!

培元

家毅全家

小柯

阿誠

Johnny

丫楷和小伶

小衛+小華

石門水庫前合影

往壩頂的上坡道

壩頂合影

北港六呎四-Johnny
[影像回顧]4/26羅馬公路朝聖

樂樂os....單車不是用來騎的?這個叔叔抓這麼高幹嘛??
[影像回顧]4/26羅馬公路朝聖

壩頂合影

客家餐廳-老頭擺...以前吃過....下次再來安排!
[影像回顧]4/26羅馬公路朝聖

中午用餐地-心蘭活魚三吃
[影像回顧]4/26羅馬公路朝聖

休閒組用完午餐剛好跟挑戰組會合
........................................
阿團拍的
勇腳michael
[影像回顧]4/26羅馬公路朝聖

今天的最勇腳小韶（這樣寫嗎？如有誤sorry?）
[影像回顧]4/26羅馬公路朝聖

小海豚

仁修該跟老婆申請公費買新車了乾脆也來一台公路車加入領先集團
[影像回顧]4/26羅馬公路朝聖

1. 活動地點:羅馬公路(挑戰組) / 石門水庫(休閒組)
2. 活動日期:04/26 週六挑戰組06:00出發 / 休閒組07:00出發 (集合地永寧捷運站捷安特前)
3. 路線說明:
休閒組:永寧站-三峽介壽路-三峽中正路-信義路-大溪中華路-康莊路-石門水庫風景區(大會合)-康莊路-大溪中華路-信義路-三峽中正路-介壽路-土城永寧站(來回全長64KM)

挑戰組:永寧站-三峽介壽路-大同路-中正路-正義街-白雞-嘉添路-湊合橋-台7乙線-三民-台7(北橫)-復興橋-羅浮-羅馬公路-關西-台三線-台三乙龍源路-民治六街-石門水庫風景區(大會合)-康莊路-大溪中華路-信義路-三峽中正路-介壽路-土城永寧站(來回全長115KM)
4. 活動注意事項:參加車友請全程配戴安全帽.攜帶健保卡與緊急聯絡人姓名電話卡(置於座墊袋內)
5. 請自備體力補充乾糧(如吸吸樂.巧克力.餅乾...等)
請連結-羅馬公路遊記

大家期盼已久的羅馬公路終於來了~~
為了安排二隊能在石門水庫會合
休閒組需要騎遠一點,而挑戰組可能在速度上要快一點
(不知這樣的安排是不是妥當?還是不要拘泥在會合點....由二隊自行決定時間該如何掌控)
還是需要小海豚幫忙規劃一下時間
不管是快還是慢....羅馬公路都會比坪林-礁溪的挑戰難度高一些
上了羅馬公路就沒公車,沒商店可補給支援
請報名的車友自行斟酌一下!
一些補胎維修工具,還有吃食補給品千萬不能少!
請報名....
挑戰組
1.a_loo
2.仁修
3.阿凱
4.阿誠
5.小海豚
6.阿團

2008-03-30 22:39 #1

文章關鍵字

影像回顧羅馬公路朝聖 4/26羅馬公路 4/26

仁修

11分

2樓

仁修

個人積分：11分

文章編號：5512773

哇....這次玩大的喔

我來報名

挑戰組
1.a_loo
2.仁修
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

bigchue

0分

3樓

bigchue

個人積分：0分

文章編號：5523810

羅馬公路無補給.建議帶香蕉.吸吸樂(定點休息時先補充).運動飲料(白開水不宜).噴霧肌樂.

板橋阿凱

0分

4樓

板橋阿凱

個人積分：0分

文章編號：5523987

不錯的路線來騎騎看

挑戰組
1.a_loo
2.仁修
3.阿凱
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

小海豚5508

5分

5樓

小海豚5508

個人積分：5分

文章編號：5524900

a_loo wrote:
1. 活動地點:羅馬...(恕刪)

先借用馬克褚工作室高度圖

挑戰組預計 (凡是騎過北宜，或坪林往返，要走羅馬，便毫無困難,只比北宜稍難)

location	里程	累計里程	高度	爬升高度	坡度	時速	所需時間	預計到達	休息時間	預計出發	備註
永寧捷運			5					6:00	0:00	6:00
三峽大同	8.3	8.3	5		0.000	25	0:19	6:19	0:05	6:24
轉折點	14.1	22.4	380	375	2.660	14	1:00	7:25		7:25
三民	2	24.4	322		-2.900	32	0:03	7:29	0:10	7:39
復興	4.5	28.9	440	118	2.622	14	0:19	7:58	0:40	8:38
復興橋	5	33.9	290		-3.000	30	0:10	8:48	0:20	9:08	復興吊橋
轉118公路	1.65	35.55	340	50	3.030	13	0:07	9:16	0:10	9:26
轉折點	2.5	38.05	461	121	4.840	10	0:15	9:41		9:41
轉折點	6.25	44.3	360		-1.616	30	0:12	9:53		9:53
奎輝	1	45.3	372	12	1.200	15	0:04	9:57		9:57
轉折點	0.9	46.2	400	28	3.111	13	0:04	10:01		10:01
轉折點	0.9	47.1	380		-2.222	30	0:01	10:03		10:03
美腿山	0.9	48	406	26	2.889	14	0:03	10:07	0:20	10:27	景點
長興國小	2.61	50.61	352		-2.069	30	0:05	10:32	0:10	10:42
轉折點	2.9	53.51	290		-2.138	30	0:05	10:48		10:48
桃源仙谷	3	56.51	365	75	2.500	14	0:12	11:01		11:01
轉折點	3	59.51	463	98	3.267	12	0:15	11:16	0:30	11:46	最後高點
金鳥樂園	3.61	63.12	391		-1.994	30	0:07	11:53	0:10	12:03
台三叉路	13.4	76.52	220		-1.276	30	0:26	12:30		12:30
台三乙	6.6	83.12	300	80	1.212	15	0:26	12:56		12:56
水庫入口	7.1	90.22	90		-2.958	30	0:14	13:10	0:05	13:15
台三叉路	8.6	98.82	120	30	0.349	25	0:20	13:36		13:36
三峽交界	5.7	104.52	250	130	2.281	13	0:26	14:02		14:02
土城	15.3	119.82	10		-1.569	20	0:45	14:48		14:48
累計	119.8	119.8		1143		16.93	7:04			9:19

休閒組行程表:因休閒組到達石門水庫後,距離會合時間還有很長時間
　　　　　　所以安排休閒組細細品味石門水庫的風景，安排環湖活動
　　　　　　直到接近會合時間在下到水庫入口會合

location	里程	累計里程	高度	爬升高度	坡度%	時速	所需時間	預計到達	休息時間	預計出發
永寧			21					7:00	0:00	7:00
安溪國中	8	8	43	22	0.275	15	0:32	7:32	0:01	7:33
三峽大埔	3.3	11.3	80	37	1.121	15	0:13	7:46	0:00	7:46
三峽大溪交界	4	15.3	178	98	2.450	8	0:30	8:16	0:05	8:21
大溪	7	22.3	119		-0.843	18	0:23	8:44	0:30	9:14
石門水庫	7.1	29.4	171	52	0.732	15	0:28	9:42	0:05	9:47
霸頂	1.7	31.1	245	74	4.353	8	0:12	10:00	0:41	10:41
環湖 (活魚多吃)	10	41.1			-2.450	10	1:00	11:41		11:41
霸頂 (活魚多吃)	10	51.1				10	1:00	12:41	0:30	13:11
石門水庫	1.7	52.8	171	171	10.059	25	0:04	13:15		13:15
大溪	7.1	59.9	119		-0.732	20	0:21	13:37		13:37
三峽大溪交界	7	66.9	178	59	0.843	18	0:23	14:00	0:05	14:05
大埔	4	70.9	80		-2.450	30	0:08	14:13		14:13
安溪國中	3.3	74.2	43		-1.121	20	0:09	14:23		14:23
永寧	8	82.2	21		-0.275	18	0:26	14:49		14:49
Sum	82.2	82.2		513		13.97	5:52		1:57	7:49