[挑戰成功]7/26 桐花公園-接天宮-熊空-大阪根-白雞-成福橋

[爬坡進階班]7/26 桐花公園-接天宮-熊空-大阪根-白雞(看狀況...有可能改李山神廟)-成福橋-三峽-土城
鐵腿保證班太嚇人了!改一下標題!!!隨時可放棄騎回家!!!
出發時間:7/26 06:00
集合地點:永寧捷運站 二號出口(紡研所前面)

此次活動模擬武嶺爬升高度,適合各型單車參加
坡度....比承天寺陡.....整趟距離約60公里
會很操.....遇到大熱天...有可能會吐
限能連續三趟承天寺不落地...還能笑笑去吃豆花的車友參加

歡迎....
一日雙北
武嶺挑戰的車友報名

注意...請攜帶二瓶水壺(山裡補給不易)會抽筋的帶食鹽/肌樂

報名人員:
1.a-loo
2.
3.
4.

[鐵腿保證班]7/26 桐花公園-接天宮-熊空-大阪根-白雞(看狀況...有可能改李山神廟)-成福橋-三峽-土城

出發時間:7/26 06:00
集合地點:永寧捷運站 二號出口(紡研所前面)

此次活動模擬武嶺爬升高度,適合各型單車參加
坡度....比承天寺陡.....整趟距離約60公里
會很操.....遇到大熱天...有可能會吐
限能連續三趟承天寺不落地...還能笑笑去吃豆花的車友參加

歡迎....
一日雙北
武嶺挑戰的車友報名

注意...請攜帶二瓶水壺(山裡補給不易)會抽筋的帶食鹽/肌樂

報名人員:
1.a-loo
2.克里斯
3.
4.
/___/_/ /___/_/
我要 報名 我要練鐵腿@@


報名人員:
1.a-loo
2.克里斯
3.黑皮2863
4.
整個路段都距離土城方圓30公里內
騎到某段體力不行了
都可以先離隊騎回家
或者騎回成福橋吃香腸等大家

會排這段路程
主要是讓一些想進階的車友練一下連續山路的技巧
本來是想排逆騎羅馬
可是距離遠....又怕熱
排熊空.大板根附近山路..
樹蔭多.汽車少.隨時可放棄
一路上的時速會以參加塔塔加等賽事的速度行進
就跟跟看唄.....
跟不上就別勉強....
算是進可攻.退可守的進階行程!~~~安啦~~~


報名人員:
1.a-loo
2.克里斯
3.黑皮2863
4.憲哥(a-loo推薦)
5.鯊很大(報名武嶺....不練怎行)
6.小羅
7.
8.
9.



a_loo wrote:
整個路段都距離土城方...(恕刪)


1.a-loo
2.克里斯
3.黑皮2863
4.小羅
騎車如逆水行舟;不進則退....
星期天都要上班
有沒有星期六的鐵腿班
這樣子我輕鬆騎
跟鐵腿班都沒有跟到耶
爬爬爬爬爬

我精神支持

我要報名下一班

這禮拜親友結婚要幫忙

ALOO還是請你當我教練

教練費:豆花我出

休假沒地方去+1
1.a-loo
2.克里斯
3.黑皮2863
4.小羅
5.瑾
爬坡進階班.............聽起來還是蠻嚇人...
整體的路線上也非小弟能力所及......(除非騎登山車)
看來也只能等到換上27T飛輪~磨合一段時間再來參加...........

賭博致富~煙酒強身
....(樹蔭多.汽車少.隨時可放棄)...這一句我喜歡..跟了...


報名人員:
1.a-loo
2.克里斯
3.黑皮2863
4.憲哥(a-loo推薦)
5.鯊很大(報名武嶺....不練怎行)
6.小羅
7abula
8.
9.
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