活動路線：(土城-西濱-南寮漁港－118羅馬公路-台三線-土城)
適合對象：一般公路車車友,相對於85心跳兩百的活動,這項活動顯然輕鬆多了
全程比較顯著爬坡道為羅馬公路到龍潭高點,從高度180爬到高度300公尺
其他的坡道皆是短程，平地維持 30-32km/h(85 心跳２００活動平地 35-40km/h)
台三爬坡道預計速度為 15-18km/h(85 心跳200 速度為 20-25km/h)
所以活動時間會比較長.
活動時間: 8/22 週六下午04:00(16:00)出發 (預計 8/22 pm 23:30 結束)
集合地點：城林橋頭中華中學
集合時間：出發前 10分鐘
預計爬升：<600公尺
活動里程：162公里
注意事項：請備妥７小時以上的照明
實際騎車記錄
報名車友(請選擇適合自己的時段,若只選一項表示只有該時段有空，
若選２１表示兩個時段皆可,但以２為優先，若選１２表示兩個時段皆可１為優先
時段決定後，若只選一項但不符合的車友，整理時將從名單中刪除
1.小海豚 (12) =>兩個時段皆可１為優先
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emmalin063 wrote:
帶來~我幫你照顧!!...(恕刪)
愛瑪不是要參加200k 嗎?
這是最好的練習活動,怎可錯過(不用擔心影響車隊,豚叔相信愛瑪辦得到)
豚叔因為考慮自己體能的極限(平地30km/h 是最舒服的速度,只要超過35km,身體馬上抗議)
已經將限速設定為 32km/h
這速度對愛瑪而言不是問題(西濱碰到順風的機率很高,而且可參考當天的風向,調整先北上或先南下)
而且愛瑪的耐力應該足以應付 160公里平地
若真的有跟不上的情形,但時臨時分為兩組
設定幾個集合點集合後再一起出發
胖虎剛好可以幫愛瑪照顧 mai mai 啦
胖虎一定會喜歡,到時多準備一些零食
胖虎一塊,mai mai 一塊,時光就悄悄流過
貼心的女兒,小海豚最得意的作品
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