【晨騎】阿三哥2011晨騎結束

9/1(四)晨騎-金龍寺草莓園大青蛙
【路 線】:民權大橋(松山端)→民權大橋→成功路→金龍寺→草園莓→大青蛙→回程
【里程數】:約30公里以內
【困難度】:分五級...初中級...第2.4級...歡迎有爬坡經驗者參加...

第一集合點:民權大橋(松山端) (05:40出發)民權東路與撫遠街口
第二集合點:成功路金湖路口(05:55出發)德安百貨旁停車場對面便利商
幸福山港之早餐組-阿三哥
【週二晨騎】2011-09-06 河濱排乳酸
【路 線】: 0540六號水門~0555圓山中山橋自行車引道(左岸)~洲美橋(過橋)~三腳渡船頭~0630成功橋右岸(休息)~五號水門(解散)~小樽咖啡早餐(自由參加)
【里程數】: 約30公里
【困難度】: 分五級...第2.11級...
集合地點/出發時間: 六號水門/0540準時出發,遲到者請自動追上...
*要在沿線各自加入晨騎者,請自行斟酌時間
幸福山港之早餐組-阿三哥
【週三晨騎】2011-09-07 南深深南
【路 線】:基四號水門→基三二一號水門→研究院門口→南深深南路→回程
【里程數】:30公里內
【困難度】:分五級...初級...第2級...基礎爬坡

第一集合點:四號水門(彩虹橋)(05:40出發)
第二集合點:中央研究院門口(06:00出發)
幸福山港之早餐組-阿三哥
【週四晨騎晨跑】劍南路

晨騎晨跑一起來....

【路 線】:基六號水門~劍南全家-劍南路~劍南路~劍南路~...~回程
【里程數】:30公里內
【困難度】:分五級...初級...第2級...基礎爬坡

第一集合點:六號水門(騎車)(05:40出發)
第二集合點:劍南全家(06:00出發)
幸福山港之早餐組-阿三哥

9/14(三) 社子島
【路 線】:基六號水門→大佳河濱公園→兒童樂園→洲美橋左轉→快樂休息站→社子島→回程
【里程數】:約30公里
【困難度】:分五級...初中級...第1.4級...歡迎平地巡航經驗者參加...

第一集合點:六號水門(05:40出發) 請準時出發,遲到者請自動追上...
第二集合點:大直橋"左"岸引道(05:50出發) 請準時出發,遲到者請自動追上...
幸福山港之早餐組-阿三哥
9/15(四) 騎騎跑跑劍南路
晨騎晨跑一起來....

【路 線】:基六號水門~劍南全家-劍南路~劍南路~劍南路~...~回程
【里程數】:30公里內
【困難度】:分五級...初級...第2級...基礎爬坡

第一集合點:六號水門(騎車)(05:40出發)
第二集合點:劍南全家(06:00出發)
幸福山港之早餐組-阿三哥
今年小弟的晨騎結束了...

感謝大家這近半年參與...

若小弟身體狀況沒變差...有機會明年再繼續來...

(ps.此篇可以下檔了)
幸福山港之早餐組-阿三哥
tingsam wrote:
今年小弟的晨...(恕刪)

三哥,既然晨騎結束,照慣例就來夜騎吧!
平等里在等你了。

tingsam wrote:
今年小弟的晨騎結束了...(恕刪)

感謝阿三哥半年來帶領大家晨騎...

讓我們騎得健康.騎得快樂...啊~福氣啦...


期待明年~快樂晨騎...

tingsam wrote:
今年小弟的晨騎結束了...(恕刪)


所以是.....晚上見囉!

老謝在冷水坑等你...
7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG
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