【晨騎活動】2009-05-23(六) 內洞先遣隊

明天小弟有事,委請老闆娘領騎...(路線是她指定的...)
5/21(四)劍南+至善路底+劍南
【路 線】:基六號水門→大直橋→劍南路→至善路底→劍南→回程
【里程數】:約30公里
【困難度】:分五級...初中級...第1.8級...歡迎有爬坡經驗者參加...

第一集合點:六號水門(05:30出發)請準時出發,遲到者請自動追上...
第二集合點:劍南路口(05:50出發)請準時出發,遲到者請自動追上.
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領騎: 老闆娘  押隊: <待認領> 簡易維修組:<待認領> 簡易急救組:<待認領>
01-10: 01)


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幸福山港之早餐組-阿三哥
先報名啦....希望好天氣能維持到明天!!!!


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領騎: 老闆娘  押隊: <待認領> 簡易維修組:<待認領> 簡易急救組:<待認領>
01-10: 01)野豬熊


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星期二只騎至善路就快不行了,明天還要加劍南路來回,嚇................抖.............


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01-10: 01)野豬熊 01-10: 02)Bob

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fly_bob wrote:
星期二只騎至善路就快不行了,明天還要加劍南路來回,嚇................抖.............


你星期二太早起來拖地了.....今天早點睡....明天肯定神勇的很....
fly_bob wrote:
星期二只騎至善路就快...(恕刪)


免驚....
不超過領騎的話...
很慢滴...
http://tw.myblog.yahoo.com/longjiu88/
SWIMCAT wrote:
你星期二太早起來拖地...(恕刪)


拉麵熊

你一天到晚跟阿三哥騎是減不了肥的
阿三哥的騎法只會讓你更胖
老人55 wrote:
你一天到晚跟阿三哥騎是減不了肥的
阿三哥的騎法只會讓你更胖
老人...你怎麼知道我的騎法是增肥...

但看來功效不大...

小弟應該跟某人一樣...肥了-0.5KG....
幸福山港之早餐組-阿三哥
老人55 wrote:
拉麵熊

你一天到晚跟阿三哥騎是減不了肥的
阿三哥的騎法只會讓你更胖


真的嗎??不會吧.....

去年還蠻有效的耶....去年騎最勤的時候(一星期騎四天!)....二個月瘦八公斤!!!

其實我一直都覺得....一定是西瓜的錯....

因為我的冰箱裡....一定都會有一大顆的西瓜等著我....早也吃...晚也吃...難怪瘦不下來....

難道....我要先戒掉西瓜???
SWIMCAT wrote:

真的嗎??不會吧...一定是西瓜的錯....(恕刪)


原來都是西瓜格葛的錯

西瓜格葛有人叫你了

還不趕快出來騎車

哈哈

緊酸~~~

來報名,
希望爬得起來

5/21(四)劍南+至善路底+劍南
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01-10: 01)野豬熊 02)Bob 03)阿Len

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