挑上次騎過的路線當作復健
出發前我會去家樂福看一下
我想一樣沒人吧 呵呵~
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更改路線，仔細想過一下，根據上次的經驗，
因為北宜公路 風露嘴-坪林 車多，
還是安排下坡較為穩當，
所以先走北47-1到風露嘴 海倫咖啡，
這時可退可攻，
退路-原路回或走北宜到新店回
攻-接坪林走106乙到石碇
注意:有點騎乘強度，請適度斟酌自身體能以決定是否參加
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日期: 12-13(六)
出發時間：07:00
集合地點：南港家樂福
【更改路線】：南港家樂福>研究院路>南深路>106>石碇7-11>北47-1>風露嘴(海倫咖啡)>台九線(北宜公路)>坪林7-11>106乙>>石碇>106>南深路>南港家樂福
註1:如到海倫咖啡太累可走原路北47-1或北宜公路回程
註2:如106以完後段太累的話可選擇行經軍功路回程
【里程數】：約70公里
【困難度】：建議有過長途騎乘+山路經驗者佳
注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請攜帶補胎四寶與戴安全帽。
4. 請務必安裝前後燈。
5. 嚴禁競速行為。
6. 遇雨取消。
7. 騎車行進中請勿接聽行動電話、拍照、喝水。
8. 要帶足夠的水與些許補給品‧
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領騎：??? 壓隊：??? 簡易維修組：??? 簡易急救組：???
01-10: 01)7號 02)7號的友人(沒騎過山路，詐騙過來的) 03)
11-20:
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附上 程式畫出來的高度表
(參考用)
高度表
上次用400t實測之高度表
路線圖
