【夜騎-迴轉速之夜】2009-01-22(四)迴轉速熱身練習 - 文昌橋下

第二次迴轉速之夜，稍稍拉長一點到文昌橋下，這裡燈光明亮，地方也不小，可以方便我們伸展，離好吃的滷肉飯也不遠

一樣希望大家在休閒中也要認真的騎，騎到有點喘，但也要能夠講話。

請老手多出來幫忙指導新手練習，看到有踩重的的車友，麻煩提醒一下，讓他(她)能每一次都有點進步。


【基本路線】：五號水門→基隆河左岸→上麥帥橋引道→基隆河右岸→大直橋下→雙溪左岸→文昌橋下(伸展、休息&新人自介)

【回程】：文昌橋下→雙溪左岸→基隆河右岸→上大直橋引道（至基隆河左岸）→五號水門

【等級】：新老手皆可。

【里程數】：約25公里

集合時間：19：50
出發時間：20：00
集合地點：五號水門


注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必戴安全帽。(沒帶的請回家吧)
4. 請務必安裝前後燈。(沒帶的請回家吧)
5. 嚴禁競速行為，也請勿超過領騎。
6. 遇雨取消。
7. 補胎四寶要帶好。
8. 騎車中請勿接聽行動電話、拍照、喝水。
9. 騎道很小了，勿並排騎車。
10.天冷加件外套。


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領騎：恕恕 押隊：ＲＣ 簡易維修組：<待領> 簡易急救組：<待領>

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21-30:

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