【夜騎-迴轉速之夜】2009-01-22(四)迴轉速熱身練習 - 文昌橋下

第二次迴轉速之夜,稍稍拉長一點到文昌橋下,這裡燈光明亮,地方也不小,可以方便我們伸展,離好吃的滷肉飯也不遠

一樣希望大家在休閒中也要認真的騎,騎到有點喘,但也要能夠講話。

請老手多出來幫忙指導新手練習,看到有踩重的的車友,麻煩提醒一下,讓他(她)能每一次都有點進步。


【基本路線】:五號水門→基隆河左岸→上麥帥橋引道→基隆河右岸→大直橋下→雙溪左岸→文昌橋下(伸展、休息&新人自介)

【回程】:文昌橋下→雙溪左岸→基隆河右岸→上大直橋引道(至基隆河左岸)→五號水門

【等級】:新老手皆可。

【里程數】:約25公里

集合時間:19:50
出發時間:20:00
集合地點:五號水門


注意事項:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必戴安全帽。(沒帶的請回家吧)
4. 請務必安裝前後燈。(沒帶的請回家吧)
5. 嚴禁競速行為,也請勿超過領騎。
6. 遇雨取消。
7. 補胎四寶要帶好。
8. 騎車中請勿接聽行動電話、拍照、喝水。
9. 騎道很小了,勿並排騎車。
10.天冷加件外套


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領騎:恕恕 押隊:RC 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10:

11-20:

21-30:

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騎車真好玩 騎完這天

禮拜五就要回台中當宅女了


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領騎:恕恕 押隊:RC 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01) 小貝狗

11-20:

21-30:

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領騎:恕恕 押隊:RC 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01) 小貝狗 02)頭香被搶先了

11-20:

21-30:

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【幸福遊樂園】
小貝狗 wrote:
騎車真好玩 ...(恕刪)

頭香..2香..被搶-----偶3香可以唄

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領騎:恕恕 押隊:RC 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01) 小貝狗 02)頭香被搶先了 03)賴董

11-20:

21-30:

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拉我入團的搞笑二人組

快來報名啦

不然不跟你們騎北宜了

+1給過年前來個消油.因為過年準備來墮落


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領騎:恕恕 押隊:RC 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01) 小貝狗 02)頭香被搶先了 03)賴董 04)小維

11-20:

21-30:

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領騎:恕恕 押隊:RC 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01) 小貝狗 02)頭香被搶先了 03)賴董 04)小維 05)慕容沖

11-20:

21-30:

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領騎:恕恕 押隊:RC 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01) 小貝狗 02)頭香被搶先了 03)賴董 04)小維 05)慕容沖 06)艾克斯

11-20:

21-30:

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【64俱樂部】 http://xbio2u.wix.com/auto
本人因為舊疾突然復發 目前飽受疼痛所苦
必須在家裡休息
明天不克前去騎車
(跟腿或膝蓋都無關)

希望大家騎得開心

(我想騎車 )
小貝狗 wrote:
本人因為舊疾突然復發...(恕刪)

身體不舒服就多休息,等狀況好些再參加也不遲~
該給醫生看就去看,千萬不要拖延!
等妳下次出現啦~


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領騎:恕恕 押隊:RC 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01)我變頭香了 02)賴董 03)小維 04)慕容沖 05)艾克斯

11-20:

21-30:

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【幸福遊樂園】
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