[賀] 竹蜻蜓 gogo99 又上報 - 一周騎200公里 水桶男腰瘦

聯合報 7/31
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/4450076.shtml

每周一到五騎車上下班,假日騎車出遊,再加上三天夜騎,一星期騎車接近兩百公里。上周量體重,指針在「六十五」停住,三個月甩廿一公斤,在六十多名團員中成效最好,「總算瘦下來,西裝褲都變鬆了」。


竹北夜騎團可以請 gogo99 兄當顧問,
和各公司單車社合作來個"健康減肥專案"!
我公司單車社第一個報名
我參加一三五夜騎,一週騎75公里, 里程是gogo99老大的1/3
三個月我只求瘦7公斤就好了

竹北夜騎減肥團 gogogo!!!

ps.下次夜騎時我想跟他要簽名
今天算是詳細報導啦.....但是內容還是有點給它誇張的啦
這篇歸屬於健康醫學....所以它是強調健康的減肥

實際的報紙還跟總統夫人周美青同版面挺榮耀的說
不過比較扯的是又接到華視與東森電視說要來公司採訪我
結果就在剛剛結束了採訪.....
男人要幸福.... Go肝Go腰子啦
gogo99 wrote:
今天算是詳細報導啦....(恕刪)

耶~
Gogo哥紅囉!
真是與有榮焉喔。

看來竹北夜騎減肥團參加人數又要暴增囉!
Johnson、KBK、小金,
你們辛苦囉!加油!
女生騎單車是一種充滿活力與時尚的行為
葉慈 wrote:
我參加一三五夜騎,一週騎75公里, 里程是gogo99老大的1/3
三個月我只求瘦7公斤就好了

哈哈~
之前騎了三個月都沒瘦,因為騎之前怕餓,會先吃飽。
騎完後,為了獎勵自己又大吃一頓。
結果差點越騎越胖。

從上週起,我決定戒掉騎車完還吃東西的壞習慣。
結果一週掉了一公斤。
決定繼續加油下去,朝向瘦身美女之路邁進。
希望能拍美美的照片,不用修片。哈哈

一起加油吧,小金。
女生騎單車是一種充滿活力與時尚的行為
cindy1126 wrote:
哈哈~之前騎了三個月...(恕刪)


澱粉類的盡量少吃--一起努力加油變型男美女

夜騎的時候就直接騎腳踏車出門吧
不要4+2這樣可以增加公里數....

這是我昨天跟老爺哪團
從家裏騎到老爺快7km



我是誰?
我是昨天你最後遇到的車友
我是新竹CHI(小奇)
真利害,

要是我就做不到,

不吃美食不喝酒, 灰常灰常困難
Charlescc wrote:
真利害,要是我就做不...(恕刪)


一個月瘦太多就會失去參加美食團的資格,騎完沒喝點什麼吃點什麼就感覺很空虛...
今天這個新聞一登
大名跟相片都見報了....
竟然接到失散多年的友人來電關注....
「gogo你花生什麼事....怎麼短短幾日不見 竟瘦成這樣子」...是幾日嗎...好像幾年囉

不過還好不是做壞事被發現....如果是社會版新聞就糗大了

感覺瘦下來真好.....
---迷之音---肥胖才是壞事---

其實先控制飲食 將體重降下來後
只要持續有騎車 再怎麼吃都不用怕復胖的
我現在就吃的很開心....
讓我們一起持續減肥吧....
男人要幸福.... Go肝Go腰子啦
gogo99 wrote:
今天這個新聞一登大名...(恕刪)

gogo99大大 :

請繼續保持下去喔
不要像我騎完車,就大吃大喝
加油
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