最近可有練車計畫？
我們鐵腿。大黃蜂們是否可與飛鼠們再一起縱橫山林？
期待喔~~~
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贊助單位： 捷安特股份有限公司
活動日期：2010年5月1日 【星期六】上午5時30分至13時
活動地點、路線：國立東勢高工（出發會場）、鞍馬山工作站43K處（沿東坑街至大雪山林道）、東勢客家文化園區(東勢火車站)（閉幕會場）。
集合地點：國立東勢高工
活動人數、對象：限2000名。不分男、女及車種，需具有長途自行車騎乘經驗及勇於接受挑戰更高更快更強之車隊組隊均可報名參加。
報名費用：每人500元（含保險、礦泉水、餐券、紀念衫、完成證書、完成獎座）
報名期限及方式：至4月12日 止。請至各縣市捷安特經銷店，採團體、車隊報名，不限車種，不接受個人報名。
活動內容：
１.採挑戰超越極限自我挑戰檢定方式，完成全程騎乘者始頒發證書與獎牌以玆鼓勵。
２.限時五小時內（300分鐘）完賽，超過時間不予頒發完成證書及獎牌。
３.活動有設關門時間，於國立東勢高工鳴槍起跑後開始計時，300分鐘（5小時）後停止記錄。
４. 活動於規定關門時間後即分批回程（請依現場工作人員指揮順序下山）至閉幕會場（東勢客家文化園區）做閉幕典禮活動等。
５. 沿途於15K、35K設補級站提供礦泉水、簡易維護等；27K設補給站提供香蕉、御飯糰或三明治、飲水服務等。
６. 設立巡迴及定點醫護支援。
活動須知：
１、所有參加人員自行車輛請須加裝車頭燈(至少一個)及車尾警示燈2個(1個為閃光、1個為恒亮)，有完整之前、後煞車並戴安全帽等，無以上裝備者一律取消資格。
２、活動當日05:00時起至05:50時止，在起點國立東勢高工集合處報到辦理處報到並領取貼紙紀念品等，準時於06:00時出發。
３、需自配戴自行車安全帽，一律穿著自行車服或運動服與備有防寒風衣或外套及雨衣，不得穿拖鞋。建議結伴報名至少2人以上，活動中結伴同行相互扶持及鼓勵較易完成。
４、本活動非競賽性質，為自我挑戰活動，依國際慣例故無交通管制，部份路段由義交或工作人員做部份交通疏導，請參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則，順向靠邊前進，確保騎乘安全。
５、挑戰賽騎乘路線係本縣黃金路段，挑戰難度高為連續爬坡43K以上（海拔自380M 爬升至2300M ），有心臟病及高血壓等身心疾病者請勿參加。本活動具一定難度，報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。（本活動有包含個人意外險，如個人需求請自行再加保意外保險。）
６.
７.所有獲頒完成證書與獎牌選手於終點會場領取，頒獎典禮後恕不補發領取。賽程閉幕式時間預計於下午12:00至12:30結束。
地標參考：43K處鞍馬山莊（標高2300M ）
爬升起訖：國立東勢高工0K標高380M 起至標高2300M43K鞍馬山莊處地標。
爬升高度：1920M
各位兄弟姐妹參加者自行登入哦:
1.阿貴
2.智明
3.
4.
5.
6.
長老你我分隔兩地抽筋的時候打電話給我哈..
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文章編號：18644855
四月1、8、15、22、29星期四為固定夜騎。
四月6、13、23、26 增加夜騎訓練。
四月10日星期六早上七點鐘大溪田心國小前集合，路線:大溪-三峽-東眼山往返。
四月17日星期六早上七點鐘大溪田心國小前集合，路線:大溪-三峽-羅馬公路-關西一圈。
四月24日星期六早上七點鐘大溪田心國小前集合，
1-路線:2010年5月縣長盃路線
2-本月聚餐為 4月17日騎成結束後於(水源地餐廳聚餐)
PS:
一、每週四\18:00點整在復興中華路口集合，
夜騎路線；中華路-康莊路桃59線石門-龍 源路高平加油站回程-鴻喜高點處。
二、增加二鐵體驗部份：
1、時間18:00點整攜帶個人裝備及車輛在內柵所集合（先跑在騎）。
2、路跑---內柵至石門水庫後池橋折返共計：10公里
3、自行車：台3線內柵至石門水庫後池橋折返二趟共計：20公里
三、凡自願參加日.夜騎的車友必須戴安全帽、車燈及反光片等裝備，並務必注意行車 安全，如有發生意
外自行負責。
隊 長 - 吳時欣：0926062626
副 隊 長 - 賴阿貴：0980200882
技術教練 - 劉智明：0939350337
隊 務 - 趙定樺：0937105364
個人積分：9分
文章編號：18646959
實施計劃
一、宗 旨：配合全國自行車日，呼籲民眾不開車，以自行車代步，
倡導自行車運動不但可以強身體健，也可增進自己、
朋友和家人的感情，並落實健康、安全及環保理念。
二、指導單位：行政院體育委員會
三、主辦單位：桃園縣政府
四、承辦單位：桃園縣體育會自由車委員會
五、協辦單位：桃園縣體育會、大溪鎮公所、桃園縣警察局暨轄區各分局
桃園縣衛生局、桃園縣自由車協會
六、贊助單位：捷安特股份有限公司
七、活動時間：99年5月2日 (星期日)。上午08: 00--11: 30。
八、集合地點：大溪橋頭停車場邊瑞源堤防高灘地廣場起終點
（如附件一）。
九、活動路線：大溪橋頭停車場→石門大圳→三坑老街→大溪橋頭停車場
全長約17公里（如附件二）。
十、活動流程：08：00-08：50報到領取紀念品、解說活動安全事項
08：50-09：00開幕典禮、長官及貴賓致詞
09：00-11：00 騎乘活動
11：00-11：30摸彩
11：30 活動結束
十一、參加辦法：
1. 報名費每人100元（保險＋礦泉水＋自由車水壺＋摸彩），報名即日起至4月28日截止。凡對自行車騎乘有興趣者皆可參加。
2.請填妥報名表各項資料，俾憑辦理保險，資料不全者恕不受理。
3.填妥報名表及報名費寄至：桃園縣體育會自由車委員會
（桃園市中正路1379號10樓之7）
報名服務電話：（03）346-5910 0926-208190徐子珺。
4.報名表：下載。
5.摸彩：獎品豐富，有高級自行車及自行車安全帽等等精美獎
品。
十二、注意事項：1.請自備自行車、安全帽及雨具。（周邊亦有提供
自行車出租服務）
2.不適宜自行車活動之民眾請勿報名參加。
3.為每位報名者投保100萬意外險附加10萬醫療險。
十三、本規程如有未盡事宜得隨時修正公佈之
個人積分：5分
文章編號：18651802
一、宗 旨：響應政府發展全民體育，倡導慢跑活動，提升國民身心健康以端正社會風
氣之號召。
二、指導單位：臺北縣政府
三、主辦單位：蘆洲市公所
四、協辦單位：縣議員王棋服務、蘆洲市體育會、臺北縣政府河川高灘地維護管理所、臺
北縣警察局蘆洲分局
五、承辦單位：蘆洲市體育會慢跑委員會
六、比賽時間：民國99年5 月30日（星期日）上午6 ：00檢錄、競賽組6 ：30準時
起跑，健康組6 ：40準時起跑。
七、活動地點： 1.集合地點：蘆洲市二重疏洪道成蘆橋下
2.比賽路線：競賽組：二重疏洪道成蘆橋下至重陽橋自行車道往返全程
約14公里。
健康組：二重疏洪道成蘆橋下往微風運河自行車道往返全
程約4 公里（不計名次）
八、參加資格：凡身心健康、自認適合參加長跑運動之中外男女老少人士，均歡迎報名參
加活動。
九、報名費用：凡報名參加者 ( 含健康組) ，一律繳交擔保金每名新臺幣100 元整。
（凡跑完全程者，擔保金憑證明發還 ）
十、獎勵： (1) 競賽組選手錄取者，頒發獎盃乙座。
(2) 競賽組選手跑完全程者，贈送餐盒、毛巾乙份。
(3) 休閒組選手跑完全程者，贈送餐盒、毛巾乙份。
十一、報名日期：即日起至民國99年4 月30日止（競賽組以1000名為限，健康組以
500 名為限，額滿即不再接受報名）。
十二、報名方式：一律通信報名（不接受現場報名）。
(一) 報名地點：247 蘆洲市中華街42巷2號2樓（臺北縣蘆洲市體育會慢
跑委員會）
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(二) 聯絡電話：(02) 22839966、22839696 陳重宏先生
(三) 傳真電話：(02) 22917954 陳小姐
十三、報到時間與地點：(1) 民國99年5月26、27日（兩天）上午9時至下午6
時整於蘆洲市中華街42巷2 號2 樓持收據領取號碼布。
(2) 或於活動當日上午6 時前，在二重疏洪道成蘆橋下，持收
據領取號碼布。
十四、注意事項：(1) 領取餐盒及退擔保金需於上午九點前完成，逾時不候。
(2) 為防患意外事故之發生，凡不適野外活動者，均請勿報名
參加，如有意外一切後果自行負責。 10 歲以下 8 0 歲以上均
列為健康組。
(3) 競賽有爭議者，請繳保證金一千元整，申訴成功則退還保
證金，若判決無誤得沒收其保證金。
十五、組別：
競賽組
組別公里數年齡錄取名次
男高齡組14 70-79(民國20-29年出生者)6名
男甲組14 60-69(民國30-39年出生者)6名
男乙組14 50-59(民國40-49年出生者)10名
男丙組14 40-49(民國50-59年出生者)10名
男丁組14 30-39(民國60-69年出生者)10名
男戊組14 20-29 5名
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(民國70-79年出生者)
男已組14 10-19
(民國80-89年出生者)3名
女甲組14 60歲以上
(民國39年以前出生者)3名
女乙組14 46-59
(民國40-53年出生者)3名
女丙組14 30-45
(民國54-69年出生者)3名
女丁組14 10-29
(民國70-89年出生者)3名
健康組4 不分年齡及性別不計
名次
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報名表
編號姓名性別出生年月日參加組別身份證統一編號
通信地址、電話
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