【大溪、復興】每週 四 夜騎石門;11月13日石門水庫至上巴陵縣內比賽

傻瓜相機還可看出誰
跳舞老師盡量拿吧
有機會教教我門有氧舞蹈吧

泰雅小飛鼠 wrote:
傻瓜相機還可看出誰
跳舞老師盡量拿吧
有機會教教我門有氧舞導吧



正所謂是:它傻瓜~~你聰明啊~~哈哈

我的正職是教英文~~兼職才是舞蹈(興趣~興趣~~)

想跳舞~~沒問題~~

飛鼠們跳起舞來是很有 feel 的~~



堅持操控速度。果決思維的切換器。我愛飆車。 執著粉紅。獨立自主代表色。我愛粉紅。 舞!是自我展現的語言。抒發情緒的姿態。我愛跳舞
哎呀~~~~~~烤得很過癮喔!
我們亞畢出團吃吃喝喝........是名不虛傳滴!滿意吧?
7月就看你们的招團囉!要知會阿貴喔:我们應也會組團跟上吧!
人數在掌握一下!
6\20日馬拉松賽事.....詳情請看部落格全文:<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/sh0928873250" target="_blank">亞畢車隊:
我當天是熱爆了:9:00以後就高達36度上下了.....還好我已跑完賽程了....!
當天的大.....................好藍天呀...歹勢大條~~~~~~囉!

看見日後\自行車之後的新欣運動......競速輪------跑起來不比自行車慢喔!
而且不會像自行車一樣.要花很多錢在裝備上.....就能飛起來耶!
我也想學一學....!以後你們騎車我在後面追...~~~~~~喔!



協辦者之一....桃園市三民路G牌大老闆{阿财}是也!
也就是....鼎鼎大名...酷爾盃的主辦者.........是也!
還是有名聲的.........拓荒者車隊的隊長.......是也!
阿~~~~~~~~~~財是也!

我刑警隊的同學......大吉是也!

亞畢車隊的車隊技術教官:......智~~~~~明....是也!


馬拉松賽事中.....一片最喜歡看見的公里版...1公里板.....是也!


這......表示......你\妳....快要完賽了.....衝...衝.....衝......!
也最後的衝刺路段....!
我看到這個.......會拔腿衝.....衝......衝.......!
7月第一場:2010石門水庫觀光逍遙游浪漫行實施計畫
1-指導單位:行政院體育委員會、行政院衛生署、內政部、教育部、桃園縣議會
2-主辦單位:桃園縣政府、中華民國成人游泳協會
3-承辦單位:桃園縣體育會游泳委員會、中華民國成人游泳協會桃竹苗區會
4-協辦單位:桃園縣政府教育處、經濟部水利署北區水資源局、朱立委鳳芝服務處、楊立委麗環服務處、
縣議會議長邱奕勝服務處、縣議會副議長李曉鐘服務處、縣議員劉邦鉉服務處、縣議員莊玉
輝服務處、縣議員廖輝星服務處、縣議員魏雪卿服務處、台灣中油公司、台灣電力公司、中
央健康保險局、中華電信股份有限公司、台灣大哥大股份有限公司、桃園縣稅捐處、平鎮市
公所、大溪鎮公所、龍潭鄉公所、復興鄉公所、龍潭消防隊、桃園縣水上救生協會、中華民
國水上救生協會桃園縣分會、中華民國成人游泳協會桃竹苗區會各分會、金車大塚股份有限
公司
六. 活動日期:中華民國99年7月18日<星期日>
七. 活動地點:
【1】 長泳的選手:於石門水庫「西碼頭」下水往「大灣坪」方向至1500m折返「西碼頭」上岸,全程約3000公尺。
【2】 浪漫行之遊客:爬溪州山、逛溪州公園、參觀農產品展示會、暢遊石門水庫。
八. 報名資格:
【1】 凡國內國外愛好游泳的人士,年滿十歲以上<未成年者需由參加單位,具救生技術能力之成年人全程負責其安全>,身體健康具有長泳能力者,以社團、機關團體或個人方式辦理報名(夫婦年齡合計110歲以上者請在報名表上註記)。
【2】 有心臟病、高血壓、羊癲瘋等疾病或不適合長泳者請勿報名。
【3】 凡願與我們分享石門山光水色全國友人,均可報名參加浪漫行。
九. 報名時間:即日起至6月15日止<以郵戳為憑>,逾期、現場傳真報名或名額已滿時均不予受理。
以上表格請於中華成人游泳協會(http://www.masterswim.org.tw/活動訊息)或中華成人游泳協會桃竹苗區會(http://220.132.78.86/)網站下載,或電郵索取。
〈1〉繳費:中國信託商業銀行中壢分行 [行庫代號:822]
帳號129-540247440 戶名:朱麗蓉
〈2〉請於報名費用匯款或轉帳證明影本上書寫隊名,如[逸光泳會2010石門水庫長泳報名費],連同[附表一]、[附表二]、[附表三]、[附表四]等電子郵寄或以掛號郵寄。

〈3〉參加長泳填寫:附表一-1、參加浪漫行填寫:附表一-2。

〈4〉報名方式一:附表一、三電子郵寄,附表二、四及匯款單據影本掛號郵寄。

〈5〉報名方式二:附表一~四及匯款單據掃描檔全部電子郵寄。

〈6〉報名方式擇一即可。

〈7〉報名表電子郵寄送出後如需更改,請將正確資料再寄一次,並在標題上註明(更正)。

〈8〉電子郵寄後,若於寄出後兩日內未收到確認收信郵件,請儘快與大會聯絡。

〈9〉查詢電話:0922142091(鍾汶澄先生) 0935476149(謝明艷小姐)

【4】 報名地點:

〈1〉電子郵寄:鍾汶澄 msteven1218@yahoo.com.tw

〈2〉掛號郵寄:32558 龍潭郵局第57號信箱 中華成泳桃竹苗區會
鍾汶澄 先生收

十一.報到時間:7月18日「星期日」,上午6:30點至10點

十二. 程序:

【1】 7月18日7:30 禮讓身心障礙朋友下水

【2】 8:00 開幕典禮

【3】 8:20 熱身操

【4】 8:30 鳴槍下水

【5】 11:00-12:00 宣導「防毒」、「稅務」、「全民健保」、「節能減炭」

7月份第二場的重頭戲!(全程105公里,爬升1950公尺.北宜公路左去右回) 。
智明已幫我們報名完成了:
北宜公路經典挑戰賽簡章-



為推廣全民運動,提升健康觀念,結合自行車運動與戶外旅遊,以具有山水美景之北宜為活動路線,引領參與者以最健康之自行車運動,挑戰自我、體驗大自然;並使自行車運動永續發展。
【主辦單位】中華民國自行車協會
【指導單位】行政院體委會
【協助單位】台北縣政府警察局、石碇鄉公所、礁溪蘭陽溫泉大財團法人鞋類暨運動休閒科技中心
【活動日期】中華民國99年7月25日
【活動路線】北縣新店國小→坪林→石牌縣界紀念公園→台九線69K處→(折返)→二格公園廣場
(全程105公里,爬升1950公尺) 。
【參加對象】年滿15歲以上之國內外人士;並具長途騎乘經驗者;未滿18歲須附家長同意書。
【活動內容】
1.報到檢錄:6:30-7:20 於新店國小報到並領取晶片號碼及活動紀念品,晶片號碼請勿對折,並貼於安全帽正前方。
2.出 發:7:00--7:30 通過感應區自由出發。
3.補 給 站:台九線37K處(坪林)、57K處(石牌縣界紀念公園)
4.檢 查 站:台九線69K處(二城)
5.關門時間:二城檢查站12:30 、 石牌補給站13:20 、 坪林補給站14:20 、終點二格公園 15:30【活動須知】
1.單車須具完整之前後剎車,全程須戴安全帽。
2.本活動非競賽性質,參賽者須遵守工作人員指揮並確實遵守交通禮儀,順向靠邊前進,確保騎乘安全。
3.活動路線中有下坡及連續彎路,切記減速並小心駕控。
4.如遇機械故障或緊急事件,請與大會聯絡人聯絡。
【獎勵辦法】
1.完成報名繳費者,於報到時即贈送活動紀念品(自行車小帽)
2.凡於關門時間前抵達者,均可獲得完成獎牌1面;於及格時間內完成挑戰者,現場可領取完成獎狀。(8小時)
【報名須知】本活動有人數限制:1,000人 ,報名費550元
【1】6月1日12時起至6月25日24時止,請利用本會網站線上報名系統,或下載報名表以電子郵件、傳真、郵寄等方
式報名;報名費每人550【2】繳費方式: 統一超商 、自動提款機(ATM) 、 匯款、 臨櫃繳款 。
30.帳戶:匯款→ 上海商業儲蓄銀行 文山分行 帳號 6610-2000-0005-80 戶名:中華民國自行車協會
ATM→銀行代碼【011】 帳號 6610-2000-0005-80 並於網站或報名表註明 帳號後 5 碼 以利核對。
電子郵件信箱 taiwanbike.org@gmail.com 這個 E-mail 地址已經被防止灌水惡意程式保護,您需要啟用 JavaScript 才能觀看 主旨 挑戰北宜
幾天前我去體驗了一下

阿貴的美華5P



全程不落地(上坡),停紅綠燈不算

跑完後很想吐



神牛坡在這5P中,並不是最坡的

下次... 有人要約騎嗎?
malow wrote:
幾天前我去體驗了一下...(恕刪)

美華5P~~~~~不錯吧?
你說:值不值得推文呀?
那就大力推文吧!
9月桃園縣新賽事:
哇沙米杯大滿貫挑戰賽(第一屆)

主旨:本活動並非營利為目的,主要以提升自行車運動風氣及騎單車的樂趣與個人自我挑戰,哇沙米單車特舉辦此另類大滿貫挑戰賽。
活動辦法:哇沙米杯大滿貫挑戰賽,共分三站。
第一站小折繞圈賽(限騎小折)
第二站登山車越野賽
第三站自行車賽
參加對象:喜愛單車運動者。(須滿16歲以上)
比賽日期:第一站小折杯:99年7月18日日 (日)。如遇大雨順延一周

第二站越野杯:99年8月22日日 (日)。如遇大雨順延一周

第三站公路杯:99年9月12日日 (日)。如遇大雨順延一周
報名截止日期:99年7月11日日 (限100人)
報名費:每人900元。(含紀念Ŧ卹一件,餐盒三個,紀念品,大滿貫完成獎牌,等)
報名處:哇沙米單車桃園市三民路一段167號一樓。電話:03 - 3310293
樂活車行。桃園市三民路一段143號一樓。電話:03 - 3313338
單站獎賞辦法:

第一站小折杯: 第一名 獎牌一面及折疊車一台(達翁)。

第二名獎牌一面。哇沙米單車禮卷獎金5000元。

第三名獎牌一面,YBS高級藏頭燈一組。

第四名獎牌一面,YBS水壺造型MP3音樂播放一隻。

第五名獎牌一面,YBS高級牛皮椅墊一隻。

第六名獎牌一面,YBS高級牛皮椅墊一隻。

第二站越野杯: 第一名 獎牌一面,登山車一台(專業)。

第二名獎牌一面,凱撒克伸縮座管。

第三名獎牌一面,YBS高級藏頭燈一組。

第四名獎牌一面,YBS水壺造型MP3音樂播放一隻。

第五名獎牌一面,YBS高級牛皮椅墊一隻。

第六名獎牌一面,YBS高級牛皮椅墊一隻。

第三站公路杯: 第一名 獎牌一面,單速車一台( JAMIS )。

第二名獎牌一面,哇沙米單車禮卷獎金5000元。

第三名獎牌一面,YBS高級藏頭燈一組。

第四名獎牌一面,YBS水壺造型MP3音樂播放一隻。

第五名獎牌一面,YBS高級牛皮椅墊一隻。

第六名獎牌一面,YBS高級牛皮椅墊一隻。

大滿貫獎賞辦法:

大滿貫:冠軍。( 999純金獎牌一面) 於第三站賽后頒獎。

亞軍。( 999純金獎牌一面) 於第三站賽后頒獎。

季軍。( 999純金獎牌一面) 於第三站賽后頒獎。

完賽者。(完成獎牌一面)須三站皆完成挑戰者,於第三站賽后領取,凡完成大滿貫者可於賽后參加抽獎

定義: 三站皆完成挑戰者,累計績分最高者為冠軍,如同分將由裁判組判決。

各站績分:

第一名
第2名
第3名
第4名
第5名
第6名
第7 〜 20名
第21 〜 40名
第41 〜 60名
第61 〜 100名

20分
18分
16分
14分
12分
10分
8分
6分
4分
2分
集合地點:第一站小折杯:龜山楓樹坑風尾坑10號橋。

第二站越野杯:虎頭山中福宮。

第三站公路杯:竹圍漁港。
集合時間:第一站小折杯:檢錄時間上午08:30,09:00鳴槍起跑。

第二站越野杯:檢錄時間上午08:30,09:00鳴槍起跑。

第三站公路杯:檢錄時間上午07:30,08:00鳴槍起跑。

比賽路線:
第一站小折杯:龜山楓樹坑繞圈賽,風尾坑10號橋起跑,單圈七公里,三圈共21公里。(主辦單位保有變更路線之權利)

第二站越野杯:虎頭山中福宮起跑→太極宮→虎頭山紅土大平台→楓樹國小後方真武殿(共4公里)。(主辦單位保有變更路線之權利)

第三站公路杯:竹圍漁港至南寮,過鳳鼻隧到後鳳崗五路迴轉原路折返竹圍漁港(共90公里)(主辦單位保有變更路線之權利)
活動須知:

1。參加人員自行車需有完整之前後煞車並全程佩戴安全帽,無以上裝備者一律取消資格。

2。活動當日提前30分鐘檢錄,完成報到並領取號碼牌,請貼於安全帽前方

3。第三站挑戰路程將於南寮鳳岡路五段設立折返點(參加者需於折返點取得通過簽證),折返點設立補水站。

4。本挑戰賽活動具一定難度,參賽選手請自行投保意外保險及傷害險,主辦單位不負因競賽所造成之傷害及疾病等相關醫療費用,報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。

5。活動中所需車輛維修工具及零件等須自備並隨身攜帶。

6。 本活動非競賽性質,為自我挑戰活動,依國際慣例故無交通管制,部份路段由義交或工作人員做部份交通疏導,請參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,確保騎乘安全。

7。活動內容如有異動將公佈網站不另行通知。

活動網址:http://tw.myblog.yahoo.com/pipipi168 @ kimo.com
主辦單位:哇沙米單車,樂活車行。
協辦單位:50勇單車俱樂部,中福宮,太極宮,真武殿,詹江村議員服務處,林政賢議員服務處,金禾營造公司,仲偉廣告公司,YBS大尺碼生活館,達鋐股份有限公司,昇陽企業社,佑泰科技


6月份的賽事都完成啦!
接下來就是:
7\10日第一場長征啦................!
花蓮→193縣道→玉長公路 駱駝勇士線(鶴岡部落→樂合部落→靜埔部落→台11線)約240公里
駱駝勇士圖象:

日 期:7\10
時間表下:
■05:20—06.00--報到
■06:00------------開幕典禮
■06:10------------貴賓致詞
■06:20------------熱身操後出發
■06:30------------鳴槍【自由車—登山車—小徑車依序出發】
■18:00------------單車豐年祭汗動之夜~~~~


恭喜大溪亞畢(仁傑.玉郎 )考上警大
仁傑以--第9名取得功名
玉郎以--第18名取得功名
你看看...參加亞畢--愛騎單車的都能考上警大
可喜可賀呀---就怕畢業後開始砍仁--開玩笑--
總之--聚餐--聚餐--慶祝慶祝嘿-----
泰雅小飛鼠 wrote:
恭喜大溪亞畢(仁傑....(恕刪)

所以囉.........多用點左腦囉..!太久沒動左腦.....都已......發霉囉!
警大...........我連想都.......不敢想咧!
不過..我8月份倒是有段長---假去受訓一個月喔..哈哈哈哈....[歡呼]
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