【大溪、復興】每週 四 夜騎石門;11月13日石門水庫至上巴陵縣內比賽

2010年石門水庫3000公尺長泳實記:
1-報到處:

2-南竹所3位被我拉出來下水的同仁及家屬...都出來晒太陽囉!

3-報到所拿到的東西




4-出發點:

5-航程:







6-航時:01:35"65"輕鬆完程




7-我的第一張泳畢證書啦
2010/7/19 (一) 10:43:49 AM365玩運動
寄件者: 自行車騎士協會 <service@cyclist.org.tw>檢視通訊錄
收件者: sh0928873250@yahoo.com.tw

99年秋季自行車系列活動
臺北縣365玩運動

為使臺北縣民以及全國其他各地方的車友們更了解本縣的好山好水,今年特選定涼爽的秋季作為活動的時間,再次規劃自行車騎遊系列活動。於臺北縣20鄉鎮市的特色路線,透過單車騎乘方式讓民眾深度接觸臺北縣郊區,並體驗自行車休閒運動對身心帶來的益處。
詳細簡章報名內容,請上協會網站
https://www.cyclist.org.tw
臺北縣365玩運動 線上報名GO!!
指導單位:臺北縣政府
主辦單位:臺北縣政府體育處
承辦單位:臺北縣體育會鐵人三項運動委員會
協辦單位:臺北縣政府警察局、臺北縣政府消防局、臺北縣政府衛生局
臺北縣政府高灘地工程管理處、中華民國自行車騎士協會
參加對象:凡對自行車騎遊有興趣的民眾皆可報名參加,國中以下學童需由親友陪同參加。
參加費用:免報名費,請自備單車,餐飲請自理;每場前300位報名者贈送自行車專用水壺、參加證書、單車護照及保險,300名以後參加者贈送單車護照及參加證書,凡365玩運動的參加者可參與『累積里程兌換贈品』活動;依報名先後順序確認報名資格,報名後於自行車騎士協會線上報名頁面點擊『參加名單』查閱。
活動時間:99年8月14日至99年12月18日,共10場
報名方式:一律採線上報名,請先至自行車騎士協會網頁(www.cyclist.org.tw完成個人註冊後,登入並進行『線上報名』作業。參加名單於協會線上報名頁面點擊『參加名單』查閱,單場於活動前一天中午12點截止報名。報名後不克參加者請自行至線上報名系統取消參加,未線上取消及活動日未報到者,將取消其後續活動場次的報名資格。)
注意事項:
1.個人物品:請著運動休閒服(勿著牛仔褲),硬底鞋、防曬品、風雨衣、健保卡等。

2.騎乘裝備:自行車、手套、安全帽、水壺、車燈、太陽眼鏡等。

3.出發前請務必將您的自行車帶到車店中作完整的檢查與保養,以確保您的安全。

4.大會投保:活動前300名參加者投保100萬、醫療20萬之旅遊平安險,理賠申請時必須開據當日診斷
證明及收據正本或副本,後300名參加者及保額不足者,請自行加保。

5.未線上取消及活動日未報到者,將取消其後續活動場次的報名資格。
活動內容:
單車生態教育─以單車方式關懷自然生態環境,由單車領隊帶領,以10條自行車騎乘路線深入淺出的涵蓋臺北縣20個鄉鎮市,活動中教導民眾正確騎乘概念、注意事項、自行車平衡感訓練、單車運動入門教學等。
累積里程贈品:
100K、200K、300K可憑活動護照戳章於活動現場兌換贈品。
完成累積100K-自行車專用手套一雙、
完成累積200K-自行車專用維修工具組一個、
完成累積300K-完成紀念獎牌一面
日期 活動名稱 騎乘路線 里程
8/14
雙溪綠野遊蹤鐵馬行 雙溪火車站→三忠廟→臺二丙雙溪花田賞花→野薑花園→雙溪高中→雙溪火車站 20
8/21
東北角舊草嶺隧道探索之旅 東北角風景區管理處→福隆火車站→草嶺隧道→龍門吊橋→鹽寮海濱公園→折返 30
8/28
五股八里自行車道單車遊 微風租借站→五股濕地單車道→關渡大橋→八里渡船頭→十三行博物館→折返 30
9/04
三峽滿月圓森林育休閒單車之旅 三峽祖師廟→大板根溫泉→大豹溪生態體驗→滿月圓森林浴觀光健康樂活→折返 40
9/25
烏來原鄉人文溪流生態單車之旅 烏來原鄉→南勢溪→烏來瀑布→娃娃谷→福山部落→福山國小→折返 35
10/30
侯硐貓村鐵道單車遊 瑞芳鎮民廣場→員山仔分洪道→侯硐火車站→煤礦博物館→三貂嶺火車站→折返 20
11/06
坪林茶鄉低碳體驗單車之旅 茶葉博物館→渡南橋→鐵馬新樂園→觀魚蕨類步道→坪林九芎根親水公園→折返 45
11/20
金山石門黃金海岸單車樂活之旅 萬里福華飯店→翡翠灣→跳石海岸→十八王公廟→石門洞→富貴角燈塔→折返 35
12/04
河濱自行車道70公里挑戰行 臺北縣陽光運動園區→秀朗橋→新店溪自行車道→大漢溪自行車道→微風租借站 70
12/18
淡水三芝自行車挑戰行 追風騎士租借站→金色水岸自行車道→三芝自行車道→麟山鼻漁港→折返 60

活動洽詢:臺北縣體育會鐵人三項運動委員會、中華民國自行車騎士協會
電話:02-2215-2585、傳真:02-2214-1811、網址:www.cyclist.org.tw

2010桃園瘋61鐵馬逍遙行簡章

一.宗旨:豐富全民之假期生活,培養參與正當休閒娛樂,促進全民體育,增進身心健康,推廣節能減
碳,透過兩輪樂活踩出健康並建立優質親子關係。
二.主辦單位: 桃園縣政府
三.承辦單位: 桃園縣立體育場
四.協辦單位: 桃園縣內定國小 桃園縣三項運動推廣協會 交通部公路總局第一區養護工程處 桃園縣政府交通處 桃園縣政府觀光行銷處 桃園縣警察局暨轄區各分局 桃園縣消防局 新屋鄉公所 觀音鄉公所 大園鄉公所 蘆竹鄉公所 桃園區漁會
五.辦理日期:99年10月16日(星期六)。
六.活動路線:竹圍漁港-61號快速道路61公里處(折返)-竹圍漁港 約66公里
(適合平日有騎車運動習慣,且體能良好自認能耐長途騎乘者參加)
紀念T恤 西點餐盒 保險 摸彩券 備註
報名費400元 V V V V
七.報名費:

八.報名辦法:
請填妥報名表件郵遞或親自報名均可,報名費請以現金袋或匯票(抬頭:桃園縣立體育場)寄至桃園市三民路一段一號 活動組收 聯絡電話:(03)3194510-355、357 報名表可至桃園縣立體育場網站下載。
九.報名時間:
自7月26日起至8月20日止或額滿【以本場收件人數為憑】即截止報名,
限額2000人,凡完成報名者一概不接受退費。
十.獎勵:
凡於時限內【3小時】完成全程之車友,即頒發完成獎牌乙面及運動襪一双。
07:00~07:30 報到
07:30~07:40 長官致詞
07:40~07:55 注意事項解說
08:00 鳴槍出發
08:00~11:00 享受鐵馬樂活
11:00~11:30 摸彩(含高級自行車數台及週邊產品)
11:30 自由活動解散
十一.活動流程:
十二.注意事項:
(1.請自備自行車、雨具及水壺,車輛須前後均有完整剎車裝置。
(2.為了騎乘安全,本活動僅提供箱裝水,請各位車友自備水壺裝水。
(3.需穿著運動服裝、運動鞋,戴安全頭盔(不得使用皮條帽)。
(4.本活動行進路線在61號快速道路,車隊行進時速度慢的車友請盡量靠右騎乘,左側車道禮讓速度快的
車友,並聽從指導人員引導,以維安全。
(5).個人行囊勿攜過多,錢財妥為保管,遺失恕不負責。
(6).不得擅自脫隊,車輛如發生故障,請舉手並停靠路邊,修護人員迅速為你服務,如落後第一位選手
時間30分鐘,為考量交通管制時間,將強制上收容車,不得異議。
(7.車隊行進間隨時注意周遭狀況,以維自身安全。
(8.如因天氣、颱風等不可抗力,大會得考量安全因素而將活動取消、延期或調整路線,並於活動前一日公佈於本場網站,如因上述原因產生之退費問題,大會則視實際情況,採取部份退費,參加者不得異議。
十三.保險事宜:
參加本活動人員必須出於自願,如有心血管等疾病或其他任何身心不適應症者,請經專業醫師診斷許可才參加本活動,大會將盡全力維護本活動的順暢與安全,並為參加人員投保體育活動意外傷害團體險,參加者應視自身需要斟酌是否自行加買保險,倘若於活動過程中,發生任何意外事故,其後果仍須由參加者自行負責。
十四.本計畫如有未盡事宜得隨時修正公佈之。
就是這場賽事
所以縣長盃無緣再續61高快舉行
這場不錯玩
要參加者
請主動與我聯繫報名
1、01-10阿貴
2、11-20
3、21-30
泰雅小飛鼠 wrote:
就是這場賽事所以縣長...(恕刪)

就是這場賽事
所以縣長盃無緣再續61高快舉行
這場不錯玩
要參加者
請主動與我聯繫報名
99年10月16日(星期六)。
活動路線:竹圍漁港-61號快速道路61公里處(折返)-竹圍漁港 約66公里
報名時間:
自7月26日起至8月20日止或額滿【以本場收件人數為憑】即截止報名,限額2000人,凡完成報名者一概不接受退費

報名者自動覆製填上:
1、01-10阿貴、長老、
2、11-20
3、21-30


報名者自動覆製填上:
1、01-10阿貴、長老、宇文
2、11-20
3、21-30
北宜來回105公里經典賽完美成功
幸好天公作媒-太陽公公上午先休息一下下
不然肯定又會大抽筋
不過紫外線還是很驚人啊





105公里的經典賽.....果然是經典...!
我無法下場同騎......說實在的:我當天實在很腳癢呀.....!
我派出的代打者........也不負重望的完賽...值得獎勵喔!
那.........明年再見啦!
105經典賽照片上傳囉:1515151515
經典賽成績報告:
第一名是:
1 0571 張智峰 M30 06:36:51.14 10:20:49.59 03:43:58.45 大文山樂騎團
亞畢車隊成績:
147 1528 賴阿貴 M40 06:32:43.92 11:14:42.79 04:41:58.87 桃園縣警察局大溪分局【亞畢車隊】
401 1527 劉智明 M40 06:31:37.98 11:58:35.79 05:26:57.81 桃園縣警察局大溪分局【亞畢車隊】
774 1526 葉裕男 M30 06:32:15.75 12:58:06.28 06:25:50.53 桃園縣警察局大溪分局【亞畢車隊】
最後一名是:
1220 0010 盧永仁 M40 06:35:32.09 15:25:19.73 08:49:47.64










這下該換我們亞畢車隊的後院囉:
標題: 北橫● 羅馬公路單車挑戰

何時: 2010/10/09
何地: 環湖、羅馬、北橫公路 - 桃園縣
分類: 挑戰賽 描述
挑戰路線:

石門水庫南苑停車場→ 環湖公路→台7線(北橫公路)→羅馬公路→竹28線→台3乙線→環湖公路→南苑停車場。
(全長78KM 、垂直爬升1500M)
附記:
2010/7/26 (一) 9:22:30 AM0807全國自行車俱樂部聯賽-安全會議(註冊車隊請線上報名參加!!)
寄件者: 自行車騎士協會 <service@cyclist.org.tw>檢視通訊錄
收件者: sh0928873250@yahoo.com.tw
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中華民國自行車騎士協會
全國自行車俱樂部安全會議
會議目的:為促使賽事安全並藉由研討教育與交流機會,提升參賽選手觀念與安全性宣導,特別邀請各車隊領隊幹部及車友參與,以使台灣自行車運動競賽的提升更臻完善。
主辦單位:中華民國自行車騎士協會、國立中興大學運動與健康管理研究所
會議時間:民國99年8月7日(星期六)上午09:30-16:30
會議地點:國立中興大學社會科學暨管理學院112國際會議廳(台中市402南區國光路250號)
參加對象:凡「全國俱樂部聯賽」2010已註冊車隊及2011將註冊車隊,務必有領隊或代表出席,未參與本會議之車隊,將暫時停止「註冊車隊」之線上管理權限。
研習費用:免報名費,提供當日午餐及大會資料。
報名方式:
於8月2日前,至協會網站www.cyclist.org.tw,車隊團體-線上報名。
全國自行車俱樂部安全會議-會議內容
日期;8月7日(星期六)
時間 :09:30-10:00 報到--自行車競賽影片欣賞
10:00-10:10 致歡迎詞--陳春發/中華民國自行車騎士協會理事長
邱靖華/國立中興大學運動與健康研究所所長
一、競賽中的安全防護事項與預防措施
引言人:邱靖華/國立中興大學運動與健康研究所所長
主講人:狄懋昌/中國文化大學運動教練研究所碩士
大漢技術學院休閒事業經營系系主任
中華民國自行車騎士協會賽務總監
二、如何促進車隊參與自行車競賽的安全
引言人:陳春發/中華民國自行車騎士協會理事長
榮科實業有限公司董事長
主講人:舒昌威/東吳大學社會學研究所碩士
單車騎士公司負責人
中華民國自行車騎士協會創會長
三、自行車運動與競賽之保險管理
引言人:張俊仁/久裕醫藥集團總經理
主講人:黃淑琄/富邦保險公司保險經紀人
四、實務問題與討論
主持人:陳春發/中華民國自行車騎士協會理事長
與談人:舒昌威、狄懋昌、莫明傑、黃興隆、周賢滄
引言人:徐瑞德/亞洲前進車隊總教練
戴立國/甲蟲車隊隊長
16:30-- 賦歸
聯絡人:王惠雅小姐/電話:02-2215-2585傳真:02-2214-1811/E-mail:service@cyclist.org.tw
備註:國立中興大學--校內停車,星期例假日,進入時需繳費50元,當日停車有效。
國立中興大學地址:台中市402南區國光路250號
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