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真好,二人可以相伴騎車,如要練百公里可以,走五指山再去金山北海淡水回故宫,差不多一百,而且有爬五指山,我看二位完成應沒問題
我的單車部落格 http://blog.pixnet.net/oliver605
白瓜大......

我就住妳們隔壁條街.......(宜誠麗都一期).....

有機會一起騎車呀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
真巧!昨天我們在龍潭台三線有碰面,還跟你問路,雖然你的GPS沒Working,哈哈!但是還是很感謝賢伉儷!我已經剛完成環島單車行,最讓我怕的還是新竹的逆風,真的身不如死!我家住桃園市,也在台北工作,桃園有許多不錯的單車路線,有空可連絡,再次感謝!
Cliff Lu wrote:
真巧!昨天我們在龍潭...(恕刪)


Lu 大哥,昨天真是不好意思,本來想讓我的60CSx表現一下
不過還是操作生疏還是漏氣啦!!
韓爹 wrote:
白瓜大......我...(恕刪)


韓爹大哥,在板上常看到你的大名,原來住我家隔壁阿!
真是萬分榮幸,待小弟與女王練得一番好腿力,才與韓爹大哥共遊黑。

每次看到宜誠都覺得,蓋的真好!!
看了你們的遊記,有小小的幾點建議:
1.你們當初買車時,沒有請車店老闆針對你們的身材特性來調整車子嗎?
看你女友騎車的姿勢就知道車子沒調好,如此一來不但不能發揮騎車的效率,還會造成身體的不適.
2.車衣+車褲還是要買來穿,穿上好的車衣車褲,騎起來又舒服,效率又高,尤其是你女朋友.
3.買支Topeak的好隨身型打氣筒,補胎工具要帶齊,如此才更能享受騎車的樂趣.


我住桃園市,有空約出來騎車.
我12月才去南橫,我覺得你應該先好好練一下體力,尤其是爬坡,否則南橫是不易過關,尤其天池到啞口這段很辛苦!建議你先練習北橫,如果有空北宜都是不錯練習體力的路段,如果需要一些資訊,我樂意幫忙!
unicafe wrote:
看了你們的遊記,有小...(恕刪)


咖啡大:
感謝您的建議。
當初買腳踏車的時候,有給店家調整過姿勢,
也不知道為什麼還是怪怪的,
今天早上起來,他就喊著雙臂、小腿很痛,
怎麼跟我的大腿痛不同阿~
下次還是在去調整一次。

至於他的車衣車褲也訂了,他一直說要找"殺一點"的。
又要C/P高,所以找了很久。

有了昨天破胎經驗,也跑去買了topeak的打氣筒、內胎與修車工具組。
順便稍微跟店家請益如何修補。


練車除了毅力之外,如何讓過程有趣,才比較有可能持之以恆。
1)路線。找幾條經典路線練車;例如童話世界(今稱佛陀世界),但是由關西端攻頂。如果登山車能練到40分鐘以內(由關西高中起算),那幾乎全台的公路都可以去挑戰了。為了讓練車有趣,童話世界之後可以再加碼石門水庫環湖,由大溪回內壢。羅馬公路(建議先由角板山方向進入)。
2)同伴。在01大桃園小惡魔參加熱心車友的約騎活動。可以互相觀摩。
3)時間。由於星期例假日的天氣不一定是好天氣,平日也應找時間練車(夜騎、晨騎)
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