前幾天看了ｊａｃｋ大哥的洗鍊教學，也要去買一套來玩看看，就和老闆聊天起來，因為之前老闆一百多公斤，騎了之後瘦很多，我想隨口向老闆請教，現場也有幾個車友，他們就說如果要減肥要騎公路車因為高回轉率，會瘦比較快屬於有氧運動，他們說向我騎上坡和登山車只會把自己練結實不會變瘦，自己也有這樣覺得。他們說如果自己沒有那麼多錢，可以先把登山車的輪胎換成光頭胎，把速度調成比較快變成有氧運動。所以我是先換胎，還是買一台，因為最近想買小折車，有一筆預算，所以我是先騎登山車。還是在去買一台呢。公路車會比登山車減肥來的快嗎？
