我大概騎車登山已經8-9個月了吧........我176~車子尺寸17吋~似乎也沒啥不妥~~~但最近常常騎車騎到小老弟麻麻的 .......而且不只一次了~~~雖然說只要站起來一下大約15秒就ok了.....我也有穿車褲.....椅子也調到快要踩不到地的高度.....但就是怪嘛~我還沒生小孩耶~很擔心說......有人有這樣的經驗嗎~~~如何改善呢???如po錯地方請鞭我吧.........
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將座墊向前傾一點,即可明顯感到改善很多,不妨試試!
太大嗎???
穿丁字褲集中托高

你試著把椅墊調往前傾試試
只做椅墊中後面
前頭只靠著的感覺.應該可以改善~
你應該只是壓迫到而已.
剛調好可能覺得太斜.習慣後就不會了
小弟也有類似的經驗一兩次
看來是真的該調調我的座椅斜度
你坐墊應該調太高了.坐墊太高不僅小弟會麻麻的.屁股也容易痛
這是我的經驗.可以把坐墊調低一點是看看..........
這種現象應該很常見,我本來也會但看書調整骨盆姿勢(立骨盆,類似縮腹部,下背後弓)後改善不少
我也會,不過已經習慣了,而且椅子調低上坡又很難騎(騎果園),所以就不管它了,後來角度調斜一點,剛開始不適應,後來就適應了.


試試 SQ-Lab 吧,

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https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=318&t=417237

應該可以一勞永逸解決您的問題
提供幾個方向給您參考:
1.椅墊的角度很重要...比水平在低個5度...比較不會壓迫到
2.可以考慮那種中間有洞的椅墊....比較不容易壓迫到
3.整體姿式的調整應該是座墊托住您的骨盆...就不會把重量壓迫到前面
小弟斗膽猜測因該是版主天賦異柄
坐墊太軟久坐會麻
是不是支撐不到坐骨才會壓迫到會陰
這點須注意
以上言論純屬唬濫,如聽信誤用,一切後果摡不負責
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