aman001 wrote:
但版主的問題根本原因是重踩所致,應該先從改善齒比或更改騎乘路線著手


真不巧,我剛好住在山坡上,
出門都是先下坡(除了陵線外)
之前跑遠程回來沒力都用牽車上山,大約牽40分鐘

p55p56 wrote:
真不巧,我剛好住在山...(恕刪)



我也住山上,膝蓋也是受傷還沒完全好
之前剛受傷的時候,就是怕回家要爬坡,索性就休息了半年
這陣子比較好了,才開始復出
但每次出門都會保留點體力,才有力氣慢慢龜回山上
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