公路車遜咖該如何訓練才能升級?

Chains wrote:
請問要知道轉速是碼表...(恕刪)
比較正經 (哈 XD) 的碼表都有踩踏頻率的偵測功能
太陽春的就只能偵測車速了
通常,碼表有附兩個感應器,且需要在曲柄上裝磁鐵的,就是有踩踏頻率的偵測功能
而只有一個感應器,曲柄上也沒有裝磁鐵,應該就是沒有這個功能

sheamus wrote:
建議您最好附上騎車的圖片最好要有正面照

如果我看有潛力的話我可以親自教妳騎喔


不了~~鬼門都還沒開怎麼可以出來嚇人呢

sheamus wrote:
建議您最好附上騎車的...(恕刪)

有側面照片啊

Stallings wrote:
比較正經 (哈 XD) 的碼表都有踩踏頻率的偵測功能
太陽春的就只能偵測車速了
通常,碼表有附兩個感應器,且需要在曲柄上裝磁鐵的,就是有踩踏頻率的偵測功能
而只有一個感應器,曲柄上也沒有裝磁鐵,應該就是沒有這個功能


喔不~~看來我買到陽春的碼表了
有沒有只偵測迴轉數的碼表可以買(異想天開...

meridian wrote:
有側面照片啊...(恕刪)


噓.......不要說,很可怕
Chains wrote:
喔不~~看來我買到陽...(恕刪)
賣給別人吧

Stallings wrote:
我的文章有作更新,請...(恕刪)

除非是前車看到樓主跟上, 然後又加速逃脫
否則不管是不是別人的步調, 都會比自己頂風輕鬆

此外, 步調是可以商量的, 不管是對方或自己都一樣, 跟的上就跟, 跟不上就慢下來
總比一開始就跟不上好
meridian wrote:
除非是前車看到樓主跟...(恕刪)
頂風?
我前面提供的方法,是強調用中低速度專心體驗踩踏和迴轉
這種速度風能有多大

另外
出來玩就是要耗能量,暢快流汗的
一直躲在別人後面幹嘛?
我就算跟別人一起騎,我也都是自己開一道
我歡迎別人跟我,但我不會想去跟別人

Stallings wrote:
這種速度風能有多大...(恕刪)

很大啊, 拿一張紙捲起來朝中間吹氣看看
樓主自己騎27~28, 跟的到的話至少多1~2kph
對了...還有一個很重要的問題!!
請問關於調整呼吸有什麼技巧嗎?
今天騎的時候覺得呼吸一直亂掉,衝到最後都喘吁吁的超級痛苦
呼吸是應該隨著踩踏頻率調整,還是該保持固定的節奏呢?
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