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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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上卡如何用大腿肌肉?

Jonathan19820803

82分

11樓

Jonathan19820803

個人積分：82分

文章編號：39794894

afu1999 wrote:
請問上卡之後可以用大...(恕刪)

http://www.youtube.com/watch?v=yzV0LnofqNc

8分

12樓

個人積分：8分

文章編號：39798976

如果你有訓練台的話, 試著先上卡一隻腳, 以單腳踩踏劃圓開始, 慢慢就會有感覺

Lionlin

138分

13樓

個人積分：138分

文章編號：39800524

afu1999 wrote:
F跟D好像都沒用到...(恕刪)

那是圓圈小，那些肌肉跟你踩踏的平順有很大的關聯。

阿說好的鋸車架咧？（by 大仙）

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