aireva11 wrote:
飛輪踩起來的特性跟f...(恕刪)
我不是膝蓋痛，是膝蓋"後面"痛
感謝各位大大如此認真的回覆我…雖然半路樓歪了…
我在想，我是不是乾脆去買個練習台比較快…
畢竟飛輪教的東西好像不是我要的
順便在問一下，有沒有自行車教練這種東東啊…
可以指導一下我的騎程姿勢之類的，
而且我後來發現，我膝蓋後面痛好像是因為我上卡了，
然後上坡踩不動的時候變成用抬腿的，所以才痛？
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李恩祈 wrote:
上禮拜跟朋友一起去騎...(恕刪)
一般的飛輪與實際上路的公路車確實還是有不同，但是跟著大家騎飛輪不偷懶也是有訓練效果在
之前有去上過運動中心單堂體驗，飛輪車沒有轉速表，教練只有一人帶動，因此比較無法隨時注意到每個人的騎姿，個人認為要進階點的騎士比較適合去參加，以免跟著現場的教練高亢氣氛亂騎受傷。
如果要上飛輪課建議可以上KHS BIKE School的飛輪課，教練&校長本身就有在騎車，上課內容比較貼近自行車騎士的需要，有自行車任何問題容易得到解答。
印象每個月都會開課，課程從基礎開始，教練&校長也會隨時檢查大家的狀況，飛輪車有轉速表，我上過的感覺
。
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