請教座墊前後位置的調整?

我說沒關係真的沒關係

5分

11樓

我說沒關係真的沒關係

個人積分：5分

文章編號：52018090

lwk2428 wrote:
這也是舊時代的理論了...(恕刪)

真的嗎?

我記得以前看過某本書是有生物力學根據耶
不過我自己的經驗是膝蓋往前超過踏板是OK的~應該是類似計時車的騎姿
反之膝蓋如果在踏板後面騎起來就卡卡的

lwk2428

8分

12樓

lwk2428

個人積分：8分

文章編號：52018588

我總共去做3次3D RETUL(含微調)他膝蓋的貼片都貼在膝蓋前端凹陷處和膝蓋後面這個距離的中間。

我事後也詢問過他對膝蓋前端鉛錘線的事宜，他說已經修改已經修改一陣子了，看看國外的選手是不是越做越前面。

當然我覺得用選手去比較是有些不妥，但是我相信我的FITTER，而且我騎膝蓋也沒事。
所以我坐墊推很前面，當然這跟我身材比例又有關了...

另外閃電那套也是舊理論了，雖然最初的觀念是一樣的，但還是舊了。

FT我只推薦星期五.樂適騎.小樹自轉單車。其他不予置評...台中有間閃電聽說也不錯(他是RETUL系統)聽說而已...

如果你認為你的單車和你騎車的興趣值得讓你花錢去FT，建議還是找我說的站3間去做吧

cornerye01

0分

13樓

cornerye01

個人積分：0分

文章編號：52023783

lwk2428 wrote:
我總共去做3次3D ...(恕刪)

好奇問一下舊理論雖然是舊理論,可是是錯的理論嗎?
因為好像也沒聽說過舊理論會傷膝蓋,那新理論是基於哪點的修改呢?
還是說舊理論會傷膝蓋?
還是新理論有更好的優點?

lwk2428

8分

14樓

lwk2428

個人積分：8分

文章編號：52024326

舊和新只要設定對都不會傷膝蓋。
只是舊的理論比較偏向使用後腿肌，新的是前大腿肌。

大腿前面的肌肉是出力肌，後面是支撐肌，小腿反之。
既然如此為什麼要用支撐肌去出力?

題外話:小腿之所以跟大腿相反是因為要給人跑步使用的。

結論是:新的理論是以最好的POWER釋出為出發點。舊的可能是想平均?

對了:單車轉動大盤很簡單，就是單純踩而已，別再什麼拉提有的沒的，前提是你設定要正確(這就要靠好的FITTER了)

上敘是小樹自轉單車的老闆解釋給我聽，當然他說得很詳細，我只是大略說出。信者恆信，不信者繼續用舊觀念也無妨。沒有絕對的對和錯，硬要說對和錯的話:就是找一個正確的FITTER+3D RETUL

當然機能鞋墊也不要錯過，我自己是有比較過我自己有穿和沒穿3D的膝蓋軌跡圖，所以我覺得買的值得。

speedihi

193分

15樓

speedihi

個人積分：193分

文章編號：52026481

我的興趣就是逛車店，因此跟中部各大車店老闆交情都不錯，

這兩年聊啊聊的，發現大家都有一個共同點，以前囤貨的大尺寸車架，

13cm以上的龍頭，這兩年都出清掉了，原因是很多人去做了fitting，

fitter就直接了當的跟他說，這車架不適合你，沒辦法設定成理想狀態，

好一點的就是，這車架太小，要騎就要換成13cm+的龍頭，

所以各大車店也樂的將存貨出清。

我常常在想，難道車架真的有那麼不適合嗎?

撇除真的過大過小的不要講，在前後一個尺吋，應該都可以透過調整來

符合騎乘者才對啊，不知道這樣的想法對不對?