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vetliszt wrote:
練腿力不是只靠標準盤...(恕刪)
其實這是要從兩個方面來說…
首先要先考慮一下自已的腳力...如果真的是騎小折上山路都很吃力了...
那轉換到標準盤可能會有一段滿辛苦的適應期...
如果是這個情形的話，建議是以標準盤配12-26齒，齒比較會比配11-25，12-25密一點
配12-26這樣的話，在換檔上會有比較多的選擇...
如果腳力夠的話，就要考慮心肺功能了
怎麼說呢?
比較一下
在同樣的時速下
50/34的所需要迴轉速一定比53/39來的快....
就像你要用登山車來去追公路車的感覺.....會很喘
所以用50/34要達到53/39的時速，需要比較快的迴轉速和比較好的心肺功能，才能去追擊
如果心肺功能不錯，是以迴轉速為主的車友，50/34是很好的選擇...
但是如果當你爬山時速只有10以下時的話
50/34是最好的選擇...
練好了基本的腳力，再來昇級是比較好的選擇
畢境，是車要來適應人，而不是人要去遷就車....
