gi_gi2004000 wrote:
請問01的前輩們~我...(恕刪)
1.沒吃早餐
2.飆太快or體力太差
至於"運動完後1到2小時才可進食"的論述在我看來是謬論
多運動、少吃垃圾食物與含糖飲料才比較實際...
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changchieh wrote:
低血糖是其中一個原因...(恕刪)
可是我上網看
二、低血钾的原因
（一）摄取过少含钾的食物。
（二）长期服用排钾利尿剂者。
（三）严重呕吐、腹泻者。
（四）水肿患者。
（五）糖尿病患长期施打胰岛素者。
（六）长期静脉注射大量不含钾之溶液。
（七）肾脏病患长期使用腹膜透析者。
（一）在神经肌肉方面，可能出现肌肉无力、麻痹、抽筋、疲劳、嗜睡、意识医学教.育网搜集整理混乱、肌反射下降等情形。
（二）肠胃道方面，可能出现恶心、呕吐、肠麻痹等情形。
（三）呼吸浅、慢；多尿、夜尿。
（四）严重者可能产生心律不整现象。
一.發生低血糖原因
✽✽主要是降血糖藥物，飲食及運動三者之間不平衡．
１．使用過量的胰島素或口服降血糖藥．
２．運動量增加而胰島素劑量沒有調整，或運動時缺乏
適當的食物補充．
３．在使用降血糖藥物之後，食物的攝取量不足或進食
時間不適當．
１．初期有交感神經警告症狀．
（１）全身無力，焦噪不安．
（２）心跳加快．
（３）手腳發抖，緊張冒汗．
（４）頭暈，頭痛．
（５）舌頭或嘴唇發麻．
（６）饑餓感．
怎麼看都是低血糖比較有可能，低血鉀看來是一種病…
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