<訓練技巧請益> 抽車時,搖車 vs 不搖車 ?


HP153 wrote:
下把抽車這樣膝蓋不會...(恕刪)


我想起marco pantani的下把抽車,超厲害!

hsinsung1212 wrote:
試試看很好玩滴一開始...(恕刪)


其實我騎過朋友的c2 (速聯系統)

他再騎過我的車之後

明顯覺得我的下把過長

我也很想去裁下把管



我剛剛發現了我平路抽車的感覺

立上身不搖 車會搖

至於為什麼會搖車

而且手會刻意的去搖

不是為了增加輪胎的接觸面

只是覺得很帥
max33 wrote:
我想起marco p...(恕刪)

我想很多人第一次看過小飛象的抽影片
下一次出去爬山都會忍不住想要試試看
講了那麼多文字,眼都看花了,真佩服那些回一大篇的車友們.

上Youtube去看一些賽事的影片自己再實際去體會一下,會比較貼切一點.
每個人的肌力,耐力,協調性不一樣,聽了一大堆別人怎麼說,很難最適合你.
有時盡信書,不如心中無書.
技巧沒有一定的對錯
只要你有本事拿到世界冠軍你的方法自然就會變成對的
體育界一項如此

jeffming3132 wrote:
技巧沒有一定的對錯
只要你有本事拿到世界冠軍你的方法自然就會變成對的
體育界一項如此


真的~

看看各位環法單站冠軍

每位冠軍抽車時的姿勢都不一樣

只要動作類似且找出自己適合最舒服的姿勢

這樣效果才會凸出

抽車和搖車雖然都屬於站立式騎姿

但這兩者還是有所差異的

抽車時手抓變把用於爬坡攻擊

身體姿勢像站在踏板上慢跑的感覺

搖車時手抓下把用於平路衝刺

身體壓低減少風阻並將迴轉數拉到極限
要怎麼搖隨你開心,不過要人搖車不搖,一般看到都是很瘦的人才有辦法,車也沒辦法很乾淨地都不搖。
一般來講都是車搖人不搖或人車一起搖。

tieniu wrote:
要怎麼搖隨你開心,不...(恕刪)


http://youtu.be/9kTxj0_pBxY

還不錯的影片,參考一下。

阿說好的鋸車架咧?(by 大仙)
1. 身體維持平衡 車身左右搖晃
2. 身體左右搖晃 車身維持平衡

這2種方法都有職業選手用,
只要選一種適合你的就可以了~~~

RBB213 wrote:
小弟算公路車新手,還...(恕刪)
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