騎公路車最終是否一定得上卡呢

看你自己的需求
車子不上卡輪子也會轉
要求更低的
不穿鞋輪子也會轉
老梗了
爬文看看到處是這樣的討論
隨意吧! 不要太在意它,想上的時候在上,屆時就會真正知道自己的需求.

以小弟我來說,不上卡反而會有不安全感,下坡更要上, 記得第一次穿卡鞋後,就自然不會穿其他鞋子騎車了 ,包括我的買菜車--一樣上卡買便當去
我是很自然不去注意它的.
在訓練台上卡脫卡只是練習腳踝動作
最難還是上路後的平衡及上下車動作
這都可以一般鞋子模擬練習
等到養成反射動作後就成功了
其實卡踏卡鞋就像是桶型座椅一樣,
開快車很穩很好坐,但是家人嫌到翻掉一樣!

要上卡踏,就一定要會上卡與脫卡!
不上卡踏,就一定要記得膝蓋內收!
世界上沒有絕對的事情! (包括這句話在內!)
關於卡踏,我也不想講太多冠冕堂皇的話,
卡踏有它一定的風險,但它帶給我更多的好處,
我個人認為瑕不掩瑜
,尤其在於保護膝蓋方面,
讓我不得不上,非用不可,因為我的膝蓋騎機車受傷過很多次,
也因此比其它人更容易受傷,但用卡踏分散掉肌肉群負擔後,
我膝蓋很少痛過了,
但也不是穿了就一定能體會到她的好,你要練習到正確的踩踏方式才有助益,
不然也只是腳掌定位而已,
我的意見供你參考,
畢竟每個人膝蓋狀況不同,也不見的一定需要卡踏。
藍月狐影 wrote:
其實卡踏卡鞋就像是桶...(恕刪)


世界上沒有絕對的事情! (包括這句話在內!)

= 世界有絕對的事情! (包括這句話在內!)



那到底世上的事情是怎樣…不解...
上卡懶得脫,千萬別學這位白目兄http://www.youtube.com/watch?v=hv0hFd--1Fk&feature=related
stevenlu wrote:
上卡懶得脫,千萬別學...(恕刪)

哈. 這個好笑..
不過這位仁兄也真天,在台灣可能都會被開槍了吧...
不上卡會傷膝蓋?
我騎了半年也沒這感覺〈僅兩千五百多公里而已〉...
我沒上卡〈因為不想花這麼多錢〉
而且至少我也知道騎車的角度及運用的肌肉
傷膝蓋應該僅是單純姿勢不正確罷了
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