討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

想抽車卻站不起來?

KIDD0808

16分

51樓

個人積分：16分

文章編號：16942850

我是大壞人 wrote:
我的看法是放在他們的...(恕刪)

恩~坐姿畫圓~用滾筒還算好練~

但站姿畫原~我個人覺得配合上半身律動~整體的協調性會更好~

但說真的滿難的~

http://www.wretch.cc/blog/ab823004

unny

5分

52樓

個人積分：5分

文章編號：16943245

KIDD0808 wrote:
恩~坐姿畫圓~用滾筒...(恕刪)

看你的髖關節活動角度

也看柔軟度

KIDD0808

16分

53樓

個人積分：16分

文章編號：16947942

unny wrote:
看你的髖關節活動角度...(恕刪)

我個人的心得是看肌肉神經的協調性~所以要多練習

不知道這跟柔軟度有關嗎?

http://www.wretch.cc/blog/ab823004

1
2
3
4
5
6

小惡魔市集

cannondale six 6 全碳纖維公路車平把超六！

tiagra 10速套件

OVAL 公路車零件

performer平把公路車