我是不是不適合騎公路車?

1分

51樓

個人積分：1分

文章編號：24885795

除了以上眾多熱心大大們的建議之外

小弟強烈建議您....

除了騎車的前、後還有沒騎車的日子或是利用工作空閒之餘、一早起床後、睡覺前

甚至看電視時.....總而言之身體閒閒沒事的時候都ok...

多做伸展操和簡易的瑜伽...

除了預防運動傷害配合調節呼吸還可以增加身體含氧量

提神醒腦柔軟度的增加對公路車的騎姿超有幫助喔!!!

Stallings

10201分

52樓

Stallings

個人積分：10201分

文章編號：24885873

jackual0612 wrote:
這是你的新梗嗎? ...(恕刪)

生氣勒

這不是什麼梗不梗，這是騎彎把公路車的核心價值
要全力衝刺，或者要高速巡航，就是要握下把

騎車那麼久了，只聽過握上把煞車會不順，沒聽過握下把也會不順 ^++^

良心建議你...
再重新檢視一下你車輛的設定，位置、角度都調一調，多多嘗試，也許你的問題就會消失
然後，可以多觀摩雜誌上的圖片，在路上也可以偷瞄別人的車子，看看大家都怎麼設定的
我也是這樣過來的

jackual0612

196分

53樓

jackual0612

個人積分：196分

文章編號：24886290

Stallings wrote:
生氣勒這不是什麼梗不...(恕刪)

我從沒說過有什麼煞車不順勒!因為自己會條煞車鬆緊度! 用上把這麼久也沒有不順的問題

下把只有遇到逆風才用的到!

Stallings

10201分

54樓

Stallings

個人積分：10201分

文章編號：24886450

jackual0612 wrote:
我從沒說過有什麼煞...(恕刪)

隨便你啦，車是你的，你爽就好

barry89

218分

55樓

barry89

個人積分：218分

文章編號：24886786

樓主先確定車子的fitting有沒大至上正確.

皆下來再談適應與否.

請問樓主換公路車騎到現在里程多少了?

私以為沒騎到500,1000km 談不上"真的不適應"公路車

我該愛誰呢

44分

56樓

我該愛誰呢

個人積分：44分

文章編號：24887342

jackual0612 wrote:
我從沒說過有什麼煞...(恕刪)

你照片把臉塗黑是對的

真怕你半路被蓋布袋

怎麼那麼愛找人戰阿

hans306

14分

57樓

hans306

個人積分：14分

文章編號：24887496

請參考這期bicycle club 單車俱樂部
內有詳細解說

HINATA

157分

58樓

HINATA

個人積分：157分

文章編號：24887601

先看看姿勢對不對，錯誤的姿勢可能會容易造成運動傷害。

自行車姿勢

calenchil

8分

59樓

calenchil

個人積分：8分

文章編號：24887769

手小握上把在某些情況下還真的滿吃虧的

當初新車上路握上把
遇到顛岥長下坡(夜晚路況不熟騎到了才發現) 差點摔車
雖然我自認握力指力也不差...但這種狀況根本使不上力
手上用在煞車跟用在握緊把手的力根本被分開 <=出力去壓煞車的手指感覺對穩定握把手沒有什麼幫助
(握上把好像就用手指跟虎口 , 手掌不像握下把是可以整個包上去穩定)
煞不停手又差點被振開
手大點也許會穩一點...也許...

從此下坡乖乖用下把位慢慢騎....

aquarous

42分

60樓

aquarous

個人積分：42分

文章編號：24888176

我看過你，下一次遇到再跟你打招呼

jackual0612 wrote:
我常常騎一騎無聊...(恕刪)

我是不是不適合騎公路車?

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