您有換標準盤嗎??

Arbicool

408分

61樓

Arbicool

個人積分：408分

文章編號：41454964

Lionlin wrote:
喵的11速12-25...(恕刪)

其實我喜歡16T，不管53/39都好。

但是11sp真的沒有什麼很明顯的吸引力。

逆騎阿柔洋還有勤進路上大尖山算是北部最夠看的路線之一了。

有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見，其他一律忽略之。

Tony愛運動

30分

62樓

Tony愛運動

個人積分：30分

文章編號：41455152

CT盤我只有旅行車買來騎過幾次就換成三盤,覺得換上大盤就要推後變三檔很不習慣.我大部份時間騎的R1000是52/39大盤,飛輪從最早的14/28七速改成11/32八速直到現在的11/30八速.腿力偏弱,中社最佳成績是18m,風櫃嘴是34m半.風櫃嘴最佳成績是用39/26的最輕齒比達成,轉速最低應該不到30rpm,還好超過10%的坡都很短,如果是勤進路上大尖山,即使用39/28我也上不去.

平路用50/12看來是屬於重踩派,不知道三鐵完成過113了沒?重踩對於後面的半馬來說,負擔會比較大,考慮看看用較高轉速來騎,後面跑步才有餘力.

Stallings

10259分

63樓

Stallings

個人積分：10259分

文章編號：41455874

隨便啦
又不是一定得重踩或是一路抽車才叫爬坡
體重不夠輕，腿力不夠強，齒比硬要弄那麼重幹嘛挖鼻孔

Tony愛運動

30分

64樓

Tony愛運動

個人積分：30分

文章編號：41456174

Stallings wrote:
隨便啦
又不是一定得...(恕刪)

一樣是漫畫,有人喜歡海賊王,有人喜歡涼宮春日,風格不同囉!

撇開漫畫不談,燃燒小宇宙這種聖鬥士星矢風格適合年輕人,中年人還是好好保養身體,你們年輕人多多加油!

handup

2418分

65樓

handup

個人積分：2418分

文章編號：41473531

小弟我是三盤系統,騎西濱的經驗是50配12,騎43km/h左右撐一小時,因為迴轉速不喜歡拉太高,所以我會想用11T 的飛輪.
平常爬坡,除了超長距離的陡坡之外,一般的寶二水庫,苗栗明德,台三縣之類的,用39T配27T就足夠了,30T根本形同虛設.對一般的騎士來說,用標準盤配12~28T的飛輪,應該相當夠用!飛輪各齒磨耗會比CT盤來得平均漂亮