見識過300k的人潮大軍,耳聞過不少小意外,你(妳)這次200K會上卡去嗎?我不是能當領先團的,而且又聽到這次報名人數的數字!感覺一些小碰撞發生的機率蠻高的是我的話就不會上卡踏去~你(妳)呢??或者分享一下參加過大型活動的一些經驗也很感謝
其實沒你想的那麼恐怖啦,用習慣的人,沒上都快不會騎車了,當然就一定會用,200k大多都平路還好吧,我對卡鞋的感想.....XD下次武嶺要記的帶拖鞋,這次我穿卡鞋牽車牽到小腿抽筋後來直接穿襪子牽.....
單車競賽可能發生一些碰撞,這時候記得雙腳不斷踩踏,此時就像是陀螺一樣,很快就會找回平衡。上卡目的為何?對於上卡新手而言,這可能會影響往後上卡的熱衷程度。上卡是為了提高踩踏的迴轉效率,透過上卡後可以"有效率"應用大腿肌肉,做出踩,壓,掃,提這四個動作,進而完美畫出圓形or橢圓形;當然有些前輩對於這四個動作有其他用詞彙或是解釋;其中"提"這個動作若是沒有使用卡踏,沒有使用卡踏經驗或是使用卡踏的車友不容易做出來,這樣大腿使用效率降低,無形中對於小腿增加負擔,在長距離比賽更是關鍵。
嘉裕阿澄 wrote:其實沒你想的那麼恐怖...(恕刪) 那要跟你打招呼Say Hi那天下山時候有注意到好像有人把卡鞋拎在手上光腳走會印象這麼深刻是因為那段路路面很多砂石你這樣走腳底不會很痛嗎?********至於200K當然會上卡有把握走在前面集團就不必擔心人潮太多的問題
騎了6~7年的車買了不少人身裝備最後在卡踏卡鞋方面選擇了登山車系統雖然在跑車採踏面積相對小了些但下車後行走確實方便多了明白自己不是實力堅強的選手型這樣的選擇讓我更喜歡用卡踏剛用不習慣者或在人多車多使用上會擔心者建議將調整鈕轉鬆一點這樣上下卡輕一點可減少心理壓力但建議還是要習慣它畢竟熟能生巧而且卡踏還有其它好處呢