覺得腸枯思竭的時候，去孩子的玩具箱裡面找靈感吧！
不過不要跟小孩子搶著玩喔，哈哈哈！
直挺挺的騎著單車，就像第一張照片裡的恐龍一樣，一派優雅、徐緩前進。
轉個角度，準備飛奔前進的恐龍，蓄勢待發、張牙舞爪...
先加個幾條線給大家看看，有沒有發覺什麼秘密？
大腳跟的位置是重心，手部向前引、身體旋轉但重心不變，一樣可以用兩支腳平衡站立。
粗壯的下肢有更大的活動角度，讓奔跑更有效率。
身體旋轉向下以後藍色的線明顯變長了，綠色的線幾乎不見了！
這代表什麼？跟騎車有什麼關係？
以騎車的姿勢來講，藍色的線代表座艙的前半段，綠色的線代表頭探出把手的距離。
為什麼下把難握？因為你沒有給你自己大一點的座艙空間，所以一切變得困難！
當伸展變大以後，不止容得了上半身，當手也身展開來的時候，頭就不會懸在外面，下坡也不再恐懼了。
做這樣的動作很容易，也不需要特別的柔軟度。
唯一需要訓練的是抬頭的肌肉，因為平常你沒有機會練到這些肌肉。
但問題來了！我們沒有恐龍的大尾巴來平衡怎麼辦？
那就需要移動你的屁股，讓身體的重心往後移，取代大尾巴的平衡功能。
以實務的操作來講就是～
1、座艙空間要夠大，不只前半部要增加，座墊也要退到合適的位置。
2、抬頭所需要的肌力需要練習。
3、適度的座墊-把手落差可以讓姿勢更順暢。
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