標準盤騎平路與山路差別怎麼這麼大?

小弟近日入手了TCR ALLIANCE,配的是標準盤
平路時騎的速度約30左右~很ok
可是爬桃園忠義路或某些陡坡時~變速到無路可退時還是覺得好硬
跟騎登山車時明顯不同
是否標準盤入門真的較硬斗(當然我知道腿力決定一切)
有標準盤的車友可以告知一些循序漸進的練習方式嗎?
當然是差很多! 雖然我也不是很懂 當初自己是傻傻的被騙去用 53-39 標準盤 後來才知道有所謂的 50-34 CT盤

我用標準盤用了1年多!只有一種感覺 就是用標準盤的人都有自虐 明明就已經很陡了偏要用 標準盤爬上去 都已經

上卡踏穿車鞋了 腳已經快斷了 還要上去

如果想進步 那就跟瘋子一樣的 努力爬坡! 但如果你換成 CT 盤又變成平路時會慢很多 自己考慮一下吧
jackual0612 wrote:
但如果你換成 CT 盤又變成平路時會慢很多 ...(恕刪)


真的嗎?那我現在把我的CT盤換標準盤,
平路是不是會快很多???
turtlest wrote:
真的嗎?那我現在把我的CT盤換標準盤,
平路是不是會快很多???


不會!!!(只有下坡的時候會變快!)



city0826 wrote:
小弟近日入手了TCR ALLIANCE,配的是標準盤
平路時騎的速度約30左右~很ok
可是爬桃園忠義路或某些陡坡時~變速到無路可退時還是覺得好硬
跟騎登山車時明顯不同
是否標準盤入門真的較硬斗(當然我知道腿力決定一切)
有標準盤的車友可以告知一些循序漸進的練習方式嗎?)


可以用腳踏迴轉速來做參考依據:
如整段路您的迴轉速都達不到50轉/分鐘,這條路就不適合您來練車,且不是膝蓋掛了就是車子掛了

所以要找一條緩坡,起碼在70%的路段迴轉迴都可以拉到50轉以上,少部份路段可以用抽車的方式,
等腿力加強後再找等級更高的坡來練,切勿好高騖遠,一步步來!!!
利用平路與緩坡時,將迴轉速練高.
試著練習正確抽車的技巧.

turtlest wrote:


真的嗎?那我現在...(恕刪)

我都說 CT 盤是 墮落盤 如果你用久了標準盤那種很硬的踩踏 突然換成用 CT盤 你就覺得怎麼變很輕! 原因是你習

慣用標準盤馬上換成一個比較輕鬆的CT盤就會覺得很輕鬆!但反過來已經用慣了CT盤突然換成標準盤就會覺得怎

麼這麼硬
借這個版問一下
小弟最近也把CT盤換成105標準盤
騎了幾天後我才發覺我的大盤是52/39不是53/39
請問這樣有差嗎
為什麼我的大盤不是53T的而是52T?

city0826 wrote:
小弟近日入手了TCR...變速到無路可退時還是覺得好硬
(恕刪)


這代表你體重過重,建議你先減體重或換CT盤,

用標準盤硬上軔帶很容易受傷.
changyuanchun
Inventor-2009 wrote:
借這個版問一下小弟最...(恕刪)
每一家的 齒比數都不太一樣 大部份是 53-39 但也有 52-39的

不用這意這齒比問題! 自己當時就是傻傻的被騙去用 標準盤 最後還是硬練出來
個人接觸公路車以來只用過標準盤
感想是~它會發掘你的潛力;讓你有無限的可能
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