有無車友騎車多年,但始終未上卡的...

小弟騎單車兩年左右,公司的同事都建議我上卡,說踩踏效率比較好..等.

但就小弟外行的角度看來,上卡除了抽車比較穩之外,好像沒其他優點.

而且基本款卡鞋+卡踏至少也要個3000吧,真是難以花下手.

請問各位,上卡的優點有什麼?再請問,狗嘴套是否也有上卡的效能呢?畢竟狗嘴套便宜多了...

謝謝.
文章關鍵字
我接觸單車4年.也是從登山車開始.到現在公路車.我也還沒上卡..但是看到別人有上卡.心理難免有想換的衝動....
三年前,剛牽車時,每次腳姆指球要對準踏板中心,都很麻煩,
一星期後就上卡了,不用擔心對不準踏板位置,抽車也更穩了。

上卡效率優點請自己爬文~~~
上不上卡看個人,有得有失
有人入門騎2個月就上卡,也有人騎了20年也沒上
這沒有一定的準則
先自己想一想,騎車的路線及目的所追求的是什麼?
自然就明白需不需要上了
小弟本身原本對於公路車上卡是持著: 我又不是要騎快比賽, 上卡好像很危險...等等疑慮, 但是真正上卡後因為腳部姿勢固定了, 反而原本騎車臏骨疼痛的症狀消失了, 是我最大的收穫
很多啊 市場很多阿桑騎了幾十年都沒上卡
接觸公路車一個多月了目前也沒上卡的打算
因為比較走休閒騎的方向
其實我是認為上卡有上卡的好處
但是並非沒上卡就無法騎乘
端看個人需求
如果要跟大家比裝備誰較為專業
那也太累了呢

在路上看到大家的裝備都很一致很標準
反倒是我
帶得安全帽是延用登山車時的帽子(前面有帽沿)
也帶面罩騎車
跟大家也都不盡相同呢
作自己作重要囉

不過話說怎麼少聽登山車有無上卡這問題阿?
登山車不也是會抽車嗎?
我是新手
順便請教一下^^
我來說說我的自身經驗吧
我騎公路車騎了五年多了~~
直到去年12月參加了生涯第一個單車活動-洄瀾200k
騎回來後,膝蓋就發炎,休養了一個月
之後每次騎山路,膝蓋都會有不舒適感
後來在今年5月買了卡鞋後,才發覺,之前的騎車在累什麼
上卡後的感覺只有舒服可以形容
尤其是騎山路,上卡沒上卡真的差很多
7/3的阿里山,要是沒上卡,我可能會被關門
畢境我是在武嶺騎5小時牽2小時的肉腳啊
打算8/21上卡再去挑戰武嶺一次
所以~~上卡後真的省很多力氣,讓你在後半段還能繼續的抽車
說真的卡鞋+卡踏3000已經很便宜了吧,

你買雙籃球鞋過季品也要2000以上吧,

上卡基本上會使你讓踩踏位置正確,

也可多使用其他肌肉群來幫助踩踏,

基本上效率會高很多,

不會只有猛踩,

受傷或是腿部膝蓋酸痛的況狀也好很多,

所以我上卡後騎長途的山路幾乎都不太會抽筋,

真正上卡騎公路車像是另一個領域,

當然這都是個人的經驗談......
"登山車有無上卡這問題阿?
登山車不也是會抽車嗎?"
登山車有登山車用的卡踏阿
另外 如果真的玩off-road
也是一堆人都上卡踏

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如果擔心公路車卡踏太緊
或者是 卡踏跟鞋子太滑
可以裝 登山車卡踏
好處是不會那麼緊
另外 登山車卡鞋 也沒有那麼滑
也比較適合走路用
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