6分

樓主

個人積分：6分

文章編號：30451722

[求救]踩踏姿勢請益

請教各位前輩..
日前車店朋友幫我做簡易FITTING..包含調整坐墊高度..
不過這幾天小弟我每天爬山..總覺得坐墊高度偏低..
踩踏到下死點時雙腿無法打直..
我也知道設定不能完全打直..應該要微彎..不過跟前一台車相比好像也太彎了一點..
總覺得雙腿力量無法完全施放..
想請問雙腿無法打直的情況下除了傷膝蓋之外..力量真的無法釋放嗎?
還會有其它影響嗎?

2011-09-05 12:13 #1

文章關鍵字

姿勢

Lionlin

138分

2樓

Lionlin

個人積分：138分

文章編號：30453358

調整也可以自己來，如果覺得座高不足就拉高，覺得落差不夠或是座倉不夠大，都可以調整，
公式或是店家調整只是個參考，你覺得不行的話就依照自己的意思調整。

終究是你在騎車，不是Fitting公式。

Have a nice ride!

阿說好的鋸車架咧？（by 大仙）

千羽0717

6分

樓主

千羽0717

個人積分：6分

文章編號：30454613

Lionlin wrote:
調整也可以自己來，如...(恕刪)

其實這道理我懂..
只是不知道到底需要彎曲多少才是正常..
如果過與不及會造成哪些狀況?

cedrick

0分

4樓

cedrick

個人積分：0分

文章編號：30455136

騎車時帶個工具路上微調
沒有這麼死調回報你

chentcj

734分

5樓

chentcj

個人積分：734分

文章編號：30456067

參考看看吧~~看到快發霉嚕~~

MD-dennis

50分

6樓

MD-dennis

個人積分：50分

文章編號：30456430

千羽0717 wrote:
只是不知道到底需要彎曲多少才是正常..

「舒適」為主 ~ 以店家fitting的數據為基準，再以自已騎程的舒適度調整車子
當然，自已本身的姿勢也要正確，醬才會「人車合一」 ~ ^++^

千羽0717

6分

樓主

千羽0717

個人積分：6分

文章編號：30457231

chentcj wrote:
參考看看吧~~看到快...(恕刪)

感謝大大的分享~
所以膝蓋彎曲大概10~20度..因人而異調整..<坐墊高低>
膝蓋迴轉至上管處拉垂直線要剛好在踏點中心..<坐墊前後>
另外就是手握變把處目光剛好直視前輪軸..
大概是這樣對嗎?
謝謝指教

TOPLIN

76分

8樓

TOPLIN

個人積分：76分

文章編號：30457789

個人感覺
椅子高度椅子前後把手落差變把角度卡鞋卡片前後變把延伸或落差
通通都是牽一髮而動全部
尤其是要看你的騎乘風格需求
但有幾點基礎絕不變比方椅子角度絕對要水平

姿勢設定
怎樣才對嗎?
帶工具上路就對了
最好距離要夠不然沒操到一個程度問題都不會出現
人體適應力極強
但也因為這樣有沒有到位只有操過程慢慢找出問題

還有很多資訊都是廢話相信我
比方座高係數..........曲柄鞋厚騎乘需求腿小腿比都沒一樣
係數跟放屁一樣
可能光身體數據都無法正確掌握
除非你都釐清所有變數
不然就是要用身體去找答案

這就要多做功課多紀錄多騎才能累積經驗
要期的夠快夠遠往往最好都是在細微調整才能炸出所有肌肉力量

線上很多資訊
我只能說個人經驗補充
就是骨盆
這個地方是騎車一切
找到正確位置角度
能這樣輕鬆騎上100公里沒有不該酸痛地方
就是成功了

就這樣去騎吧工具要帶