2009/5/16起爬坡記錄(不落地時間):
1.北藝大,
2.至善路,
3.烏來,
4.風櫃嘴(39)中社(21),
5.風櫃嘴(33),
6.風櫃嘴(35)五指山,
7.中和慈雲寺(路口至社區門口8),
8.巴拉卡助航台,
9.觀音山田埔巷,
10.泉源路中正山,
11.中社(20)大崎頭,
12.平等里冷水坑擎天崗,
13.仰德大道小油坑,
14.106五分山氣象雷達站(路口到氣象站25),
15.336巷風櫃嘴,
16.龍泉路承天禪寺好漢坡頭(路口至鏡子3),
17.劍南路風櫃嘴
2009/10/16
P8(11,13,15,18,21,24,28,32) 改裝
P9(11,13,15,17,20,23,26,30,34)
(中社試車53/26和以前53/28一樣輕,但更快 53/30可輕鬆騎拉迴轉速)
由於改裝之外也將車況調整到最佳(煞車,胎壓,花鼓等等),藍色部份即使到26T 踩起來跟原先的28T 一樣輕!
原本變速不順被封印的32T 現在多了 30,34兩個輕齒比可以運用 遇到變態陡坡也可以試著挑戰一下
18.中社試車(25),
19.風櫃嘴劍南路,
20.中社晨騎(18),
21.陽金2P仰德小油坑金山萬里風櫃嘴(第2P金山小7至風櫃嘴 99),
22.陽金第3P平菁街冷水坑(69),
23.仰德口至文大(31)復興四路口至白宮山莊櫻木道(9),
24.中社晨騎(18)
25.板橋木柵平溪福隆基隆,
26.陽金1P仰德小油坑,
27.風櫃嘴(31),
28.風櫃嘴(寒流 33),
29.烘爐地(11.5),
30.碧潭吊橋經直潭淨水場接新烏路,
31.新店捷運站至坪林海倫咖啡(56)坪林加油站(21)茶葉蛋(47)縣界(14)礁溪火車站(25),
32.劍南路,
33.NS陽金P字道2009(第1187/ 完賽1954/ 報名3300, 6小時32分,騎乘5小時55分,休息37分,
第1p落地1次穿雨衣,第2P不落地,第3P不落地,雨天),
34.永寧捷運站至東眼山遊客中心,
35.北投溫泉路銀光巷 復興四路三路至白宮山莊,
36.天元宮,
37.風櫃嘴萬里金山三芝淡水,
38.天元宮 巴拉卡 劍南路,
39.崇仰一三五六路(10),
40.中社(17),
41.烏來,
42.花蓮縱谷hahahe200k 193線,台9線(第262/完賽591, 9小時18分,騎乘8小時10分,休息1小時8分),
43.中社(17)
2010/4/11
原廠sugino 53t大盤 改裝
MU SL拆車品 FSA 53t大盤
44.中社晨騎(16),
45.新北投捷運-泉源路-東昇路-中正山停車場(37),
46.三芝金山探索不落2(賽事90k,騎乘時間4小時40分,爬坡30k,當日135k),
47.至善路碧溪橋-露營場旁內湖三尖瞭望台(17),
48.承天路 好漢坡(叉路口至第三反照鏡 6),
49.觀音山大會師-成州國小西雲路御史路遊客中心下凌雲路上中直路崩山巷(20k)(63min),
50.新烏路桂山電廠,
51.新店捷運站至坪林海倫咖啡,
52.中社夜騎(17),
53.中社夜騎(16),
54.2010hahahe太魯閣百登 天祥武嶺(第131/武嶺完賽137,參賽275,雨天,7hr35min)
(天祥-大禹嶺 56k爬2100m,騎乘4hr,休息1.5hr ; 大禹嶺-武嶺 10k爬700m,騎加牽1.5hr,休息0.5hr),
55.大稻埕-新台五線-瑞芳-106-平溪石碇深坑-大坪林(105km),
56.巴拉卡(二子坪助航台19),
57.西濱順風(竹圍漁港彩虹橋-八里焚化廠12km,20min,均速36),
58.故宮碧山巖內湖剣南路,泉源路陽明公園,
59.夢湖路 汐萬路五指山風櫃嘴,
60.復興三路白宮山莊 銀光巷,
61.巴拉卡,
62.0731統一陽光豆漿101縣道紅樹森三芝,
63.102縣道 雙溪不厭亭瑞芳,
64.中社晨騎(17) 平等里冷水坑擎天崗,
65.0821統一陽光豆漿 動物園 北47 雲海國小 (下車打卡1次,76min),
66.紅樹林 北2 小坪頂國華山莊,
67.中社 劍南路,
68.0905ns埔里武嶺(8hr18min , 第4288/完賽4322,報名6300)
(埔里霧社21k 騎1hr 休10min ; 霧社武嶺32k 騎17k/2hr , 牽15k/3hr , 休2hr10min),
69.熊空,
70.三芝101縣道,
71.西濱台61線快速道路來回(66km,騎加休2hr40min),
72.新店-烏來-福山10k處-烏來-新店,
73.劍南路 大湖公園 劍南路( 8) 風櫃嘴(31),
74.登輝小七至天元宮小七(12) 至巴拉口入口(10) 至二子坪(45),
75.中和街口復興四路三路頂大屯里辦公室(29min , 3.6km , 櫻木道8 吳氏宗祠20),
76.陽金2P泰北高中仰德 小油坑 金山萬里 風櫃嘴(騎乘3小時40分,牽車10分,休息1小時10分,總5小時),
77.瑞芳五分山氣象站十分平溪石碇大坪林,
78.NS陽金P字道2010(第1729 / 7.5hr完賽3010/ 報名3605 , 5小時41分,騎乘5小時,休息40分
(第1P(天母-小油坑) 第2P(北基加油站-大坪國小補給-風櫃嘴) 第3P(明德樂園-冷水坑)不落地 ,晴天),
79.至善路底+聖人瀑布 ,
80.中社(17) 楓林橋至善路336巷風櫃嘴(31) ,
81.汐萬路拱北殿五指山風櫃嘴 ,
82.中社(21) 中社(18) ,
83.新店烏來 烏來老街新烏路至高點公車站(25) ,
84.動物園深南路南深路 ,
85.新店 烏來福山5k處 烏來老街新烏路至高點公車站(24) ,
86.基國派 蝙蝠洞 角板山 東眼山遊客中心 ,
87.復興三路吳式宗祠 溫泉路銀光巷 ,
88.101 北7 三芝 ,
89.2011輪霸西濱 八里-苗栗白沙屯-八里208k 10小時14分 騎乘8小時 均速26 加碼北投來回總合250k
台北場200k 名次736 完賽1555 報名1850,
90.天元宮 巴拉卡 ,
91.中社(27)風櫃嘴(30)劍南路(11) ,
92.貓空 老泉里 新店 ,
93.大北海關渡基隆礁溪150k 花費時間9小時20分 騎乘時間6小時40分 均速約22 ,
94.不落二至巴拉卡 ,
95.101 北8 北10 巴拉卡 助航台(16) ,
96.土城龍泉路 ,
97.2011 NS塔塔加71km爬2400m
時間6hr2min騎4hr20min休1hr40min騎乘均速16 排名2059完賽3338報名4000 ,
98.夢湖 ,
99.陽金2P(仰德口陽金小七50 小油坑28 北基加油站 風櫃嘴) ,
100.復興三路吳氏宗祠(19) 北八(20) 101甲大屯自然公園(40) 助航台(20) 陽金路口小油坑(3) 中山樓平等里平菁路口(10) 文大 後山(2) ,
101.珠海路登山路東昇路陽明公園 風櫃嘴(37) ,
102.珠海路登山路東昇路陽明公園 ,
103.北宜經典 新店捷運海倫(50)坪林(20)縣界(60)坪林(50)海倫(50),
104.北投爭鋒 新北投登山路十八份(25)中興竹子湖路口(35)二子坪(22)+休息5 = 87分鐘 ,
105.紅樹林石門劉家(55)陽金路口小七(35)陽金6k處(20)陽金13k處(35)小油坑(30) ,
106.北投爭鋒二子坪 ,
107.新北投登山路湖底路口(30)中興路竹子湖路口(30)二子坪(20)助航台(18)+休4=102 下派出所 上二子坪(47),
108.北投新店獅子頭山 7k至14.5k處(45) ,
109.北八 巴拉卡(43) ,
110.北投爭鋒(97)(助航台17) 中正山(20) ,
111.北投三峽復興 北橫 三星羅東 150k 12小時 騎乘9小時 ,
112.北投爭鋒賽 二子坪(77) 排名99/完賽373/報名500 ,
113.風櫃嘴(28) 汐萬路5k ,
114.2011ns武嶺 6小時19分 第2848/武嶺完賽4400/報名6600 騎4小時 牽含塞50分 休1小時30分 ,
115.動物園石碇106乙坪林北42北43平溪106石碇動物園 ,
116.新店桂山電廠 ,
117.登山路中興路竹子湖路小油坑(70)陽金基金加油站(50)風櫃嘴(75) 劍南路(10) 2P=3小時15分 ,
118.紅樹林北8天元宮小坪頂 逆復興三路中青礜(不落地)大屯里大樹 ,
119.南寮通宵西濱88公里8級風 ,
120.冷水坑(54),
121.中社(15) ,
122.中和街口復興三路北淡叉口路標(25)(至吳氏宗祠19) ,
123.東山路文大(25) ,
124.仰德文大(28) 休1 小油坑(35) 基金路口風櫃嘴(84-走錯路7=77) ,
125.汐碇坪溪4小p-68km-4hr16min 排名402/完賽863/報名1000 ,
126.劍南 中社(19) 聖人 ,
127.111106一日北高 八里-高雄橋頭375km騎15休4.5平均風力0至2級順風50%無風30%逆風20%,
2011/11/12 上卡
128.冷水坑 楓林橋風櫃嘴(細雨跑鞋27) ,
129.動物園猴山岳 貓空環山 ,
130.動物園 106超商至五分山雷達站(90) ,
131.2011陽金3P 4小時56分 (第1196 完賽3540 報名4000) 仰德小油坑70 金山風櫃嘴75 冷水坑80 不落地 下坡60分 補給休10分 晴天,
132.復興三路大屯里大樹(跑鞋29) ,
133.中北七段甲桂林至紗帽路口(15)復興三路吳式宗祠(19)大屯里大樹 北101巴拉卡入口 ,
134.拱北殿 夢湖 汐萬路(跑鞋) ,
135.新店捷運北宜海倫(52)(卡普36) 大稻埕社子大佳(18 with菜車阿伯) (跑鞋) ,
136.北8 巴拉卡(42) ,
137.北投爭鋒 助航台(16) 天元宮中青礜(22) ,
138.中社(14) ,
139.中社(過完年16) ,
140.復興三路(跑鞋) ,
141.中社(16) ,
142.烏來(35)福山卡拉莫基 ,
143.登山路十八份 ,
144.復興三路 ,
145.登山路十八份(跑鞋) ,
146.中社(16) ,
147.天元宮101懷恩聖地 三芝櫻花大道 八連溪 ,
148.2012探索台灣 阿里山之美 爬昇2900m,82km 騎78km5hr20min,塞車牽車4km40分,補給20分,拍照1hr,總合7hr19分(第381/完賽502/出發624, 9小時關門) ,
149.故宮風櫃嘴(47 里程11.5 均速14.7) 金山小七 紅樹林 (騎75休5 里程38 均速30) ,
150.復興三路大屯里大樹(30) 巴拉卡(57) ,
151.復興三路大屯里大樹(27) ,
152.風櫃嘴(28) 中社(17) 中社(15) 中社(15) (跑鞋) ,
153.凌雲路豆漿店 觀音山遊客中心(24) ,
154.平等國小(下雨) ,
155.不落二(不落地)(跑鞋) ,
156.中社 中社 (未計) ,
157.薇閣助航台(90)(小油坑65) 北基站風櫃嘴(80) 冷水坑(60) +下坡,補給80 合計3P 4小時45,
158.中社(14) 楓林336巷風櫃(27) ,
159.20120429北橫 ,
160.中社2小時(16,15,16,15,16) ,
161.土城龍泉路 好漢坡(不落) 達觀(16) ,
162.巴拉卡 凌雲路小7遊客中心(23) ,
163.晨騎 復興三路大樹(25) ,
164.晨騎 (稻香路頂好 復活山莊9 坪頂路環遊郡18 中青礐27) 復興三路大樹(33) ,
165.登山路 中正山 中興路 ,
166.晨騎 登山路中興路助航台(78) (小油坑57) ,
167.晨騎 故宮平等派出所(35) ,
168.復興三路(26) 紅樹林小坪頂路 中社(17) ,
169.晨騎 新民路泉源路湖底路(30) ,
170.晨騎 故宮平等國小(32) ,
171.風櫃嘴(27) 靈泉寺風櫃嘴 ,
172.新店海倫坪林海倫新店 ,
173.巴拉卡 ,
174.稻香路 風櫃嘴 ,
175.風櫃嘴 萬里 基隆 水湳洞 金瓜石 九份 瑞芳 ,
176.(週三夜騎) 中社(14) 復興三路吳氏宗祠(17) ,
177.順時針雙北 新店北宜宜蘭北橫永寧 騎11小時10分 休3小時50分 , 210km ,
178.(週三夜騎) 中社 ,
179.動物園106 2丙 福隆 (跑鞋) ,
180.烏來 拔刀爾山 ,
181.登山路 中正山 花鐘 ,
182.晨騎 故宮平等派出所 ,
183.北港國小汐萬路五指山涼亭(45) ,
184.紅樹林北8 巴拉卡 戰備道 擎天崗 ,
185.紅樹林101 巴拉卡(42) 戰備道 (跑鞋) ,
186.紅樹林101 巴拉卡 助航台 戰備道 (跑鞋) ,
187.動物園106 福隆 礁溪 (跑鞋) ,
188.風櫃嘴(28) 中社(18) ,
189.紅樹林101 巴拉卡 ,
190.中社*2 ,
191.大湖山莊街上五指山(4k處下雨) ,
192.晨騎 復興三路大樹(25) ,
193.晨騎 平等里 ,
194.登山路 中興路 二子坪 助航台 ,
195.仰德小油坑 金山 萬里 香員林橋轉風櫃嘴 ,
196.晨騎 登山路 湖底路 中興路 二子坪 (75) ,
197.晨騎 平等里 ,
198.大湖山莊街 五指山涼亭(40) ,
199.紅樹林 北七 天元宮中青礜(20) ,
200.晨騎 平等里 ,
201.夜騎 中社(15) 劍南路 ,
202.晨騎 山港 大直河濱 ,
203.2012NS武嶺 5hr6min 第576/完賽1970/報名2650 , 騎4hr30min,休34min,拍照2min,0牽車,
204.麟山鼻 ,
205.新北投 溫泉路 泉源路 紗帽路 陽金 二子坪 助航台 (88) ,
206.觀音山 ,
207.泉源路 紗帽路 ,
208.晨騎 故宮平等派出所(31) ,
209.猴山岳,正阿柔洋
210.北宜海倫潭腰 ,
211.雙武 羅東武陵 87公里 2530公尺 5hr30min ,
212.雙武 武陵武嶺 60公里 2880公尺 5hr17min ; 147k,爬5400m 騎9hr休1hr拍照50min
雙武第50/完賽145/參賽160(31%) , 大禹嶺武嶺10k不落地(70min)
213.新店烏來大橋(36) , 拔刀爾山保慶宮(35) ,
214.中山北七段第一坡 , 中社 ,
215.動物園五分山 來回4hr ,
216.紅樹林101巴拉卡 ,
2012/11/24 換公路車(cervelo R3)
217.中社*2(跑鞋,15,14) ,
218.2012陽金P字道(小折,1P小油坑77分,大雨棄賽)
219.(夜騎) 河濱竹圍 ,
220.登山路 中正山 花鐘 ,
221.風櫃(24) 劍南路 ,
222.中北七段前段 崇仰一至七路*2 復興三路吳氏宗祠(16) ,
223.(晨騎) 崇仰一至七路*2 ,
224.(晨騎) 薇閣 登山路 花鐘(30) 中興路下雨 ,
225.rapha 北投-永寧-巴陵大橋-永寧,騎乘時間5小時50分,里程145km,均速24.9,休1小時30分 ,
226.泉源路 硫磺谷 (跑鞋) ,
227.稻香路 小坪頂 紅樹林 巴拉卡二子坪 ,
228.山港週五 北投金山北投 (金山紅樹林60) ,
229.rapha 中社 平等里 ,
230.北投鶯歌大溪台3板橋北投 (大溪北投100) ,
231.週五 小丸子 平等里冷水坑十八份 銀光巷善光寺,
232.泉源路 文大 劍南路 ,
233.週五 復興三路大樹(22) 威靈頓 ,
234.永寧東眼山永寧 (86km , 騎3.5hr , 休息拍照1.5hr) ,
235.新店烏來福山部落來回 (66km,騎2hr40min,休息拍照換胎1hr50min)
236.威靈頓 銀光巷 ,
237.復興三路吳氏宗祠 ,
238.泉源路 十八份 ,
239.復興三路 滬尾櫻花道 101巴拉卡二子坪 ,
240.紅樹林 三板橋 八連溪 天元宮上中青礜(18) ,
241.小桔 紅樹林 富基漁港 北15真武寶殿 101 淡水新市鎮 ,
242.淡水三芝+中青礜(19) ,
243.復興三路大樹(22) , 劍南路 大湖山莊五指山 ,
244.週五 台北市區 ,
245.北藝大 ,
246.復興三路大樹(22) 淡海新市鎮 ,
247.紅樹林淺水灣北7北10北15真武寶殿(休息拍照90) ,
248.週三rapha 劍南路 劍南路 風櫃嘴 ,
249.rapha gentlemen raging 2013 北投新店獅子頭山福山新店北投 140k,騎乘6hr ,
250.復興三路大樹(25) ,
251.rapha 北投 Whotel 109石碇 106乙坪林 台9海倫新店 北投 ,
252.Ubike 善導寺 仁愛路快車道 市政府繞圈 富錦街 大佳河濱 捷世樂賞鳥
美麗華星巴克 雙溪碼頭 北投 大稻程 行天宮 ,
253.泉源路 NS青年盃大同之家中正山(19) 湖底 菁山 平菁 永公路 東方寺 ,
254.週二gbike 風櫃(24.5) 靈泉寺 ,
255.週三gbike 風櫃(23.5) 靈泉寺 ,
256.週四gbike 風櫃(27) ,
257.復興三路大樹(22),楓林橋帕米爾雨折返,復興三路大樹(17+躲雨+8) ,
258.Ubike中社(18) ,
259.週二gbike故宮雨 復興三路大樹#7(22) ,
260.週三gbike 風櫃(26) ,
261.復興三路大樹#8(22) 2013不落二 ,
262.週二gbike 風櫃(24) 山港中社 ,
263.週四北投爭鋒(小折95=>81)登山 湖底 中興 陽金 助航 19km,1200m ,
264.週五gbike 故宮冷水(56)戰備道 ,
265.週六Rapha Ride 動物園石碇106雙溪 汐平南港北投 111km ,
266.週日sny gbike 平菁冷水（49）+ 戰備道 ,
267.週二gbike 平菁平等（18）冷水坑 + 戰備道 ,
268.週四 ubike中社(17) ,
269.週五 ubike政大古早味飯糰貓空(22) ,
270.週日 ubike中社(16) ,
271.週三 gbike平菁冷水(47)+戰備道 ,
272.週六 ubike凌雲路小七觀音山(27) ,
273.週日 SNY風櫃(25) 五指山8km ,
274.週五 復興三路大樹#9(22) ,
275.週六 gbike承德麥當勞 北八（20）巴拉卡（37）淡海繞圈*5 ,
276.週日 sny北投北宜福隆永和 180km ,
277.週二 gbike冷水坑(56) + 戰備道 ,
278.週六 北投 北8（20=＞15）巴拉卡（38）+ 山港RAPHA故宮風櫃 ,
279.週日 SNY 北投石碇106雙溪102不厭亭九份芋圓汐止北投 ,
280.週六 復興三路大樹#10（27）, 早餐 , 復興三路大樹#11（23）,
281.週日 SNY 仰德油坑（52）金山淺水(47) ,
282.週三 端午ubike風櫃嘴(31)中社(16)劍南路(12) ,
283.週六 復興三路大樹#12(22) 復興三路大樹#13(23) 三芝荷花田 ,
284.週日 SNY 北投動物園石碇菁桐雨 動物園 ,
285.週二 復興三路大樹#14(23) 復興三路大樹#15(22) ,
286.週四 仰德小油(52)+戰備道去回 ,
287.週六 gbike承德M登輝(14),坪頂路鐵門(15)中青礐頂(5)復興三路大樹#16(23)銀光巷(10) ,
288.週日 SNY北投石碇(30k80分)106平溪(14k28分)汐平(6k19分)汐萬(12k42分) ,
289.週五 休假 中社（13.5）+ 山港平等里 ,
290.週日 0630 SNY東進 太魯閣武嶺 85k 7hr 騎5hr休2hr 大禹嶺（69）,
291.週日 Rapha rising day1/8 1500/7235m 復興三路大樹#17(24)金山陽金小油坑（65）,
292.週二 Rapha rising day3/8 1500+800/7235m 復興三路大樹#18,19(22,22)+ 奇岩路 ,
293.週五 Rapha Rising day6/8 2300+800/7235m 復興三路大樹#20，21(22，23)+ 奇岩路 ,
294.週六 Rapha Rising day7/8 3100+2300/7235m 陽金3P(小折4hr56'=>3hr58')
+戰備道+後山回北投 ,
295.週日 Rapha Rising day8/8 5400+1900=7300m/7235m 復興三路大樹#22(21)+登山路陽明公園(25)+風櫃(25)五指+劍南(6) ,
296.週六 環草山陪騎 行義路小油坑(50) 北28風櫃嘴(50) ,
297.週日 SNY 冷水坑(47) 北基加油站風櫃嘴(58) ,
298.週六 rapha 新店 福山 新店 ,
299.週日 登山路 湖底路 中興路 格致mos + 復興三路大樹#23(21) ,
300.週二 復興三路大樹#24,25(22,27) ,
301.週四 復興三路大樹#26、27（21、27）,
302.週六 復興三路大樹#28、29、30（22、26、24) ,
303.週日 北投北宜卡普 rapha 淺水灣 + 泉源路 ,
304.週六 0817 武嶺盃 埔里武嶺(4hr13,第366/1501人,停三站補給20分,至翠峰2hr30) ,
305.週六 復興三路大樹#31(28) 稻香路 稻香路 中青礜 ,
306.週日 風櫃嘴 ,
週六 轉把 阿翔連續第100天騎 ,
2013/09/04 週三 連續第1天
307.週三 gbike 336巷風櫃嘴 ,
308.週四 gbike 冷水坑(47) + 戰備道 ,
309.週五 山港 永公路 冷水坑 ,
310.蘭城晶英 登山車早餐 ,
311.週日 sny 昆陽 基隆 水金九 不厭亭 瑞芳 昆陽 ,
312.週一 gbike 冷水坑(49) + 戰備道 ,
313.週二 gbike 冷水坑(51) + 戰備道 ,
314.週三 gbike 平等里 山港中社(14) ,
315.週四 gbike 北淡小旭日 北投麥當勞 101甲驛站（45）巴拉卡（38）,
316.週五 ubike 圓山 劍南路 圓山 ,
317.週六 gbike 北淡線 北投麥當勞 101甲驛站（40）巴拉卡（36）,
318.週日 河濱北社大橋 ,
319.週一 gbike 風櫃 ,
320.週二 gbike 中社(13"20) ,
321.週三 ubike 下班 圓山河濱大直橋圓山 ,
322.週四 ubike 圓山善導寺至善路336風櫃嘴 圓山 ,
323.週五 ubike 善導寺河濱淡水霞客咖啡 河濱圓山 ,
324.週六 ubike 圓山中山北民生西中山星巴克民權西 ,
325.週日 ubike 圓山mos故宮劍南路(9) 美麗華伯朗內湖路737麵線仙芋鮮 河濱圓山 ,
326.週一 至善碧山路大青蛙(15) 內湖 劍南路(6) ,
327.週二 至善碧山路大青蛙(11) 內湖bus蛋餅 碧湖碧山路大青蛙(20) ,
328.週三 北投碧潭幸福早餐店北投 60k 3hr ,
329.週四 ubike 圓山花博 ,
330.週五 山港 平等里 ,
331.週六 大佳租借站bike ,
332.週日 SNY 北投 汐平 五分 106 100k 4hr ,
333.週一 ubike 圓山花博 ,
334.週二 ubike 圓山松山圓山 ,
335.週三 ubike 圓山花博 ,
336.週四 ubike 圓山花博 ,
337.週五 10/04 山港 平等里 ,
2013/10/04 週五 連續騎車第31天 結束 ,
338.週六 10/12 東京台東區租借bike 上野 淺草天空樹 上野 ,
339.週日 ubike 泉源路大同之家 關渡 北藝大 ,
340.週五 實踐街蛋餅 ,
341.週六 中正山(20) gbike 冷水坑(50) ,
342.週一 泉源路文化大學 ,
343.週二 甲桂林中山北路七段(11) ,
344.週四 中正山(19) ,
345.週六 北投石碇北43藍鵲 坪林北宜海倫(30) 新店 ,
346.週日 ubike 市區河濱30k
347.週四 北投竹圍北投 ,
348.週五 山港 平等里 ,
349.週六 中正山(19) 行義路 ,
350.週日 巴拉卡 助航台 ,
351.週六 中正杯中正山(19'08) ,
352.週六 夜騎 中社(13'20) ,
跑1.週日 統一發票杯路跑10k(35min,27min)
353.週日 河濱30k ,
354.週五 山港 平菁路口 關渡 ,
355.週六 觀音山 ,
356.週日 SNY 北投關渡老梅 爬北15.下18.爬11.爬101.爬101甲巴拉卡 ,
357.週三 登山路中興路小油坑戰備道冷水坑擎天崗(68) ,
358.週五 山港 至善路平菁路口 ,
359.週六 一日台九 北投監察院台九海倫北投 85k ,
360.週日 sny 仰德小油坑(51) 中山樓菁山路平等里 至善路楓林橋碧山巖 ,
361.週日 ubike 仰德小油坑(70) 金山老街 陽金戰備道口(70)冷水坑 ,
362.週五 泉源路惇敍 劍南路 至善路明德坡 ,
363.週六 rapha 北投 八里 竹北 龍潭 鶯歌 北投 185km 騎乘6.5hr ,
2014年
364. 0101(三) 0101 巴拉卡 新北投 山港中正山 ,
365. 週五 風櫃嘴(26) ,
366. 週六 北投 昆陽 基隆小鴨 金山 淡水 北投 108km 騎乘4hr ,
367. 週日 rapha 北投 石碇 不厭亭 九份 瑞芳 汐止 北投 135km 騎乘5hr ,
368. 週三 gbike 碧山路 ,
369. 週四 劍南路 聖人瀑布 劍南路 ,
370. 週六 泉源路 紗帽路 助航台 (72) ,
371. 週日 SNY 北投昆陽基隆小鴨萬里風櫃北投 88km 騎乘3.5hr ,
372. 週三 gbike 中社(14'30) 劍南路 劍南路 ,
373. 0117(五) GBIKE 平等里 平菁街42巷 明德坡 ,
374. 0118(六) 文森 北投木柵石碇 坪林海倫(32) 新店 80km
375. 0123(四) GBIKE 仰德助航台(74) ,
376. 0124(五) 山港 平等里 平菁街42巷 崇仰一至七路威靈頓 ,
377. 0125(六) 復興三路(23) 山港 淺水灣 北七 青山路 ,
378. 0126(日) SNY 北投昆陽汐碇石碇木柵北投 85km ,
379. 0128(二) GBIKE 平等里 平菁路42巷 ,
380. 0129(三) 銀光巷善光寺 崇仰一至七路威靈頓 ,
381. 0130(四) 除夕 北投木柵貓空杏花林 SNY 新店烏來福山北投 125km 騎乘5hr ,
382. 0131(五) 初一 GBIKE 平等里 平菁路42巷 ,
383. 0201(六) 初二 北藝大 淡水 ,
384. 0202(日) 初三 山港 淺水灣 北七 101 天元宮中青礐(19) ,
385. 0203(一) 初四 復興三路 下滑滬尾櫻花道 淺水灣 ,
386. 0204(二) 初五 復興三路清天宮 復興三路吳氏宗祠 ,
387. 2/15(六) 山港 關渡
388. 2/20(四) 泉源路 大同之家中正山(19)
389. 2/21(五) 山港 明德坡
390. 2/22(六) 登山路十八份雨 唭哩岸裕進 奇岩路紗帽路花鐘中正山
391. 2/23(日) 北投淡水 水星櫻木花道73km,2hr40min 淡水北投 105km
392. 2/25(二) 中山北路七段 紗帽路 中興路
393. 2/28(五) 山港rapha 風櫃嘴 劍南路
394. 3/01(六) SNY 北投永寧石門水庫台七永寧北投 125km 4hr10min
轉把 3/08(六) rapha ride 泉源路 登山路 十八份 花鐘
395. 3/11(二) 仰德 永公路東方寺
396. 3/14(五) 仰德助航台(70)#3/30
397. 3/15(六) 復興三路 天元宮 巴拉卡 助航台#4/30
398. 3/16(日) 北投 木柵 北投 50km
399. 3/17(一) 仰德 永公路頂 東方寺
400. 3/18(二) 平等里 衛星站 永公路 東方寺
401. 3/19(三) 東山路 菁山路 永公路 東方寺 平等里
402. 3/20(四) ubike 泉源路大同之家
403. 3/22(六) 北投苗栗北投 200km 6hr20min 西濱160 4hr50min 竹北八里逆風50k獨推
404. 3/23(日) SNY 淡金 陽金 90k 3hr10min
405. 3/28(五) ubike 中社(16)
406. 3/29(六) ubike rapha 紅樹林 金山 基隆 松菸 95km 3hr30min
407. 3/30(日) ubike 中社
飛輪改裝 11-28(21,24,28)
改為 12-30(21,24,27,30)
408. 4/04(五) 山港 平等里 冷水坑 擎天崗 戰備道 小油坑
409. 4/05(六) rapha 北投 石碇 雙溪 石碇 北投 125km,4hr15
410. 4/10(四) 泉源路 大同之家中正山(18)
411. 4/11(五) 至善路溪和宮 明德坡
412. 4/12(六) 泉源路 青年杯大同之家中正山(18'09) 漁人碼頭
413. 4/13(日) 北投 木柵 阿柔洋 北投 75km
414. 4/18(五) 山港 平等里 , gbike 故宮冷水坑 戰備道
415. 4/19(六) 夜騎 中社(13'10)
416. 4/20(日) SNY 北投三峽台三佛陀關西羅馬復興永寧 150km
417. 4/22(二) gbike 平等里
418. 5/10(六) ubike 風櫃嘴(32) 中社(16) 劍南路(8)
419. 5/11(日) SNY 北投木柵石碇106乙北42南山寺北43 106石碇北投 120km
420. 5/14(三) 午騎 北投爭鋒(82) 登山路湖底路中興路助航台#5
421. 5/18(日) maxxis東進武嶺 秀林國中 關原 大禹嶺 80km,4hr30 (第36/300)
422. 5/24(六) 溫泉路紗帽路小油坑 助航台#6
423. 5/25(日) 山港中社 LIV風中劍 半劍半中 風櫃嘴
424. 5/31(六) 仰德小油坑二子坪
425. 6/1(日) SNY 冷水坑 366風櫃嘴
426. 6/2(一) rapha 冷水坑 擎天崗 戰備道
427. 6/12(四) 仰德 小油坑 助航台#7(76)
428. 6/13(五) 風櫃嘴(24) 山港平等里 故宮風櫃嘴(38)
429. 6/14(六) 中社 風櫃嘴 五指山
430. 6/18(三) 東山路 小油坑 助航台#8(75)
431. 6/19(四) 淡水屯山里45km
432. 6/20(五) 山港平等里 rapha 平等里冷水坑戰備道
433. 6/22(日) SNY 2.66P 仰德小油坑52 北基加油站風櫃嘴59 平菁街口軍機基地35
434. 6/27(五) 香港R友 屯山里 北8
435. 7/2(三) 行義路 紗帽路 小油坑 助航台#9(69)
436. 7/3(四) 天母 紅樹林 巴拉卡 二子坪 (80)
437. 7/5(六) rapha巴拉卡
438. 7/9(三) 夜騎 復興三路*2
439. 7/10(四) 夜騎 彩虹橋 劍南路 中社(12'50)
440. 7/12(六) 行義路東昇路中星路助航台#10
441. 7/13(日) 北投石碇福隆大坪林 150km
442. 7/16(三) 中北七湖底路稻香路溫泉泉源路 900m
443. 7/18(五) 天母 大湖山莊五指山(36)
2014 the rapha rising 7/19-7/27 (7700m/8800m)
444. 7/19(六) day1 北投新店三峽北橫礁溪 2400m 180km
445. 7/20(日) day2 + women 100 北投大直石門金山風櫃劍南北投 1200m 120km
446. 7/25(五) day7 泉源路惇敘 + 新民路紗帽路二子坪 北投後山 1100m
447. 7/26(六) day8 草山行館 平等里 馬場 格致路小7 碧溪橋 1900m 70km 4hr
泉源路 紗帽路 湖底路 中興路 助航台#11 戰備道 平菁路 至善路 中山北路七段 紗帽路 格致路 永公路 至善路
448. 7/27(日) day9 1100m 紅樹林 巴拉卡 #12助航台(76) 7700m
449. 7/29(二) 風櫃嘴 平等里
450. 7/30(三) 新民路 紗帽路 小油坑
451. 8/1(五) 登山路 中正山 文化大學
452. 8/2(六) 圓山 紅樹林 巴拉卡 #13助航台
453. 8/3(日) 故宮 冷水坑 戰備道 #14助航台
454. 8/7(四) 行義路 湖底路 中興路 #15助航台 (75)
455. 8/8(五) 登山路 中興路 #16助航台
456. 8/9(六) 山港7週年 風櫃嘴
457. 8/10(日) SNY 北投 石碇 106五分山106 石碇 大坪林
458. 8/13(三) 風櫃嘴
459. 8/15(五) 仰德文化 香港R友 圓山紅樹林
460. 8/16(六) 北投石碇106乙頂106大坪林
461. 8/17(日) 故宮冷水坑 戰備道 #17助航台 驛站巴拉卡(36)
462. 8/19(二) 仰德永公路 冷水坑 戰備道 小油坑
463. 8/21(四) 仰德永公路 冷水坑 戰備道 小油坑
464. 8/23(六) 新民路 紗帽路 小油坑 戰備道 小油坑 二子坪 #18助航台
465. 8/24(日) SNY 北投石碇106平溪 汐平路 汐止 汐萬風櫃嘴 米台目 北投 100km
466. 8/25(一) 行義路 紗帽路 後山 中正山
467. 8/28(四) 仰德 永公路
468. 8/29(五) 至善路 楓林橋
469. 09/06(六) 平等 中社 行義
470. 09/07(日) 仰德小油(48) 北基風櫃(58)
471. 09/08(一) 風櫃
472. 09/10(三) 奇岩 紗帽 小油坑
473. 09/13(六) 3275 NS埔里武嶺 3hr58 翠峰50/27 2hr30
474. 09/20(六) 凌雲路 觀音山
475. 09/26(五) 風櫃嘴
476. 09/27(六) 仰德二子坪
477. 10/02(四) 仰德小油
478. 10/03(五) 復興三路 登山路敦敍
479. 10/04(六) 冷水 戰備
480. 10/05(日) 奇岩 紗帽 中興 小油
481. 10/06(一) 奇岩 紗帽 湖底 新園
482. 10/07(二) 仰德 麗緻 前山
483. 10/08(三) 復興三路2k
484. 10/10(五) ubike 中社 (17).(16)
485. 10/12(日) ubike 泉源 小油坑
486. 10/14(二) 北投 淡海 北投
487. 10/15(三) 稻香 坪頂 中青小狗家 101驛站
488. 10/16(四) 奇岩 泉源 湖底 花鐘
489. 10/17(五) 風櫃4k
490. 10/18(六) 大湖五指
491. 10/19(日) 新3P之北海回 仰德二子坪101北11.18.15.18.19石門 100k 1600m
492. 10/20(一) 奇岩 紗帽 十八份 中興
493. 10/21(二) 奇岩 泉源 中正 東昇
494. 10/23(四) 東山 文大 星巴
495. 10/24(五) 風櫃
496. 10/25(六) rapha ride 平等 菁山
497. 10/26(日) 午前的小如來 北6 北10 北5
498. 10/27(一) gbike 明德坡
499. 10/28(二) 行義(9)中正
500. 10/29(三) 仰德小油
501. 10/30(四) 仰德 前山(25) 小油(46)
502. 10/31(五) 仰德 前山(25)小油(46)
503. 11/01(六) rapha ride 北投永寧北111.113東眼山 110新店北投
504. 11/02(日) ubike舊北投小巷老厝
505. 11/03(一) 奇岩 中正山(19)
506. 11/04(二) 奇岩 湖底 中興
507. 11/05(三) 永公 冷水
508. 11/06(四) 仰德 前山
509. 11/08(六) 仰德 驛站 巴拉卡(34)
510. 11/10(一) 新民 中正山
511. 11/11(二) 仰德 前山
512. 11/12(三) 新民 中正山
513. 11/14(五) 行義 中正山
514. 11/16(日) 風櫃土雞雨 行義 中正山
515. 11/18(二) 泉源 紗帽 湖底
516. 11/20(四) 仰德文化
517. 11/21(五) 風櫃(24)
518. 11/22(六) 北投 新店 北投
519. 11/23(日) 午前打芒208 北投石碇106五分山102不厭亭汐止北投 160km 騎6休1.5
520. 11/25(二) 行義敦敘(8)紗帽湖底中興助航(75)
521. 11/26(三) 仰德菁山冷水
522. 11/27(四) 仰德 永公
523. 11/28(五) 仰德 新園 冷水
524. 11/29(六) 風櫃 平等 夢想村
525. 11/30(日) 行義紗帽前山 SNY士林淡水金山小油
526. 12/05(五) 平等 文化 前山
527. 12/06(六) rapha ride 北投木柵石碇五分山木柵北投 120km
528. 12/07(日)仰德 101三芝金山 陽金戰備 3.5hr
529. 12/11(四) 仰德 文化
530. 12/13(六) SNY 北高
531. 12/17(三) 仰德 小油
532. 12/18(四) 行義 紗帽 湖底 中興 助航
533. 12/19(五) 行義 前山 泰北 仰德 文化
534. 12/20(六) 福林摩斯 中社 美堤松山 北投蒔蘿 紗帽 小油坑 文化拌麵
535. 12/21(日) 巴拉卡
536. 12/24(三) Day 1 101三芝101 淡江早餐 70km
537. 12/26(五) Day 3 平等 星巴 40km
538. 12/27(六) Day 4 北113 110km
539. 12/29(一) Day 6 淡金淡 95km 金山肉包
540. 12/30(二) Day 7 巴拉 助航 戰備 80km 0101 仰德助航台(-500m) 新北投中正山
2015年
541. 01/01(四) SNY 仰德 助航(-300m) 山港 新北投 中正山
542. 01/02(五) 晨騎 福林摩斯 西濱航棧麵包
543. 01/03(六) 風櫃 萬里野馬 淡金
544. 01/04(日) 三峽 北108竹崙 新店
545. 01/08(四) 仰德 小油
546. 01/10(六) 公館 北宜路口 (二日台九曙光)
547. 01/11(日) 觀音山 林口電場
548. 01/12(一) 威靈頓 銀光巷 泉源
549. 01/13(二) 阿輝伯 豐盛號
550. 01/15(四) 仰德 永公 平等 衛星
551. 01/16(五) 平等 平菁42 衛星
552. 01/17(六) 永寧 113 東眼山 角板山 北投 110km
553. 01/18(日) 大青蛙 白石湖
554. 01/19(一) 八里 石牌無名 銀光 泉源
555. 01/20(二) 至誠熱豆 燒蛋 菜盒 豐盛小紅 肉蛋 豐盛
556. 01/22(四) 吳氏宗祠 祖師禪林 登山路
557. 01/23(五) 平菁42
558. 01/24(六) 平菁42 衛星 後山十八份 吳氏宗祠 滬尾櫻花道 暢游早餐店 關渡阿對雙胞胎
559. 01/25(日) 中社1k 平菁42 文大摩斯 中正山
560. 01/29(四) 威靈 銀光
561. 01/30(五) 平菁42 衛星 文化
562. 01/31(六) 杏花林
563. 02/01(日) 平菁42 永公 白屋
564. 02/07(六) rapha ride烏來
565. 02/11(三) 行義 十八份
565. 02/13(五) 行義 紗帽
566. 02/14(六) 稻香 北十 巴拉
567. 02/15(日) 復興三 滬尾櫻 八連溪 青山路 中青壆
568. 02/17(二) 行義 十八 東昇 中興
569. 02/18(三) 復興三 淡海
570. 02/19(四) 行義 中正 東昇 花鐘
571. 02/20(五) 櫻王 溫泉 紗帽 花鐘 戰備
572. 02/21(六) 小三 小七 花鐘
573. 02/23(一) 行義 紗帽 中興 竹子
574. 02/27(五) 行義 紗帽 新園 松園 故宮 風櫃 秀湖 劍南
575. 03/07(六) 櫻木花道
576. 03/08(日) SNY 秀湖小七 五指山 天母體惠育幼院
577. 03/14(六) 行義路 紗帽路 新園街 故宮 rapha ride 風櫃嘴
578. 03/15(日) 行義路 北投 中央北路四段楓丹白露 登輝 金山 SNY 逆風櫃
579. 03/16(一) 行義路 紗帽路 前山
580. 03/17(二) 北投 淡水 天元宮 坪頂路
581. 03/19(四) 行義路 紗帽路 新園街 東方寺
582. 03/21(六) rapha presitge taiwan 2015 關子嶺 台南 嘉義 130km, 3000m
583. 03/28(六) 行義路 紗帽路 新園街 東方寺
584. 04/14(二) 行義路 行義路 大同之家中正山(21)
585. 04/16(四) 行義路 紗帽路 前山 行義路 大同之家中正山(18′40)
586. 04/18(六) 行義路 大同之家中正山(19'20)
587. 04/19(日) 裕進 奇岩路 東昇路 中興路 竹子湖 助航台
588. 04/20(一) 北投機場 北藝大 關渡伯朗路
589. 04/22(三) 行義路 紗帽路 前山 行義路 東昇路 後山
590. 04/23(四) 劍南路 風櫃嘴
591. 04/24(五) 仰德小油坑(51)
592. 04/25(六) 北投 永寧 龍泉路 桐花公園 北投
593. 04/26(日) SNY 永寧 北113東眼山 北108白雞 110南勢角
594. 04/28(二) 復興三路(22'40) 登山路 中興路 小油坑
595. 05/01(五) 仰德永公路平等里 故宮平等里
596. 05/02(六) 故宮冷水坑戰備道 金山北22石門 淡海新市鎮
597. 05/03(日) ubike 北投站 泉源路 紗帽路 小油坑 (65)
598. 05/06(三) 行義路 紗帽路 湖底路 中興路 助航台 (71)
599. 05/07(四) 仰德 前山
600. 05/08(五) 故宮平等里 永公路500巷 仰德 後山
601. 05/09(六) 北投 新店王家菜包 烏來瀑布 新店
602. 05/10(日) SNY 行義路 紗帽路 前山 士林 淡海
603. 05/13(三) 行義路紗帽路後山中興路 行義路紗帽路小油坑
604. 05/14(四) 新加坡車友ride 行義路 紗帽路 前山
605. 05/15(五) 行義路 紗帽路 新園街 故宮 平等里 冷水坑
606. 05/16(六) rapha ride 故宮平等里冷水坑戰備道 金山小油坑文化大學
607. 05/17(日) 奇岩路 紗帽路 前山 故宮 風櫃嘴
608. 05/18(一) 行義路 紗帽路 小油坑
609. 05/19(二) 復興三路(22) 天元宮巴拉卡二子坪(45)
610. 05/21(四) ubike 風櫃(31)
611. 05/23(六) ubike 泉源紗帽小油(58)戰備
612. 05/26(二) 仰德 小油
613. 05/28(四) 行義 紗帽 小油
614. 05/29(五) 故宮 平等 冷水
615. 05/30(日) SNY 北投新店 國史海倫(32) 縣界 新店北投
616. 05/31(一) ubike 行義 紗帽 小油
617. 06/02(二) 行義 紗帽 二子 小油
618. 06/03(三) 行義 紗帽 小油（46） 戰備
619. 06/04(四) 行義 紗帽 小油 (47) 助航
620. 06/05(五) 平等 冷水
621. 06/06(六) ubike 泉源 紗帽
622. 06/07(日) ubike 泉源紗帽小油(53PR)
623. 06/08(一) 台中紅點 柳川 美術館 15km
624. 06/12(五) 仰德小油
625. 06/13(六) 小三小三巴拉
626. 06/14(日) 北5-1 巴拉卡
627. 06/18(四) 北投小三P 家樂福清天宮(22,21,21)
628. 06/19(五) 仰德小油(47) 北基風櫃(60) 明德冷水(48)
629. 06/20(六) 復興三路 坪頂北新 巴拉卡
630. 06/21(日) 風櫃 野柳 北8 巴拉卡
631. 06/24(三) 小三 小三(20 PR) 中正山
632. 06/25(四) 北投北新 天元大屯(39) 助航台
633. 06/27(六) 仰德小油(49) 北基風櫃(54) 明德冷水(46) 3"23 PR
634. 06/28(日) 五指山 平等里
635. 06/30(二) 天元大屯(42)
636. 07/01(三) 家樂福清天宮 (28,22) 登山 後山
637. 07/02(四) 天元大屯(37尾)
638. 07/04(六) 青年盃巴拉卡 天元大屯(37'50)
639. 07/05(日) SNY 公益騎 復興三 巴拉卡 戰備道 中社
640. 07/09(四) 行義 紗帽 竹子雨
641. 07/11(六) 中社(15.5)
642. 07/12(日) 淡金 陽金 助航
643. 07/14(二) 行義 小油
644. 07/15(三) 復興三 八里 北投
645. 07/16(四) 行義 東昇 中興 小油 雙溪
646. 07/18(六) 仰德小油 金山風櫃 靈泉風櫃
647. 07/19(日) 風櫃 金山 萬里@@ 金山 陽金 小油
648. 07/20(一) 行義 東昇 中興 小油 戰備
649. 07/21(二) 行義 紗帽 小油 (47)
650. 07/22(三) 小三 小三(24) 中正山
651. 07/23(四) 紗帽 新園 冷水 擎天 50元肉蛋紅茶
652. 07/24(五) 行義 紗帽 小油 戰備
653. 07/25(六) 復興三 巴拉卡 小油 士林麥 velo東昇
654. 07/26(日) 故宮 風櫃 龜吼 北12 巴拉卡
655. 07/30(四) 行義 紗帽 小油 （47 26+21）
656. 07/31(五) 行義 紗帽 小油 戰備
657. 08/01(六) TTS平等 山港8週年風櫃
658. 08/05(三) 小三(23) 小三(21) 東昇路陽明後山
659. 08/06(四) 行義 紗帽 小油
660. 08/10(一) 泉源 紗帽 小油
661. 08/11(二) 仰德 小油 戰備 下冷水新園紗帽
662. 08/12(三) 仰德 小油
663. 08/14(五) 行義路17分
664. 08/15(六) 武嶺盃(3'47)
*08/22(六) Rapha Relay 陽金
665.
666. 09/04(五) 平等里
667. 09/05(六) 風櫃萬里水金九不厭亭
668. 09/06(日) 行義新園冷水戰備肉包陽金
669. 09/08(二) 行義 小油
670. 09/10(四) 晨騎 行義 小油 助航 肉蛋
671. 09/11(五) 平等里
672. 09/12(六) 行義 新園 冷水 擎天 故宮 風櫃 萬里 野馬 亞尼克 風櫃
673. 09/13(日) SNY 五十羚 愛心騎北投 大湖公園 觀音山 林口 西濱 北投
674. 09/17(四) 行義 湖底 中興 小油
675. 09/18(五) 行義小油二子坪公廁
676. 09/19(六) 北投石門紅樹林石門北17千年老樹北18石門北投
*09/20(日) 陽明山越野跑10km 小油坑管制站
677. 09/22(二) 劍劍中
678. 09/23(三) 行義 中興 小油 戰備
679. 09/26(六) 富貴角 風芝門 媽媽嘴
680. 10/03(六) 北投木柵石碇雙溪不厭亭九份汐止昆陽
681. 10/04(日) 東山 至誠 秀湖 五指 風櫃
682. 10/06(二) 行義 小油
683. 10/08(四) 北投林口北投
684. 10/10(六) 東昇 中興 助航(50/27第1次)
685. 10/11(日) 稻香 淡金 肉包 金淡
686. 10/13(二) 風櫃 2.5km
687. 10/14(三) 幽雅 紗帽
688. 10/15(四) 北投 大園 十三行 北投
699. 10/16(五) 港友 平等里
700. 10/17(六) 永公 冷水 擎天 戰備 小油 東山 好丘
701. 10/18(日) 神掌2指
702.
703. 10/24(六) rapharelay 北宜九彎十八拐
704. 10/25(日) SNY 永安 @@
705. 11/19(四) ubike SNY 行天宮 2km
706. 11/29(日) ubike 冷水
707. 12/04(五) ubike 小油坑
708. 12/05(六) ubike 菁山
709. 12/13(日) SNY 碧山巖 平等里 體惠育幼院
710. 12/17(四) 0度 助航台 小油坑
711. 12/19(六) vivien sunny 草山 中山樓
711. 12/20(日) SNY 大園育幼院 航棧
712. 12/24(四) raphafestive day 1 林口 50km
713. 12/25(五) day2 ubike 大稻埕 15km
714. 12/26(六) day3 忠義 jaggad風櫃 汐萬五指 85km
715. 12/29(二) day6 ubkie locofood 5km
716. 12/31(四) dya8 永安 120km
2016
717. 01/01(五) day9 小油故宮冷水新園星巴小油文化 85km
718. 01/02(六) day10 北113東眼山 115km
719. 01/05(二) day13 助航台 40km
720. 01/09(六) 竹圍林口觀音
721. 01/10(日) 林口 觀音
722. 01/14(四) 竹子湖
723. 01/16(六) jaggad 平菁42 lovelo 平菁42
724. 01/19(二) 惇敘
725. 01/24(日) (雪) ubile 後山 中興 文化
726. 01/25(一) (雪)小油坑
727. 01/26(二) 平等 冷水
728. 01/31(日) 前山故宮中社平等
729. 02/06(六) 銀光巷 吳氏宗祠 十八份 LOVELO
730. 02/07(日) 小油溫 助航台
731. 02/08(一) 八里 林口 106 108 觀音山
732. 02/08(一) 滬尾櫻花道 漁人碼頭
733. 02/09(二) SNY 冷水 戰備
734. 02/10(三) 崇仰1至7 山港 中正山
735. 02/11(四) ubike 中壢
736. 02/12(五) 泉源 紗帽 小油 VELO 行義 中興 小油
737. 02/13(六) 稻香 滬尾 巴拉
738. 02/14(日) 清天宮 關渡宮
739. 02/20(六) 北投三峽 (頂埔士林) VELO 行義 十八份 清天宮
740. 02/21(日) 碧溪風櫃金龍大湖劍南
741. 02/28(日) 後山 小油 戰備
742. 02/29(一) 風櫃 野馬 淡金
743. 03/06(六) 晨團關渡 VELO 環台賽 BABY
744. 03/13(日) 幽雅 紗帽 中興 小油
745. 03/20(日) 小三 小三 小三
746. 03/26(六) 中社中社中社中社中社聖人
747. 03/30(四) 風櫃(24) 中社
748. 04/02(六) 頂埔三光宇老差二三峽鶯歌北投 180km
749. 04/03(日) 劍中中
750. 04/04(一) 中聖風
751. 04/05(二) 永公東方平等velo
752. 04/07(四) 東昇 竹子
753. 04/09(六) 風櫃 靈泉
754. 04/10(日) 紗帽 小油 戰備 擎天 VELO
755. 04/16(六) 行義小油戰備擎天VELO
756. 04/17(日) 復興三 登山前山
757. 04/20(三) 仰德 小油
758. 04/30(六) 巴拉卡
759. 05/02(一) 北投永安北投
760. 05/04(三) 行義小油
761. 05/06(五) 巴拉卡
762. 05/07(六) stone楓林 stand中山樓
763. 05/08(日) 行義紗帽湖底中興助航(72)戰備中社中社VELO
764. 05/10(二) 行義前山(25)新園冷水(47)
765. 05/12(四) 行義前山(24)小油(47)
766. 05/14(六) 風櫃(23)冷水戰備巴拉卡
767. 05/15(日) 風櫃
768. 05/17(二) 泉源小油
769. 05/19(四) 永公冷水
770. 05/20(五) 風櫃(23)
771. 05/21(六) velo行義
772. 05/22(日) rapha 航棧渡船頭觀音山
773. 05/25(三) 仰德菁山冷水(46)
774. 05/27(五) 行義小油
775. 05/28(六) SNY 劍中
776. 06/01(三) 行義小油(47)
777. 06/02(四) 行義紗帽中興小油
778. 06/04(六) SNY 米蛋風中
779. 06/05(日) rapha 登輝驛站(13)巴拉卡(34)
780. 06/08(三) 行義小油
781. 06/09(四) 登山東昇十八湖底中興助航中正(76)
782. 06/10(五) 風櫃崁腳靈泉風櫃
783. 06/11(六) 風櫃
784. 06/12(日) rapha 不厭阿龍
785. 06/17(五) 風櫃
786. 06/19(日) 屯山巴拉
787. 06/22(三) 行義中興小油
788. 06/24(五) 登山東昇十八湖底中興助航(77)
789. 06/26(日) STONE 屯山巴拉
790. 07/02(六) SNY 風櫃3k STAND 冷水
791. 07/03(日) 稻香巴拉(34)戰備
792. 07/04(一) 行義小油
793. 07/05(二) 風櫃(23.1)
794. 07/06(三) 行義小油助航(PR66)
795. 07/09(六) 小三(22)
796. 07/10(日) SNYGBIKE 新民東昇新園草東故宮冷水戰備VELO
797. 07/12(二) 行義小油戰備
798. 07/14(四) 行義小油(45)戰備
799. 07/15(五) 行義小油戰備
800. 07/16(六) 風櫃萬里龜吼陽金(54)
801. 07/17(日) 北投動物園不厭亭阿龍
802. 07/21(四) 北6北3
2016 Rappa RISING 7/23 - 7/31 ↑10,000m
803. 07/23(六) DAY1 北投石碇福隆大坪林 120km ↑700m
804. 07/24(日) DAY2 登山東昇湖底中興助航驛站巴拉VELO
805. 07/25(一) DAY3 東山菁山冷水戰備小油 ↑1000m
806. 07/27(三) DAY5 新民東昇中興馬槽小油 ↑1100m
807. 07/28(四) DAY6 小三(20)小三(21)中正山 ↑1100m
808. 07/29(五) DAY7 行義小油戰備 ↑900m
809. 07/30(六) DAY8 泉源紗帽小油金山陽金21 ↑1800m
810. 07/31(日) DAY9 行義小油龜吼北28風櫃平等永公500 ↑1800m
811. 08/02(二) 稻香天元驛站(冰水)北3
812. 08/03(三) 北六巴拉
813. 08/06(六) 秀湖五指行義中興
814. 08/07(日) 北投爭鋒+巴拉卡
815. 08/09(二) 行義小油(46)戰備擎天
816. 08/10(三) 北6巴拉0814 闊瀨
817. 08/18(四) 登山湖底中興助航(75PR)
818. 08/19(五) 吳氏宗祠中興路小油坑
819. 08/20(六) 淡金陽金
820. 08/21(日) 陽金PPP(3'33"33)
821. 08/23(二) 仰德小油
822. 08/25(四) 大湖五指
823. 08/26(五) 行義小油
824. 08/27(六) 仰德(49)陽金(51)
825. 08/28(日) 泉源紗帽助航
826. 08/30(二) 永公冷水
827. 08/31(三) 北新北三貴子坑
828. 09/02(五) 行義 前山小油(20PR) 戰備
829. 09/04(日) 仰德文化(21PR) VELO八里觀音
830. 09/05(一) 永公500平菁口
831. 09/06(二) 行義 前山小油(19PR)
832. 09/08(四) 仰德小油
833. 09/10(六) 陽金3P (3'27"50 PR)
834. 09/11(日) 獅子頭山 福山幸福口
835. 09/13(二) 永公冷水
836. 09/15(四) 中社中社冷水戰備小油
837. 09/16(五) 山港平等里永公500 VELO靈泉風櫃海倫
838. 09/18(日) 大稻馬場
839. 09/20(二) 行義路中正山 小三飄雨撤
840. 09/21(三) 行義小油
841. 09/23(五) 竹子湖 小三
842. 09/24(六) 大同金山(90)陽金(50PR)
843. 09/25(日) 北投石碇雙溪龍洞基隆汐止南港
844. 09/29(四) 行義小油
845. 10/01(六) 武嶺盃(3hr47min)
846. 10/02(日) 行義小油(55)
847. 10/04(二) 泉源新園冷水杉園
848. 10/05(三) 風櫃2km
*轉把 10/10(一) rapha 巴拉卡
849. 10/16(日) 大湖五指
850. 10/19(三) 風櫃4km
851. 10/22(日) 北投石碇坪林逆土地公電塔涼亭北投
852. 10/23(日) 中正山小油坑 (#74)
853. 10/26(三) 風櫃
854. 10/27(四) 行義小油 (#75)
855. 10/28(五) 行義新園冷水
856. 10/30(日) SNYGBIKEASLAN永安(120km)
857. 10/31(一) 仰德
858. 11/03(四) 泉源2k↓ 小三1k↓ 中社0.1k↓ 肉蛋(#53)
859. 11/04(五) 行義紗帽中正小三
860. 11/05(六) 北投 樂口福 不厭亭 阿柑姨 食不厭 瑞芳 北投
861. 11/08(二) 行義小油 (#76)
862. 11/11(五) 行義中正矮仔財 行義中正(18"20)勇士
863. 11/12(六) 淡金陽金朱寓 (#77)
864. 11/13(日) 仰德助航驛站巴拉(#78,#79)
865. 11/15(一) 行義中正(18'20)十八份勝口味
866. 11/17(四) 行義東昇中興小油(50min) (#80)
867. 11/19(六) 一年一度中正山(18"00)
868. 11/20(日) 五指風櫃平等永公文化possecafe
869. 11/26(六) 港友豐盛河濱彩虹橋
870. 11/27(日) 行義小油(#82)
871. 11/29(二) 行義路天母江家
872. 12/03(六) SNY河濱淡海
873. 12/04(日) 新3P(5hr30min,PR) (#83,#84)
874. 12/06(二) 行義小油(#85)
875. 12/07(三) 行義小油(#86)
876. 12/08(四) SNY八里騎福 聰哥荖芊 觀音日出
877. 12/09(五) 行義小油(#87)
878. 12/10(六) 北十巴拉小油(#88)
879. 12/13(二) 行義小油(#89)
880. 12/14(三) 風櫃2km
881. 12/15(四) 行義小油(#90)
882. 12/17(六) 北8巴拉陽金
883. 12/18(日) 後山小油
884. 12/19(一) 永公平菁
885. 12/21(三) 後山小油
886. 12/23(五) 行義小油
2016 rapha festive500
887. 12/24(六) DAY 1 小油風櫃 75km
888. 12/25(日) DAY 2 石碇福隆頭城阿龍汐止 170km
889. 12/26(一) DAY 3 行義小油 35km
12/27(二) DAY 4 0km
12/28(三) DAY 5 0km
890. 12/29(四) DAY 6 豐盛號 30km 樂口福 5km
891. 12/30(五) DAY 7 小油戰備平等新園 45km
892. 12/31(六) DAY 8 北6巴拉小油金山基隆龜吼北投 142km
2017
893. 01/01(日) 泉源小油助航(#001)
894. 01/02(一) 劍南中社中正山
895. 01/07(六) 頂埔復興羅馬關西龍潭頂埔 90km
896. 01/08(日) 樂口福風櫃
897. 01/15(日) 上山採覓河濱觀音山
898. 01/17(二) 平菁42
899. 01/18(三) 風櫃
900. 01/19(四) 後山小油(#002)
901. 01/21(六) 水中巴拉雨新園平菁豐盛(#003,#065)
902. 01/22(日) 樂口福 平菁路42巷
903. 01/25(三) 平菁42
904. 01/27(五) 除夕 平菁42
905. 01/28(六) 風櫃五指
906. 01/29(日) 平菁碧山五指
907. 01/31(二) 紗帽中正小三銀光(#001)
908. 02/01(三) 風櫃平等
909. 02/04(六) 風櫃
910. 02/05(日) 風櫃中正
911. 02/08(三) 風櫃
912. 02/10(五) 行義零度小油（#004）
913. 02/11(六) 就金山來回
914. 02/12(日) 樂口福 汐萬
915. 02/19(日) SNY 送米 頂埔 長長教養院
916. 02/26(日) UBIKE 中社
917. 02/27(一) 永安
918. 02/28(二) 小三 (#002/100)
919. 03/02(四) 書屋
920. 03/04(六) UBIKE 風櫃 44 - 22 中社 44 - 18 劍南 44 - 18
921. 03/05(日) 汐萬
922. 03/11(六) UBIKE 風櫃(42)
923. 03/11(六) 午 風櫃3k雨 劍南
924. 03/12(日) SNY 風櫃
925. 03/18(六) 天元宮
926. 03/19(日) UBIKE 肉蛋番茄蛋宣原東昇中興小油（#005）
927. 03/26(日) ubike 環台賽
928. 04/01(六) ubike 肉蛋 - 中社
929. 04/04(二) 風櫃陽金
930. 04/08(六) rapha prestige 2017 jiufen
福隆陰陽海茶壺山不厭亭侯牡瑞芳五分山十分石碇106乙土地公坪林闊瀨雙溪貢寮福隆陰楊海基隆瀧台五汐止松山 240km ↑3700m
931. 04/09(日) ubike平等里
932. 04/15(六) 天元巴拉
933. 04/22(六) ubike 樂口好初
934. 04/23(日) ubike 北投金山萬里球場野馬風櫃
935. 04/28(五) 行義小油(49)戰備 #006
936. 04/29(六) 北海福座 - 巴拉卡(36)
937. 04/30(日) 山羚娘中風
938. 05/01(一) 薇閣 登山東昇中興小油(47) #007
939. 05/03(三) 故宮 - 清天宮 (21) #003
940. 05/05(五) 行義小油(47+1) #008
941. 05/06(六) 金龍產青蛙碧山青蛙
942. 05/07(日) 奇岩春天小油(#009)故宮風櫃
943. 05/14(日) 冷水戰備(#010)
944. 05/18(四) 仰德小油(#011)
945. 05/20(六) 中社風櫃
946. 05/21(日) 大湖五指(35)
947. 05/27(六) VELO 巴拉(33PR)(#012)
948. 06/10(六) 劍劍中風
949. 06/11(日) 土場太平山莊
950. 06/13(二) 行義小油 #013
951. 06/18(日) ubike RCCTPE*RCCSGP 萬隆石碇公車站(20,PR)七張
952. 06/20(二) 行義小油 #014
953. 06/23(五) 行義小油 #015
954. 06/24(六) 小樹五指風櫃中社抽抽樂(12'40)
955. 06/25(日) 新民小油戰備草東好初 #016
956. 06/27(二) 行義小油(67min) #017
957. 06/28(三) 風櫃4k
958. 06/30(五) 行義小油戰備草東+週五芝山咖啡日 #018
2017 rapha rising 2011 7/2-7/24 climb 21,125m
959. 07/02(一) DAY1 春天花鐘至誠冷水戰備驛站屯山 #019 1350m/21125m
960. 07/07(五) DAY6 行義小油(48)新園冷水 #020 1125m (2425m/21125m)
961. 07/08(六) DAY7 中社*9 (15 14 15 13 14 16 16 16 20) 2200m (4625m/21125m)
962. 07/09(日) 泉源小油開封風櫃 #021 DAY 08/24 1500m (6125m/21125m)
963. 07/11(二) 行義湖底小油矮仔財豆花堂 #023 DAY 10/24 8500m (8075m/21125m)
964. 07/12(三) full風櫃(22變25 慘) DAY 11/24 700m (8775m/21125m)
965. 07/13(四) 復興三(20變23 還ok) 東昇中興小油 #024 DAY 12/24 1050m (9825m/21125m)
967. 07/14(五) 行義湖底小油戰備 #025 DAY 13/24 950m (10775m/21125m)
968. 07/15(六) 土場梨山 DAY 14/24 2300m (13075m/21125m)
969. 07/16(日) 關原武嶺 DAY 15/23 1100m (14175m/21125m)
07/16(日) 晨爬主峰
970. 07/18(二) 仰德小油戰備 #026 DAY 17/23 900m (15075m/21125m)
971. 07/19(三) 風櫃(25)櫃 DAY 18/23 800m (15875m/21125m)
972. 07/20(四) 新民東昇中興謝小油 #27 DAY 19/23 900m (16775m/21125m)
973. 07/21(五) 行義十八小油戰備 #28 DAY 20/23 900m (17675m/21125m)
974. 07/22(六) 新民東昇中興小油肉包陽金小油驛站巴拉小油 #29 #30 #31 DAY 21/23 2350m (20025m/21125m)
975. 07/23(日) 北投動物園平溪藍鵲闊瀨坪林新店 DAY 22/23 1100m (21125m/21125m)
976. 07/24(一) DAY23 休息日
rapha rising 2011 7/2-7/24 climb 21,125m
977. 07/25(二) 稻香驛站逆小三
978. 07/26(三) 風櫃(24有進步)
979. 07/27(四) 五指
980. 07/28(五) 冷水戰備小油 #29
981. 08/02(三) 風櫃(23)
982. 08/03(四) 行義小油戰備 #030
983. 08/05(六) 行義小油金山風櫃冷水戰備 #031 #032
984. 08/06(日) 新民小油金山風櫃楓林風櫃 #033
985. 08/08(二) 行義小油(59) #034
986. 08/09(三) 風櫃(騎拍23'40)
987. 08/10(四) 秀湖五指
988. 08/12(六) 行義小油金山風櫃冷水(3"45) #035
989. 08/13(日) 行義小油天元巴拉 #036 #037
990. 08/15(二) 小三(21) #005 後山小油 #038
991. 08/18(五) 行義小油(60) #039
992. 08/20(日) 風櫃小樹
993. 08/23(三) 風櫃(23'10)
994. 08/24(四) 行義小油(50) 金山3k小油(56) #040 #041
995. 08/25(五) 行義小油 #042
996. 08/26(六) rapha prestige taijung 2017 東勢北田象鼻中興嶺東勢 170km ↑3400m
997. 08/29(二) 行義小油 #043
998. 08/31(四) 行義小油 #044
999. 09/02(六) ubike 中社高三孝士林店
1000. 09/05(二) 小三(20) 小三 小三(3km) #006 #007
1001. 09/07(四) 行義惇敘(9'10)消防隊(24'30)小油坑(45'40) #047
1002. 09/09(六) 武嶺盃(4'01) 拍300
1003. 09/10(日) 風櫃
1004. 09/12(二) 行義小油戰備 #049
1005. 09/16(六) 奇岩湖底小油 #050
1006. 09/17(日) 北投北113東眼山角板山冰沙頂埔 100km
1007. 09/19(二) 行義小油 #051
1008. 09/20(三) 風櫃(22'50)
1009. 09/22(二) 行義小油勝口味 #052
1010. 09/27(日) 行義小油助航 #053
1011. 09/28(一) 小三(22) 小三(22) 小三(24) #008 #009 #010
1012. 10/01(日) 逆神掌(5P/7P) 冷水戰備金寶青山真武櫻木巴拉 120km ↑2500m #055 #056
1013. 10/08(日) 泉源小油 #057
1014. 10/09(一) 翠雲小油(68) #058
1015. 10/10(二) MOS風櫃journey劍南190天芋
1016. 10/20(五) KOM2017七星潭武嶺(6'40) 騎5'30,休1'10,拍1100
1017. 10/22(日) 風櫃
1018. 10/22(日) 奇岩小油 #060
1019. 10/26(四) 行義小油 #061 (65.0kg)
1020. 10/27(五) 行義小油 #062 (64.5kg)
1021. 10/29(日) 貓空*1.5 + Rapha
1022. 11/05(日) factor 三芝雨折返延吉
1023. 11/10(五) 行義小油(55) #063
1024. 11/11(六) 行義小油(60) #064
1025. 11/26(日) 新民小油故宮冷水文化小油 #065 #066
1026. 11/28(二) 行義小油 #067
1027. 12/03(日) 行義中興小油巴拉小油馬槽小油 #068 #069
1028. 12/09(六) ubike 行義小油 #070
1029. 12/10(日) 行義小油風櫃 #071
1030. 12/17(日) 行義小油 #072
1031. 12/21(四) 行義小油 #073
1032. 12/23(六) 平等STAND哈古
1033. 12/24(日) 新民中興小油助航101三芝金山小油 #074 #075
1034. 12/26(二) 阜杭
1035. 12/28(四) 行義小油 #076
1036. 12/29(五) 前山公園雨 關渡
1037. 12/30(六) 行義小油金山基隆侯侗南港北投 130km
2017 rapha festive 500 12/24 - 12/31 335km
DAY1 100
DAY2 FESTIVE
DAY3 25
DAY4 5
DAY5 35
DAY6 35 + 5
DAY7 130
DAY8 眠床日
2018
1038. 01/03(三) 週三風櫃
1039. 01/06(六) ubike 中社 (32,20,17,20)
1040. 01/13(六) 新民助航小游巴拉小油 #001 #002
1041. 01/14(日) SNYGBIKE 五分山
1042. 01/17(三) 平菁42 中山樓
1043. 01/27(六) 天元坪頂HOK
1044. 02/06(二) 小油二子(雪) #003
1045. 02/15(四) 豐盛冷水戰備 #004
1046. 02/16(五) 助航台 #005
1047. 02/17(六) 前山有雨
1048. 02/18(日) 豐盛#087 冷水戰備 #006
1049. 02/19(一) 豐盛連7 #088 貓空貓空貓空閒
1050. 02/20(二) 豐盛風櫃野馬翡翠崁頂靈泉風櫃鼎泰豐 XD
1051. 02/28(三) 豐盛冷水
1052. 03/03(六) 豐盛平等GREEN
1053. 03/04(日) 明德豐盛komeda上山採甯大佳搞擠SUBWAY劍南
1054. 03/10(六) 風櫃金淡
1055. 03/11(日) 豐盛#096冷水戰備花鐘#007
1056. 03/13(二) 行義中興小油(57) #008
1057. 03/14(三) 行義小油(51) #009
1058. 03/17(六) 豐盛#097楓林土雞城中社天玉
1059. 03/18(日) 豐盛#098天元巴拉平菁93橘咖啡(#010)
1060. 03/19(一) 行義前山(25)新園草東永公平菁500
1061. 03/23(五) 仰德永公東方冷水戰備小油 (#011)
1062. 03/24(六) 平等東方至誠豐盛#099中社聖人
1063. 03/25(日) 豐盛#100 komeda#003
1064. 03/26(一) 行義小油(#012)
1065. 03/27(二) 行義 前山小油(21) (#013)
1066. 03/30(五) 行義小油(50) (#014)
1067. 03/31(六) 行義前山(26)竹子雨 豐盛#101
1068. 04/01(日) 北投石碇雙溪雙泰基福豐盛(*102)北投
1069. 04/04(三) 新民宇婷豐盛(*103)風櫃(26)
1070. 04/05(四) 頂埔拉拉山生態園區頂埔 140km
1071. 04/06(五) 豐盛(*104)中社(22)
1072. 04/07(六) 豐盛(*105)中社(19)中社(19)
1073. 04/08(日) 豐盛(*106) 冷水戰備陽金(#015 #016)
1074. 04/12(四) 行義小油(#017)
1075. 04/14(六) 至誠冷水戰備(#018)助航雨農28豐盛(*107)
1077. 04/15(日) 豐盛(*108)中社(21)社(21)PLOW
1078. 04/21(六) 小油陽金(#018 #019)
1079. 04/28(六) 行義小油肉包小油巴拉小油 (#020 #021 #022)
1080. 04/29(日) 湖底小油助航 (#023)
1081. 05/01(二) 行義小油(51) (#024) 矮仔財
1082. 05/05(六) 行義小油金山淺水福座巴拉(#25 #026)
1083. 05/06(日) 豐盛冷水陽金 (#027 #028)
1084. 05/09(三) 家樂福清天宮(#001)十八份前山
1085. 05/10(四) 行義小油 (#029)
1086. 05/11(五) 行義小油(#030)啊財
1087. 05/12(六) 行義小油至誠VELO東昇小油 (#031 #032)
1088. 05/13(日) 風櫃大湖五指天秀車頭鹹粥
1089. 05/16(三) 行義小油(#033)
1090. 05/18(五) 行義小油(#034)
1091. 05/19(六) 冷水金山風櫃 (#035)
1092. 05/20(日) 行義小油陽金3K警小油巴拉二子(3hr40)(#036 #037 #038)
1093. 05/25(五) 行義小油(#039)
1094. 05/26(六) 風風plow
1095. 05/27(日) 行義小油(#040) 風櫃靈泉豆花
1096. 06/02(六) 北投 信義一蘭別館
1097. 06/03(日) 天溪園白石湖金龍產plow
1098. 06/06(三) 行義小油(58) #041
1099. 06/09(六) 行義小油巴拉小油 (#042 #043)
1100. 06/10(日) 行義小油 (#044)
1101. 06/16(六) 豐風plow
1102. 06/17(日) 豐盛中社豐滿
1103. 06/20(三) 秀湖五指
1104. 06/21(四) 行義小油(48) #046
1105. 06/23(六) 小油(49)屯山北5巴拉(40) #047 #048
1106. 06/24(日) 仰德小油(60)巴拉(40) #049 #050
1107. 06/27(三) 登山中興小油(54) #051
1108. 06/29(五) 小三三(23,22) #002 #003
1109. 06/30(六) 角板山水蜜桃冰沙
1110. 07/01(日) 永公巴拉 #052 #053
1111. 07/03(二) 行義小油(52) #054 850m
1112. 07/04(三) 週三風櫃(24) 600m
1113. 07/06(五) 小三(22 #004) 大屯山莊小油坑(48 #055) 1100m
1114. 07/07(六) 行義小油(26+22) 故宮冷水戰備 1700m #056 #057
1115. 07/08(日) 北投石碇北47-1海倫新店 500m
1116. 07/10(二) 文大
1117. 07/12(四) 小油(60)助航 #058
1118. 07/13(五) 大度三芝福座巴拉(1'52) #059
1119. 07/14(六) 小油(58)巴拉(48)巴拉(53) #060 #061 #062
1120. 07/15(日) 行義小油(58) 草東冷水(55)小油 #063 #064
1121. 07/19(四) 行義小油(55) #065
1122. 07/22(日) 新民中興小油巴拉小油 #066 #067
1123. 07/24(二) 小油(48)助航 #068
1124. 07/26(四) 行義小油 #069
1125. 07/28(六) 小油巴拉 #070 #071
1126. 08/08(三) 風櫃(25)
1127. 08/09(四) 行義小油 #072
1128. 08/11(六) 行義小油(68) 金派小油(43) 巴拉(40) 巴拉(40) #073 #074 #075 #076
1129. 08/18(六) 行義小油巴拉小油 #077 #078
1130. 08/19(日) 仰德小油 北基風櫃 明德冷水 (4'10) #079 #080
1131. 08/21(二) 行義小油(58) #081
1132. 08/25(六) 小油巴拉 #082 #083
1133. 08/31(五) 行義小油(48) #084
1134. 09/01(六) 老3P (3"47) 仰德小油(49)金山風櫃明德冷水(57) #085 #086
1135. 09/02(日) 仰德小油 #087
1136. 09/04(二) 行義小油 #088
1137. 09/08(六) 武嶺盃 (4'01)
1138. 09/13(四) 行義小油(大盤50) #089
1139. 09/22(六) 北投動物園猴山岳komeda北投
1140. 09/23(日) 東昇小油故宮平菁 #090
1141. 09/30(日) 小丁小油 #091
1142. 10/06(六) 小油小游冷水小油 #092#093
1143. 10/07(日) 小油 #094
1144. 10/10(三) 週三風櫃(32)
1145. 10/13(六) 豐盛風櫃
1146. 10/14(日) 竹子雨
1147. 11/08(四) 行義小油 #095
1148. 11/11(日) 行義小油西歐行義小油 #096 #097
1149. 11/24(六) 延吉五指
1150. 11/25(日) 秀湖五指墘運
1151. 11/29(四) 行義小油 #098
1152. 12/01(六) 行義小油(32＋22) #099
1153. 12/02(日) 前山至誠風櫃
1154. 12/04(二) 行義助航(72) #100
1155. 12/15(六) 行義豐盛行義中正
1156. 12/16(日) 新民小油豐盛奇岩幽雅東昇湖山中興小油 #101 #102
1157. 12/21(五) 行義小油助航 #103
1158. 12/23(日) 行義星巴惇敍星巴
2018rapha festive500 12/24-12/31 500km
0000. 12/24(一) DAY1 0
1159. 12/25(二) DAY2 樂口福手打豬培根 3
0000. 12/26(三) DAY3 0
0000. 12/27(四) DAY4 0
1160. 12/28(五) DAY5 真芳肉蛋 3
1161. 12/29(六) DAY6 0500-2100 北高7間小七 385
1162. 12/30(日) DAY7 豐盛蕃茄起司蛋劉家水煎包 40
1163. 12/31(一) DAY8 何記炭火厚餅蛋蛋餅關渡 70
2019
1164. 01/01(二) 中正小三矮仔財
1165. 01/05(六) 東昇小油巴拉小油 #001 #002
1166. 01/06(日) 泉源小油 #003
1167. 01/12(六) 行義小油豐盛平等星巴 #004
1168. 01/13(日) 前山至誠風櫃劍南劍南
1169. 01/19(六) 前山平菁42
1170. 01/20(日) 行義小油豐盛平等冷水戰備小油 #005 #006
1171. 01/23(三) 風櫃
1172. 01/24(四) 行義小油 #007
1173. 01/26(六) 行義小油豐盛平菁42新園 #008
1174. 01/27(日) 行義小油勝口味崇仰銀光復興四小南門鐵板man #009
1175. 01/31(四) 行義小油戰備平菁文化上班 #010
1176. 02/02(六) 東昇小油至誠平等星巴 #011
1177. 02/03(日) 樂口恆光老泉樟湖臨江明美
1178. 02/05(二) 行義竹子雨
1179. 02/06(三) 行義小油天元中青礐 #012
1180. 02/10(日) 東昇竹子雨故宮楓林青蛙
1181. 02/21(四) 行義小油(49) #013
1182. 02/28(四) 北投桃觀音北投100km 柯P北高
1183. 03/01(五) 泉源小油 #014
1184. 03/02(六) 0302 小油松園 #015
1185. 03/03(日) 礁溪justsleep正好包
1186. 03/16(六) 泉源小油故宮小油 #016 #017
1187. 03/30(六) 風櫃
1188. 04/04(四) 都會公園*2
1189. 04/06(六) 北投五分山大坪林
1190. 04/07(日) 小油橘園 #018
1191. 04/13(六) 新民東昇中興小油故宮橘園永公伍百東方寺草東冷水戰備小油天元宮北三中青礐清天宮75km↑2200m #019 #020
1192. 04/14(日) 風櫃秀湖五指布朗奇
1193. 04/17(三) 行義小油(65) #021
1194. 04/18(四) 行義小油 #022
1195. 04/20(六) 新民東昇中興小油(52)中正 #023
1196. 04/25(四) 行義小油 #024
1197. 04/26(五) 行義小油(49) #025
1198. 04/27(六) 行義溫泉東昇星巴
1199. 04/28(日) 行義小油故宮冷水戰備小油 #026 #027
1200. 04/30(二) 行義小油(49) #028
1201. 05/04(六) 泉源紗帽小油戰備冷水擎天 #029
1202. 05/05(日) 行義小油(50)珠海小油 #030 #031
1203. 05/11(六) 行義小油 #032 小三小油 #001 #033
1204. 05/12(日) 天乙崩山安北民義
1205. 05/13(一) 大湖五指
1206. 05/14(二) 行義小油(49) #034
1207. 05/15(三) 永公冷水
1208. 05/16(四) 行義小油 #035
1209. 05/17(五) 十字關 二尖山 碧湖 太平大坪牛肉麵 來吉hana廚房
0000 05/18(六) 大華菜公店
1210. 05/19(日) 蘭潭 關子嶺 枕頭山
1211. 05/25(六) 小油(51)風櫃 #036
1212. 05/26(日) 福山
1213. 06/01(六) rapha prestige miaoli 苗栗 120km ↑2200m
竹南 永和山水庫 日新島 明德水庫 雲洞宮 仙山 苗栗新中橫 泰安觀止 錦安聯絡道 洗水坑 清安老街 台六 台一 竹南
1214. 06/05(三) 風櫃
1215. 06/07(五) 保慶桂山
1216. 06/08(六) 角板山冰沙*2
1217. 06/09(日) 小油(55)冷水 #037
1218. 06/15(六) 小油屯山巴拉小油 #038 #039
1219. 06/16(日) 行義小油(50) 金派小油(57) 巴拉5k小油 #040 #041
1220. 06/20(四) ubike 行義小油(66) #042
1221. 06/22(六) 泰油(55) 金油(55) 巴油(40) 巴油(38) #043 #044 #045 #046
1222.06/28(五) 行義小油(52QQ) #047
1223.06/29(六) 油(52QQ) 巴(39) 巴(43) ↑2000 #048 #049 #050
1224.07/05(五) 行義小油 #051
2019 the rising 7/6-7/28 climb 21,125m
1225.07/06(六) DAY1 1900/1900 行義小油復興三東昇小油 #052 #053
1226.07/07(日) DAY2 1900/3800 新民小油故宮平等永公冷水小油 #054 #055
1227.07/09(二) DAY4 1100/4900 小三小油(82) #003 #056
1228.07/10(三) DAY5 600/5500 風櫃(25QQ)
1229.07/11(四) DAY6 850/6350 新民小油(52) #057 小勝 #300?
1230.07/12(五) DAY7 900/7250 小油戰備 #058
1231.07/13(六) DAY8 1000/8250 劍南天秀清修八連興善五指米苔
1232.07/14(日) DAY9 2300/10550 新民小油行義小油巴拉小油 #059 #060 #061
1233.07/15(一) DAY10 1100/11650 行義湖底助航(75) #062
1234.07/17(三) DAY12 600/12250 風櫃(24’20)
1235.07/20(六) DAY15 1700/13950 小油冷水戰備 #063 #064
1236.07/21(日) DAY16 1700/15650 小油冷水戰備 #065 #066
1237.07/23(二) DAY18 900/16550 新民新園冷水戰備 #067
1238.07/24(三) DAY19 600/17150 風櫃(24’10)
1239.07/26(五) DAY20 1450/18600 行油(50) 巴油(39) #068 #069
1240.07/27(六) DAY22 2300/20900 O3P (3'49)戰備 #070 #071
1241.07/28(日) DAY23 850/21750 行義小油(59) #072
1242. 07/30(二) 行義小油(57QQ) #073
1243. 07/31(三) 週三風櫃
1244. 08/01(四) 行油(47) 巴油(38) #074 #075
1245. 08/02(五) 行義小油(61) #076
1246. 08/03(六) 行義小油(56) #077 風櫃
1247. 08/04(日) 仰油巴拉巴拉 #078 #079 #080
1248. 08/06(二) 前山雨中正小三 #005
1249. 08/10(六) 小油坑(63) #081
1250. 08/11(日) 仰油巴油 #082 #083
1251. 08/13(二) 行湖中油(49) 巴拉(40) #084 #085
1252. 08/14(三) 週三風櫃
1253. 08/16(五) 石牌天北(PR5) #001
1254. 08/17(六) O3P (騎410 休30) #086 #087
1255. 08/18(日) 行油巴油 #088 #089
1256. 08/20(二) 行義小油(51) #090
1257. 08/21(三) 行油(52) 巴油 #091 #092
1258. 08/24(六) 大帽山 爬完900 山腰就有山泉水飲茶吃吃喝喝
1259. 08/28(三) 週三風櫃
1260. 08/29(四) 行油(48) 巴拉(39) #093 #094
1261. 08/31(六) 行油珠油巴油 #095 #096 #097
1262. 09/01(日) 行義小油金山風櫃冷水平菁口(騎330停休15)
肚餓柑仔店沒開下中山樓小七上小油@@ #098 #099
1263. 09/07(六) 每年來的武嶺 第11回 (4'07,800張)
1264. 09/08(日) 風櫃*1.5
1265. 09/10(二) 行義小油 #100
1266. 09/13(五) 楓林風櫃(40) 萬里豆漿伯 #001 大坪風櫃
1267. 09/14(六) 風櫃(29) 萬里豆漿伯 #002 風櫃
1268. 09/15(日) 北投士林石碇雨 阿柔洋雨(24PR) 北投
1269. 09/22(日) 風櫃萬里豆漿伯#003 龜吼金山石門風箏北投
1270. 09/24(二) 行義小油(47) #101
1271. 10/05(六) 行義助航(80) #102
1272. 10/06(日) 北投南港劍南中社冷水擎天戰備小油二子西門延吉南港北投 #103 150km 1500m 5000kcal
1273. 10/10(四) 行義小油(48) #104 風櫃plow #014
1274. 10/11(五) 平等草山星巴
1275. 10/12(六) 泉源中興小油(48PR) #105 風櫃豆花
1276. 10/19(六) 行義復興三 #006 豐盛中社plow #015
1277. 10/20(日) 新民中興助航(69PR) #106
1278. 10/26(六) 小油風櫃巷子 #108
1279. 10/27(日) 草山雷達站 120km 1200m
1280. 11/03(日) 竹子湖 楓林橋
1281. 11/09(六) 後山小油萬里豆漿伯基隆周家蔥餅 #109 #004
1282. 11/10(日) 小油風櫃五指山 #110
1283. 11/16(六) 北投風櫃萬里基隆瑞芳五分山十分石碇木柵北投 130km 爬1900m 6.5hr 移動5.5hr
1284. 11/17(日) 後山小油助航台 #111
1285. 11/24(日) 後山小油平等雞 #112
1286. 12/08(日) 後山小油朱寓 #113
1287. 12/14(六) 後山小油至誠 #114
1288. 12/15(日) 後山小油至誠台北馬 #115
1289. 12/22(日) 惇敘風櫃五指墘運
2019 Rapha festive500 12/24 - 12/31 500km
1290. 12/24(二) 富貴角日出 DAY1 63km 500m
1291. 12/25(三) 樂口福 DAY2 3km 0m
1292. 12/27(五) 上山採覓 DAY4 5km 0m
1293. 12/28(六) 金山大園 DAY5 150km 1100m
1294. 12/29(日) 鼎元阜杭 DAY6 29km 0m
1295. 12/31(二) 武藏神山 DAY7 3km 0m
Total 253km 1600m
2020
1296. 01/01(三) 小油 #001
1297. 01/04(六) 小油風櫃 #002
1298. 01/11(六) 平等小油 #003
1299. 01/19(日) 平等永公
1300. 01/23(四) 小年夜 5點石牌 6點小油 7點至誠 8點平等 9點永公 #004
1301. 01/25(六) 初一 前山小三旺來 #001
1302. 01/27(一) 初三 小油豐盛小三 1200m #005 #002
1303. 01/29(三) 初五 豐盛藍蕉小三 #003
1304. 02/02(日) 助航蔥抓 #001 #006
1305. 02/08(六) 後山風櫃
1306. 02/09(日) 銀光善光 夜小油 #007
1307. 02/22(六) 行義小油行義湖底青春小油 #008 #009
1308. 02/23(日) 東昇小油行義小油 #010 #011
1309. 02/26(三) 行義新園戰備松園 #012
1310. 02/28(五) 後山小油中山北六七小油 #013 #014
1311. 02/29(六) 松園小油 #015
1312. 03/01(日) 小油環台賽 #016
1313. 03/07(六) 小油石門媽媽嘴 #017
1314. 03/08(日) 小三巴拉花鐘 #018
1315. 03/14(六) 豐盛行義小三 #004
1316. 03/15(日) 小油中社 #019
1317. 03/29(日) 睏貴桃風櫃豆花
1318. 04/04(六) 中社東方
1319. 04/05(日) 北10巴拉豆留草東東方 #020
1320. 04/10(五) 中社*2.3
1321. 04/11(六) 小油小油助航 #021 #022
1322. 04/18(六) 東昇小油冷水小油巴拉小油 #023 #024 #025
1323. 04/19(日) 鶯歌拿燒陶 頂埔三光宇老內灣三峽鶯歌頂埔165km 2536m
1324. 04/25(六) 東昇風櫃中社劍南小油 #026
1325. 04/26(日) 行義小油 仰德小油 #027 #028
1326. 04/29(三) 行義小油 #029
1327. 04/30(四) 小油 #030
1328. 05/01(五) 小油風櫃中社 #031
1329. 05/02(六) 茶壺山
1330. 05/03(日) 神掌缺無名 冷油不知不知不知不知巴油 ... #032 #033
1331. 05/08(五) 小油(33＋23) #034
1332. 05/09(六) 東昇小油故宮風櫃萬里金山小油 100km 爬2300 #035 #036
1333. 05/10(日) 小油(33＋22)＃037
1334. 05/15(五) 東昇小油50 ＃038
1335. 05/16(六) 小油蛋餅小油 #039 #040
1336. 05/17(日) 只剩一張嘴 助航巴拉 ＃041 ＃042
1337. 05/18(一) 行義小油 54（31＋23）＃043
1338. 05/24(日) 無名湯包 三喜蛋餅
1339. 05/25(一) 望高寮 清新溫泉 成功嶺club
1340. 05/30(六) 李山 角板山水蜜桃冰沙
1341. 05/31(日) 河濱鶯歌阿婆壽司SNY + 只剩一張嘴
1342. 06/04(四) 行義小油(60) #044
1343. 06/05(五) 行義小油(49,26+22) #045
1344. 06/06(六) 06:06’06行油行油巴油 #046 #047 #048
1345. 06/07(日) O3P #001 小油風櫃雨小三 #049 #005 90km 2000m
1346. 06/13(六) O3P #002 (3hr55) #050 #051
1347. 06/14(日) O3P #003 (5hr07) #052 #053
1348. 06/18(四) 油 #054
1349. 06/20(六) 油油油油 #055 #056 #057 #058
1350. 06/21(日) 角板山水蜜桃冰沙
1351. 06/23(二) 泉源小油(51) 巴拉小油(39) #059 #060
1352. 06/25(四) O3P #004 (3hr57) #061 #062
1353. 06/26(五) 小油巴拉 #063 #064
1354. 06/27(六) 泉源小油(65) #065
1355. 06/28(日) 小油風櫃 #066
2020 the rising 2011 7/2-7/24 climb 21,125m
1356. 07/04(六) 中中中中中中劍蔦 1639m
1357. 07/05(日) 泉油巴油巴油 #067 #068 #069 1895m
1358. 07/11(六) 中16 4000m
1359. 07/12(日) 河濱碳厚喜 樹林雷達站 365m
1360. 07/15(三) 油風 1400m #070
1361. 07/16(四) 泉油巴油買豬油 #071 #072 1400m
1362. 07/17(五) 行油(53)巴油(39)吃財油(8) 1400m #073 #074
1363. 07/18(六) 台三台七冰沙 700m
1364. 07/19(日) O3P #005 (4hr33) 戰備 2300m #075 #076
1365. 07/20(一) 行油(66) 巴油(41) 1400m #077 #078
1366. 07/21(二) 泉源小油(66) #079 800m
1367. 07/23(四) 小三三三三 (30,27,24,24) 1600m #006 #007 #008 #009
1368. 07/24(五) 小三三三三三 (26,24,25,25,25) 2000m #010 #011 #012 #013 #014
1369. 07/26(日) O3P #006 (4hr49) #080 #081
1370. 07/29(三) 仰德小油 #082
1371. 07/31(五) 行義小油 #083
1372. 08/01(六) O3P #007 (3hr47) #084 #085 仰德小油52 北基風櫃65 明德冷水51
1373. 08/02(日) 泉油巴油巴油 #086 #087 #088
1374. 08/06(四) 泉源小油(49今年PR) #089
1375. 08/07(五) 小三油 #015 #090
1376. 08/08(六) O3P #008 (5hr10) #091 #092
1377. 08/09(日) O3P #009 (3hr57) #093 #094
1378. 08/12(三) 泰北小七(15) 週三風櫃
1379. 08/13(四) 行義花鐘小油 行義花鐘 #095
1380. 08/15(六) O3P #010 (4hr50) #096 #097
1381. 08/16(日) 泉源小油故宮風櫃靈泉平等永公冷水戰備 #098 #099
1382. 08/19(三) 泉源小油(50) #100 故宮風櫃
1383. 08/20(四) 復興三三 #016 #017
1384. 08/22(六) 小油小中小三 #101 #019 文化2230PR
1385. 08/25(二) 小三三三 #019 #020 #021
1386. 08/27(四) 小三三 #022 #023
1387. 08/29(六) O3P #011 (3hr38) 仰油50 北基風櫃62 明德冷水48 #102 #103
1388. 08/30(日) 仰德小油 #104
1389. 09/02(三) 小油阿財 #105
1390. 09/05(六) 每年來的武嶺盃第12回 中心碑355(700張)
1391. 09/06(日) 竹圍
1392. 09/10(四) 行義小油 #106 #001
1393. 09/12(六) 雪瓜前山激拜冷水 #107
1394. 09/14(一) 行義泉源中興小油 #108 #002
1395. 09/17(四) 仰德永公冷水 #003
1396. 09/19(六) 廣興獅子頭山
1397. 09/21(一) 東山路 1k #004
1398. 09/22(二) 復興三 登山路 #024 #005
1399. 09/23(三) 泉源紗帽前山小油(20PR)楓林 #109
1400. 09/24(四) 平等冷水黃家酸菜魯肉飯 差2K #006
1401. 10/01(四) 仰德小油北投市場排骨酥麵 #110 007
1402. 10/02(五) 泉源中興助航(77)阿輝伯 #111
1403. 10/03(六) 風櫃龜吼肉包陽金 #112 #008
1404. 10/04(日) 泉源中興小油(49) 金山戰備冷水朱寓 #113 #114
1405. 10/10(六) 平等星巴
1406. 10/11(日) 東昇三三 #025 #026
1407. 10/18(日) 淡水
1408. 10/24(六) 小油 #115
1409. 10/30(五) 前山雨 小三 #027
1410. 10/31(六) 中正小油亞尼克 #116
1411. 11/01(日) 五分山來回
1412. 11/07(六) 仰德小油淡水 #117 #009
1413. 11/12(四) 登山東昇花鐘 #010
1414. 11/15(日) 北8巴拉 #118 #011
1415. 11/19(四) 奇岩幽雅紗帽文化 #012
1416. 11/21(六) 泉源小油 #119
1417. 11/22(日) 五分山
1418. 11/26(四) 行義湖底中興小油 #120 #013
1419. 12/05(六) 中正山紗帽文化菁山平等麻油雞
1420. 12/12(六) 小三北3天元 #028
1421. 12/13(日) 白沙岬來回
1422. 12/18(五) 小三登山啊財 #029
rapha festive500 2020 366/500km
1423. 12/24(四) DAY1 ub關渡豐盛 20km
1424. 12/25(五) DAY2 ub樂口福 3km
1425. 12/26(六) DAY3 麻油雞 105km 2000m 6hr 小三新民東昇中正中北七馬場湖底中興小油戰備麻油雞 #030 #121
1426. 12/27(日) DAY4 海尼根 60km kudos 劍南風櫃五指kplus中社
1427. 12/28(一) DAY5 ub天母豆漿 15km
1428. 12/29(二) DAY6 矮仔財 37km 北2坪頂北3天元 #草山014
1429. 12/29(二) DAY6 ub Check Point EGGY 1km
1430. 12/30(三) DAY7 ub阿輝伯買菜 3km
1431. 12/31(四) DAY8 負四助航 40km #122
2021
1432. 01/01(五) DAY9 麻油雞 70km 零度助航 #001
1433. 01/02(六) DAY10 朱寓 55km 伯朗稻香巴拉零度助航 #002 #草山015
1434. 01/03(日) DAY11 梅鈴咖啡85度 60km 芝山內湖南深石碇北47之1
1435. 01/08(五) ub泉源東昇中興小油二子雪 #003 每兩年來的單車賞雪 第三回
1436. 01/09(六) 新民東昇中興小油二子雪 #004
1437. 01/10(日) 矮財買菜換裝奇岩幽雅紗帽菁山平等3度麻油雞
1438. 01/16(六) 101巴拉(小油)老張 #005 #草山016
1439. 01/19(二) 中北七馬場小油矮財 #006 #草山017
1440. 01/23(六) 每年來的平菁42
1441. 01/24(日) 行義平菁
1442. 01/26(二) 行義紗帽菁山平等
1443. 01/28(四) 仰德小油 (allin55) #007
1444. 01/30(六) 平等冷水戰備麻油雞 #008 #草山018
1445. 01/31(日) 行義小油中社計時碧溪蔦屋劍南 #009
1446. 02/01(一) 仰德小油 #010
1447. 02/02(二) 平菁42冷水戰備 #011
1448. 02/05(五) 復興四路登山東昇花鐘
1449. 02/06(六) 行義東昇小油金山風櫃至善冷水戰備 #週週PPP001(55,60,55,358) #012 #013
1450. 02/07(日) 十八份風櫃龜吼陽金 #014
1451. 02/09(二) 復興三銀光巷矮財 #001
1452. 02/10(三) 崇仰1234567路滬尾櫻花道巴拉卡 #015 #草山019
1453. 02/12(五) ub巷子咖啡
1454. 02/14(日) 行義湖底小油碧溪金龍慘 #016
1455. 02/15(一) 台2三芝北28真武北15櫻木花道北7福座101驛站(小油)天元北3坪頂北投三層崎 #草山020
1456. 02/16(二) 烏來
1457. 02/18(四) 奇岩幽雅紗帽花鐘 8度
1458. 02/20(六) 106club阿柔洋
1459. 02/21(日) 行義東昇中興小油金山風櫃至善冷水戰備 #PPP002(70,60,52,430) #017 #018
1460. 02/25(四) 小三十八份 #002
1461. 02/26(五) 夜泉源小油 #019 #ep0
1462. 02/28(日) 小油 #020
1463. 03/01(一) 北10巴拉小油 #021 #草山021
1464. 03/02(二) 夜十度中社小雨 #ep1
1465. 03/06(六) 小油 #022
1466. 03/07(日) 小三三三 #003 #004 #005
1467. 03/09(二) 行義竹子矮財
1468. 03/09(二) 夜平等雨 #ep2
1469. 03/11(四) 珠海登山東昇
1470. 03/13(六) 風櫃×1.6
1471. 03/14(日) 後山小油(51) #023 至誠橘咖啡冷水戰備中正 #024
1472. 03/16(二) 行義小油(62) #025
1473. 03/17(三) ub夜奇岩幽雅紗帽新園冷水 #ep3
1474. 03/20(六) 平等東方永公冷水戰備朱寓 #026
1475. 03/21(日) 小三三登山三 #006 #007 #008
1476. 03/23(二) 小三矮財 #009
1477. 03/25(四) 小三三 #010 #011 #老福興
1478. 03/25(四) 中正路 season2 #ep2-0 #連1
1479. 03/26(五) 中正矮財
1480. 03/27(六) 行義東昇中興小油金山風櫃至善冷水戰備 #PPP003(50,60,50,340) #027 #028
1481. 03/28(日) eub 中風平
1482. 03/29(一) 仰德小油 #029
1483. 03/30(二) 夜雙溪 #ep2-1
1484. 03/31(三) 小三(21) #012 #連7
1485. 04/01(四) ub樂口福 #連8
1486. 04/02(五) 行義東昇中興小油金山三芝福座巴拉(35) #030 #031 #連9
1487. 04/03(六) 行義中興助航 #032 #連10
1488. 04/04(日) 泉源行義竹子中正三 #013 #連11
1489. 04/05(一) 泉源東昇6度助航 #033 #連14
1490. 04/06(二) ub阿娥 #連13
1491. 04/07(三) 小三稻香 #014 #連14
1492. 04/08(四) 行義小油 #034 #連15
1493. 04/09(五) ub矮財買菜 #連16
1494. 04/10(六) 小油 #035 小三三 #015 #016 #連17
1495. 04/11(日) #PPP004 (558) #036 #037 #連18
1496. 04/12(一) ub豐盛 #連19 #326
1497. 04/12(一) 夜平等冷水 #ep2-2
1498. 04/13(二) 小三矮財 #017 #連20
1499. 04/14(三) 小三老福興 #018 單抽連5 #連21
1500. 04/15(四) ub黃家 #連22
1501. 04/16(五) 小三三老福興 #019 #020 單抽連7 #連23
1502. 04/17(六) 小三7 #021.022.023.024.025.026,027 單抽連14 #連24
1503. 04/18(日) 仰德小油(49)金山風櫃冷水戰備 #PPP005(455) #038 #039 #連25
1504. 04/19(一) ub一級棒 #連26
1505. 04/20(二) ub矮財 #連27
1506. 04/21(三) 行義小油 #040 #連28
1507. 04/22(四) momo風100 #連29
1508. 04/23(五) 小三阿輝伯 #028 單抽連15 #連30
1509. 04/24(六) CSPD前山故宮劍南中社平等 #連31
1510. 04/25(日) 泉源東昇中興小油至誠碧溪白石大湖五指風櫃明德冷水戰備 #PPP006(458)碧湖版 #041 #042 #連32
1511. 04/26(一) ub八禱 #連33
1512. 04/26(一) 夜後山文化mos #ep2-3
1513. 04/27(二) ub矮財買菜 #連34
1514. 04/28(三) ub肥前屋 #連35
1515. 04/29(四) 泉源東昇中興小油 #043 #連36
1516. 04/30(五) 仰德小油 #044 #連37
1517. 05/01(六) 淺水灣北七巴拉 #045 #連38 #草山022
1518. 05/02(日) 泉源東昇中興小油(47PR)肉包風櫃slope冷水 #PPP007(505) #047 阿桂星巴 #ep2fin/tbc #連39
1519. 05/03(一) 泉源東昇中興助航 #048 #連40
1520. 05/04(二) 中正山 #連41
1521. 05/05(三) 小三老福興 #029 #連42
1522. 05/06(四) 夜奇岩幽雅紗帽小油 #049 #連43
1523. 05/07(五) 小三阿輝伯 #030 #連44
1524. 05/08(六) 小三三三三三WANI #031 #032 #033 #034 #035 #連45
1525. 05/09(日) 泉源中興小油戰備冷水至誠風櫃 #050 #連46
1526. 05/10(一) 泰北小油 #051 #連47
1527. 05/11(二) 行義小油(48) #052 #連48
1528. 05/11(二) 夜行義小油 #053 #epx
1529. 05/12(三) 小三大興街美而美 #036 #連49
1530. 05/13(四) ub德行東129蔥餅 #連50
1531. 05/14(五) ub北北阿輝伯 #連51
1532. 05/15(六) 北投春天小油戰備冷水至善風櫃金山小油東昇石牌 #逆PPP001(527) #054 #055 #連52
1533. 05/16(日) 小油市場小三 #056 #037 #連53
1534. 05/22(六) 小三三三WANI #038 #039 #040
1535. 05/27(四) 泉源東昇小油巴拉巴拉 #057 #058 #059
1536. 06/11(五) 泉源中興小油淡海巴拉小油 #060 #061
1537. 06/12(六) 泉源中興小油巴拉小油 #062 #063
1538. 06/14(一) 夜淡海 #ep3-0
1539. 06/19(六) 夜行義小油 #064 #ep3-1
1540. 06/21(一) 小三三mos #041 #042
2021 the rising 6/26-7/18 climb 21,125m
1541. 06/26(六) 泉源中興小油巴拉 #065 #066 DAY01 1400m
1542. 06/27(日) 泉源中興小油巴拉 #067 #068 DAY02 1400m
1543. 06/30(三) 油巴巴 #069 #070 #071 2000m
1544. 07/03(六) 泉源中興小油金山風櫃冷水 戰備 #PPP009 (440) #072 #073 DAY08 2300m
1545. 07/04(日) 泉源中興小油小三大屯東昇中興小油 #074 #043 #075 DAY09 2000m
1546. 07/09(五) 泉源中興小油巴拉小油 #076 #077 DAY14 1400m
1547. 07/10(六) 泉源中興小油巴拉小油巴拉小油巴拉小油 #078 #079 #080 #081 DAY15 2600m
1548. 07/11(日) 中社中社中社東昇 DAY16 1000m
1549. 07/13(二) 新民幽雅紗帽前山 DAY18 500m
1550. 07/14(三) 泉源東昇中興小油 #082 DAY19 800m
1551. 07/16(五) 泉源東昇中興小油巴拉小油 #083 #084 DAY21 1400m
1552. 07/17(六) 泉源東昇中興小油巴拉小油×3 #085 #086 #087 #088 DAY22 2600m
1553. 07/18(日) 泉源東昇中興小油巴拉小油中興中正山 #089 #090 DAY23 1800m 21200m/21125m
1554. 07/20(二) 幽雅紗帽小油 #091
1555. 07/31(六) 泉源東昇中興小油巴拉巴拉 #092 #093 #094
1556. 08/01(日) 泉源東昇中興小油巴拉小油 #095 #096
1557. 08/08(日) 泉源東昇中興小油巴拉x3 #097 #098 #099 #100
1558. 08/11(三) 關渡田中央北藝大
1559. 08/14(六) 北投角板山冰沙
1560. 08/15(日) 後山小油 #101
1561. 08/17(二) 小油農友募集中 #102
1562. 08/19(四) 小油農友募集中 #103
1563. 08/23(一) 台中西屯華山華南西屯
1564. 08/28(六) 淡海北6行忠巴拉小油 #104 #草山30路線023
1565. 08/29(日) 風櫃 汐碇 106乙 110km 1500m 10點多到家
1566. 08/31(二) 新民紗帽中興WANI
1567. 09/04(六) 淡水北1之1商工路巴拉小油巴拉小油 #105 #106 #草山30第24集
1568. 09/05(日) 故宮風櫃大湖風櫃萬里風櫃 100km 2200m 10點多下課
1569. 09/07(二) 挖身騎白露 跪小三 ～ #043
1570. 09/08(三) 小油 #107
1571. 09/10(五) 小油 #108
1572. 09/11(六) 小三3 #044 #045 #046
1573. 09/18(六) 淡水石頭厝 北5之1 巴拉小油戰備 #109 #草山30第25集
1574. 09/19(日) 新民幽雅紗帽中興小油星巴 #110
1575. 09/20(一) 桂山冰棒烏來香腸
1576. 09/25(六) 新民東昇青春竹子野菜園逆中正小油 #111 #草山30第26集
青菜園聯絡道 (逆中正山) 一早中二 先東昇青春竹子接野菜園到底中正山步道(逆) 小油下山早餐後 再登山東昇中正山(正)
1577. 09/26(日) 風櫃風櫃平等冷水戰備巴拉7km返 #112
1578. 09/28(二) 東昇花鐘雨登山小三 #047
1579. 09/30(四) 泉源幽雅紗帽新園冷水
1580. 10/02(六) 仰德小油泉源紗帽中興小油戰備平等 #113 #114
1581. 10/03(日) PPP011 (5hr15) #115 #116
1582. 10/05(二) 行義小油 #117
1583. 10/08(五) 幽雅紗帽新園冷水
1584. 0/09(六) 旭日號 豆花篇 淡金富貴角金山風櫃
1585. 10/10(日) 泰北發陽金2.8P已滿足 #118
1586. 10/14(四) 三三 #048 #049
1587. 10/16(六) rapha prestige 2021 台中 150km 爬1900m
永豐棧 高美濕地 0蛋月台 東勢 一江橋 中興嶺 護國清涼寺 赤崁頂 九九峰 霧峰林家景薰樓 (捷安特總部 望高寮 麻竹坑幹坡 pass)
1588. 10/19(二) 奇岩幽雅紗帽前山雨硫磺谷繞圈
1589. 10/20(三) 三三 #050 #051
1590. 10/22(五) 三三 #052 #053
1591. 10/23(六) 至誠中中勝口味
1592. 10/26(二) 溫泉路上冷水坑
1593. 10/28(四) 泉源東昇中興小油(48) #120
1594. 10/30(六) 冷水戰備朱寓 #121
1595. 10/31(日) 泉源紗帽前山
1596. 11/02(二) 泉源東昇中興小油(47) #122
1597. 11/06(六) 旭日號 米粉湯篇 #002 淡金富貴角陽金朱寓 #12 #小油30路線第27集
1598. 11/07(日) 三三三三三三油 #124 (23 25 25 23 28 30) #054 #055 #056 #057 #058 #059
1599. 11/09(二) 泉源東昇中興小油 #125
1600. 11/11(四) 晚安冷水
1601. 11/14(日) 小三小油朱寓 #060 #126
1602. 11/15(一) 新園冷水
1603. 11/16(二) 小油麻油 #127
1604. 11/20(六) 三芝雨
1605. 11/21(日) 每年來的五分山
1606. 11/28(日) 小油冷水風櫃 #128
1607. 12/04(六) 逆掌 #129 #130
1608. 12/05(日) 社子雨仰德星巴小三 #061
1609. 12/08(三) 小油 #130
1610. 12/11(六) 奇岩雨小三 #062
1611. 12/12(日) 三三三 #063 #064 #065
1612. 12/17(五) 三三三三 #066 #067 #068 #069
1613. 12/18(六) 三三三三 #070 #071 #072 #073
1614. 12/19(日) 矮財北12巴拉小油小三 #131 #074 #小油30路線第28集
1615. 1224-1231rapha festive500 2021
1616. 12/24(五) 晚安三5全單抽 #075 #076 #077 #078 #079 DAY01 2+45km 0+2000 m
1617. 12/26(日) 觀音山 DAY03 45km 400m
1618. 12/28(二) ub鴨蔥 DAY05 5km 0m
1619. 12/29(三) 早安3275 每年來的武嶺盃 今年自辦 DAY06 60km 3000m
1620. 12/30(四) ub餵我早餐 DAY07 1km 0m
1621. 12/31(五) 小三福隆 #080 DAY08 180km 1400m
2022
1622. 01/01(六) 小油星巴 #001
1623. 01/02(日) 豐盛中社雨關渡八里凌雲雨八里關渡中社中社 雨縫75km #001 #002
1624. 01/05(三) 奇岩幽雅紗帽新園冷水 #001
1625. 01/08(六) 大湖五指 #001
1626. 01/09(日) 頂埔台七乙三民石門壩頂台四台三頂埔
1627. 01/12(三) 夜觀音山 #001 #002
1628. 01/13(四) 夜櫻冷水 #002
1629. 01/15(六) 北宜海倫
1630. 01/16(日) 每年來的平菁42 小油麻油 #002
1631. 01/23(日) 小油麻油 #003
1632. 01/27(四) 三三三 #001 #002 #003
1633. 01/28(五) 三三長生 #004 #005
1634. 01/31(一) 小油 #004
1635. 02/02(三) 三三三 #006 #007 #008
1636. 02/05(六) 5度油 #005
1637. 02/06(日) 善光寺
1638. 02/11(五) 睽違64天的平日小油 #006
1639. 02/12(六) 硫磺谷
1640. 02/13(日) 十八份六窟好吧
1641. 02/19(六) 節氣雨水 ub中社
1642. 02/26(六) 噴水小油 #007
1643. 02/27(日) 行義小油至誠仰德小油瓦尼 #008 #009
1644. 02/28(一) 三芝101巴拉小油 #010 #草山30第29集
1645. 03/05(六) 小油松園噴水朱寓 #011
1646. 03/06(日) 大湖五指風櫃青蛙白石碧山 五指山1趟半
1647. 03/10(四) 小油 #012 700趟第一次遇到好天氣上下沒半個車友
1648. 03/11(五) 烏來福山
1649. 03/13(日) 中北七馬場花鐘小油戰備瓦尼 #013
1650. 03/17(四) 延三徐記河濱內湖米朗琪旨丼
1651. 03/19(六) 龜吼100 風櫃萬里龜吼北海金山淡水故宮天鵝堡幼兒園
1652. 03/20(日) 橘園星巴草東東方
1653. 03/21(一) 晚安三三 #009 #010
1654. 03/26(六) 永公東方東昇復興三
1655. 03/27(日) 三三 #011 #012
1656. 03/30(三) 三三三 #013(23) #014(單抽) #015(26)
1657. 04/03(日) 單抽三3 #018 #019 #020
1658. 04/04(一) 小油朱寓星巴 #014
1659. 04/05(二) 北投老貓草貓猴山政糰阿柔碎心軍功和記北投
1660. 04/08(五) 三三 #021 #022
1661. 04/09(六) 大湖五指靈泉豐盛 環豆花
1662. 04/10(日) 行義小油(50)故宮風櫃靈泉明德冷水戰備 #015 #016
1663. 04/12(二) 小油助航夕照(72) #017
1664. 04/16(六) PPP001 #018 #019 泰北小油金山風櫃明德冷水戰備
1665. 04/17(日) 豐盛小油(59) #020 三三瓦尼 #023 #024
1666. 04/23(六) 偷泥李帶路正逆李(18) 北投大稻青島大安公館安坑三峽正逆李山頂埔
1667. 04/24(日) 小三 #025(單抽23min) 八禱前山新園冷水星巴
1668. 04/28(四) 泉源小油(53) #022
2014
177次
2015
7月(21)
8月(8) 武嶺盃完半個月沒碰車
9月(14)
10月(15)
11月(2)10/25永安飛車休50天
12月(10)
176次
2016
1月(12)
2月(14)
3月(5) 連續下雨+調養身體
4月(11)
5月(17)
6月(14)
7月(21) rapha rising 2016
8月(18)
9月(17)
10月(13)
11月(14)
12月(21) festive 500
176次
2017
1月(15)
2月(11)
3月(9)
4月(10)
5月(10)
6月(11)
7月(22) rapha rising 2017
8月(18)
9月(13)
10月(10)
11月(5)
12月(11)
145次
2018
1月(6)2
2月(8)4
3月(16)8
4月(13)9
5月(15)17
6月(14)11
7月(16)20
8月(8)13
9月(8)7
10月(5)3
11月(5)4
12月(12)5
126次 小油103次
2019
1月(12)10
2月(7)3
3月(5)4
4月(13)11
5月(12)8
6月(11)14
7月(18)23
8月(18)24
9月(9)4
10月(9)7
11月(6)4
12月(11)3
131次 小油115次
2020
1月(8)5
2月(8)10
3月(6)4
4月(10)11
5月(14)13
6月(14)23
7月(16)17
8月(17)21
9月(12)5
10月(10)7
11月(8)4
12月(13)2 出車136次 小油122次 小三30次
2021
1月 14(9)0
2月 17(11)2
3月 22(9)10
4月 32(15)16
5月 19(15)12
6月 8(12)2
7月 12(23)1
8月 11(10)0
9月 13(8)5
10月 16(9)6
11月 11(7)7
12月 15(3)20
出車 190 小油 131 小三 80 PPP 11
2022
1月 13(4)5
2月 10(6)3
3月 12(3)7
4月 (4/28) 12(9)8
001 行義紗帽小油
002 行義泉源中興小油
003 仰德永公冷水(戰備小油)
004 東山(文化小油)
005 復興三登山(中興小油)
006 至善平等冷水(新園前山小油)
007 仰德小油
008 風櫃龜吼金山陽金小油
007 仰德小油(重覆)
009 登山東昇花鐘(中興小油)
010 淡水北8巴拉小油
011 奇岩幽雅紗帽文化(小油)
012 行義湖底中興小油
013 復興三北3天元(巴拉小油)
014 淡水北2坪頂北3天元(巴拉小油)
015 北投伯朗稻香巴拉小油助航
016 淡水101巴拉(小油)
017 中北七馬場小油
018 平等冷水戰備(小油)
019 淡水滬尾櫻花道巴拉小油
020 淡水台2三芝北28真武北15櫻木花道北7福座101驛站(小油)
021 淡水北10巴拉小油
022 淡水淺水灣北七巴拉小油
023 淡海北6行忠巴拉小油
024 淡水北1之1商工巴拉小油
025 淡水石頭厝北5之1巴拉小油
026 新民東昇青春嶺竹子野菜園小油
027 旭日號北投淡金富貴角金山陽金小油
028 淡水北12巴拉小油
029 淡水三芝101巴拉小油
三芝101巴拉
北6巴拉
北5-1巴拉
淡金陽金
東山菁山冷水戰備小油
十八份小油
青春嶺小油
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這是篇第一次騎風櫃嘴的遊記 想給怕買單盤小折不能爬山的人參考 故貼在小折區
雖然已有很多單速甚至12吋小車的爬山文
小弟原本mu p8也不打算爬山的 因為怕單盤上不了 下坡又不穩
但之前騎了5/16北藝大(5分鐘坡) 5/17至善路(20分鐘緩坡 一小段陡坡) 6/7烏來(1小時上上下下平路加緩坡)
發現下坡穩不穩取決於自己的速度
慢一點 比平路還穩-山路的路面好平
6/13 今早天氣不錯 決定去嚮往已久的中社看看 聽說4公里緩坡 路又平又大 適合入門
騎上至善路 沒太陽沒流什麼汗 感覺狀況不錯 決定第一次就改騎風櫃嘴!
座墊袋500cc的水喝一口 準備出發
上山前的心理準備:
1.不爆心臟 - 不硬踩,不衝刺,不超車 平穩速度一路跟車騎
2.多休息 - 心跳過快,喘氣過度或口乾 停止踩踏休息或下車休息
運氣不錯 沒太陽 沒要尬車的小折 不然說不定會衝動....
一面看碼表的里程數 1/6了 1/3了 過一半了 只剩1k了 一面看路牌打氣標語 很有作用
一路都沒超車 只有超過慢慢騎在休息的
沒落地就上來了 意外的不累 最陡的地方跟洲美橋社子端牽引道差不多
一路用單盤53配 飛輪第二齒28t踩上來 均速10.1 幾乎沒重踩
這台車的飛輪最大齒32t曾落鏈打斷星芒鋼絲 從此被封印 變成 MU P7
28t在一些緩坡可不用一直踩 可以輕半踩半滑行 很省體力
說不定有32t還比較難踩 會浪費力氣在空轉上 不過這只是推測 且若遇硬陡坡 沒救命的32t也只能牽車了
風景真不錯
週六 09:00
這樣算人多嗎
開車的也蠻多的
下次要下萬里吃午餐走北海岸回來
拜天氣所賜 比平時大太陽騎河濱還不累 涼亭也只喝了一口水 決定加碼
中社我來了
蠻平均的坡度 一路都用53/28不重踩
上坡速度慢 路大車少 可以邊騎邊想事情 哼哼歌
和剛剛風櫃嘴一樣 碼表設定在里程數 1,2,3,4 一下就到了
沒什麼平路好休息 若是衝動重踩 可能沒幾下就爆心臟
公車迴轉處風景
下山去
原本要完成 風中劍(南路) 到美麗華喝咖啡 無奈至善路上有大片烏雲和小水滴出現
決定回家睡回籠覺
回到北投天氣又不錯 再加碼吧 完成 風中奇岩
沿捷運東華街走到公館路 可轉奇岩路
好用的中型topeak座墊包 可裝500cc水 卡,錢,手機,面紙 不想裝水壺架的參考看看
騎了50k 還沒喝完的 spring water
奇岩路上的奇岩
另一顆奇岩
奇岩路轉溫泉路
北投溫泉路附近的平路緩坡小徑 推薦
溫泉路
溫泉路的溫泉 & 全台最貴的飯店
溫泉博物館
北投圖書館
單盤能否爬山 還是看基本的腳力 加上體力調配 每個人都應該練得出來 只是時間問題
小弟也曾在平路爆過膝蓋和心臟 悟到平路漸進重踩 坡路慢慢踩才輕鬆
若腳力不足 用雙盤三盤配後大飛輪 會較輕鬆 但可能會多費迴轉的力量
不好意思才第一次就亂寫一堆 有誤之處也請告知
還有一個重要的沒寫
家有妻小 不得不慎 下坡前的心理準備:
1.直路速限35 以發生緊急狀況時 雙手急煞不前空翻為假想 來得及以手套或肉多的地方吸收地面撞擊摩擦
2.轉彎速限20 以發生緊急狀況時 轉倒後不掉到山谷及對向車道為假想
以上純屬個人想法 看看就好
今日里程記錄
北投-捷運旁單行道-至善路-楓林橋 (12.5k , 41分)
楓林橋-風櫃嘴 (6.66k , 39分18秒 不落地) 下次希望進步2分鐘
風櫃嘴-楓林橋(6.59k , 15分44秒) 標準是6.50k嗎 不知是騎得太歪還是有快樂到
雙溪橋-中社(4.21k , 21分38秒 不落地)
中社-雙溪橋(4.21k , 8分51秒)
雙溪橋-至善路-仰德旁復興橋-芝山岩旁雙溪街-遇福林橋右轉看到SOGO-沿捷運旁單行道直行-公館路-奇岩路
