[分享]平價21速小折，馬龍快跑

我是阿俊

22分

221樓

我是阿俊

個人積分：22分

文章編號：12100439

sasa5841200 wrote:
喔....malon...(恕刪)

其實~這裡還有很多車友.不是MR的啦~
例如....我們的馬大.我也不是.我哥哥大毛的MALON也不是.....

我是阿俊

22分

222樓

我是阿俊

個人積分：22分

文章編號：12100503

finfin_wang wrote:
今天...不...應...(恕刪)

妹妹啊~
有你熱情的加入.我相信我們MALON幫.一定更加的有"粉味".
所以....你可要多多發言哦~

PS:紅芒果上身了.還那麼低調~一點都不像你.哈哈哈~

馬克蘇

785分

樓主

馬克蘇

個人積分：785分

文章編號：12101882

我是阿俊 wrote:
其實~這裡還有很多車...(恕刪)

難怪耳朵癢，有人在講我......

MR算是好騎，兼顧速度與爬坡，比一般版要好，如果是要超運動走，MR是好選擇哩～

當然，我們是為了擺脫肉腳，所以不滿足於MR，直接上終極版......（<-講穿了就是為敗家找藉口 orz

）

順便說一下，阿俊大，50cm的坐管啦...... 流口水

還在橋時間去換白芒果，來回加上在那邊整車兼拉咧，少說也要五個小時，取哪裡生時間阿～

敗家真是無底洞阿～

我西小侯

0分

224樓

我西小侯

個人積分：0分

文章編號：12102620

sasa5841200 wrote:

小侯兄,你也太猛...(恕刪)

不瞞你說~~其實是白天我都在昏睡~而且太陽太大~會曬黑曬傷~所以才騎晚上~順便來廟口吃個東西...

sasa5841200

4分

225樓

sasa5841200

個人積分：4分

文章編號：12103903

馬克蘇 wrote:
難怪耳朵癢，有人在講...(恕刪)

擺脫肉腳????
我不這樣覺得,我車自從換了有11t的飛輪後
我很少用52t配11t的齒比在跑
大部分是用52t配15t的齒比在跑
我的巡航速度大約落在25~28之間(已換正新彩色胎,輪周長為1480mm)
所以我的踩踏頻率約一分鐘90下(剛好是校長所說的範圍內)
(有公式可以計算的,如有需要公式檔案的人可在站內搜尋)
我剛買車的時候覺得速度很重要,但是自從接觸到一些車友後
我才知道回轉速的高低,是影響到心肺功能增加與否的重要條件
所以我現在練車的目標是把我的迴轉速提高為主要的目的
這是我騎車三個月來的心得

我是阿俊

22分

226樓

我是阿俊

個人積分：22分

文章編號：12105160

sasa5841200 wrote:
擺脫肉腳????我不...(恕刪)

玩改車有兩種人.
一種是玩好之後帶來的性能和視覺效果.
另一種是玩改裝時的過程.

小弟屬後者.所以改車就是玩車.至於肉不肉腳.我到不在乎.
改的漂漂亮亮的就是要給人看.騎太快.人家沒看清楚.也沒甚麼意思.
改的漂漂亮亮的跑不快.虛有其表.也沒甚麼意思.
反正.我騎車不是為了練身體.只是因為4輪改完了.找個兩輪的來改.
別人是為了騎車而買車改車.我是為了改車.所以買車來騎. orz

為什麼要改?因為不改手會癢

馬克蘇

785分

樓主

馬克蘇

個人積分：785分

文章編號：12105724

sasa5841200 wrote:
擺脫肉腳????我不...(恕刪)

這個我不是很瞭解，但是一般運動時，無論是出力增加（前三後五->前三後七）或者速度增加（迴轉速增加），都會讓心肺增加負擔，而這種負擔增加的訓練，應該都會相對提昇心肺能力

這是我個人的理解啦～

至少我從20km/hr就會喘，到現在前三後五可以很輕鬆加速到25km/hr，然後平路無風要維持30km/hr也不是很吃力，我認為我的腿力、心肺能力都相對回復了（說回復，是因為我以前是可以手腳各戴1.5kg鉛塊打兩三小時籃球，帶兵跑三千可以一路帶喊口號衝滿百，退伍坐了十年辦公室，體力、腿力完全退化）

敗家真是無底洞阿～

pall1031

1分

228樓

pall1031

個人積分：1分

文章編號：12106408

還忘記了後車燈在車上....哈哈
還好住的近^^

我是阿俊

22分

229樓

我是阿俊

個人積分：22分

文章編號：12111943

pall1031 wrote:
還忘記了後車燈在車上...(恕刪)

哈哈哈~我終於看懂你的意思了~哈哈哈~

但是車友們可能看不懂

願意和大家一起分享嗎?

htlee

250分

230樓

htlee

個人積分：250分

文章編號：12112129

馬克蘇大, 你從俊大家騎回中和是怎麼走的?

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