84865426 wrote:400M以下徑賽的釘...(恕刪) 釘鞋是在田徑場專用的,因為田徑跑道用PU顆粒有避震效果,就算釘鞋硬底也不傷腳,它和跑柏油路的馬拉松跑鞋使用場所是不一樣的,而且釘鞋如果用在柏油路,釘子沒多久就磨損了。
本業路過,總之運動模式不同,需要的鞋子設計也就不同。上面舉的400米內短跑其實就是挺典型的例子、此外其他需要爆發力乃至於無氧能力的運動(如舉重還有田徑的跳、擲)在鞋子上的設計跟選用也一定是效率優先。比如學生時期的體式能測試百米、同一個人穿籃球鞋&慢跑鞋可能就會在起步出現差異、但如果時間拉長到1600甚至3000,因運動模式的差異與需求、結果又會完全不同了至於慢跑跟公路車運動唯一重疊的部分只在「有氧區間」⋯簡言之公路車賽的運動模式從動態恢復到極限爆發都涵蓋了(並不是只有穩定巡航或是爬坡而已)、外加上肢&坐骨協助分擔足部負荷、鞋子在設計上就可以往效率優先的方向(硬、低能量損耗)去發展
我練過半馬,起因是要靠跑步排汗解決輕微痛風問題搞定痛風後就跑習慣了,然後因為膝蓋撕裂傷而停下我跑的里程大約介於15~22公里之間 (碧潭、新店東西岸河濱、環河路為主,有時候會跑三民路、中央路、秀朗橋,每次都跑不同路線)成績大約介於1.5小時~2.5小時之間,因路線與里程而異,基本是跑有氧個人對半馬的感想,很吃鞋子好的鞋子能較好的減緩衝擊力,保護腳掌、腳踝與膝蓋---至於我對車鞋的感想,我感覺車鞋還有很大的改良空間大家有發現吧,現在的車鞋都是短筒,但腳踝的結構對於力量傳導顯然是負數所以長筒車鞋也許有他的價值也不一定?
怨念聚合體 wrote:腳踝的結構對於力量傳導顯然是負數所以長筒車鞋也許有他的價值也不一定? 長筒的好處應該能讓腳踝固定,騎久比較不會酸,像直排輪和溜冰鞋都是長筒的,台灣沒人賣長筒車鞋可能長筒太重或不透氣,但寒帶、溫帶的國家可能還有禦寒的功能,所以會流行?
奸20戰雞 wrote:長筒的好處應該能讓腳踝固定,騎久比較不會酸, 但你有沒有想過腳踝被固定後是誰在負責腳踝可活動時拉伸 跟緩和衝擊奸20戰雞 wrote:像直排輪和溜冰鞋都是長筒的 競速滑輪 跟 競速冰刀 絕大部分都是短筒 少部分做到中筒
84865426 wrote:競速滑輪 跟 競速冰刀 絕大部分都是短筒 少部分做到中筒 競速類的穿長筒的確會很卡,我說的長筒是可以用在怕運動傷害的人,像是籃球鞋和登山鞋真的會有中長筒的鞋款,雖然我不會想要用,但重視安全怕腳踝扭傷的人可能會想要。我在台北小巨蛋溜過兩小時的冰刀,溜完過脛骨前肌會痛,因為冰刀鞋要綁很緊,不然鞋會晃,冰刀會歪。
84865426 wrote:但你有沒有想過腳踝被固定後是誰在負責腳踝可活動時拉伸 跟緩和衝擊競速滑輪 跟 競速冰刀 絕大部分都是短筒 少部分做到中筒 我也有在玩直排輪,玩很多年了,我的直排輪有14雙為什麼競速鞋都是短筒,因為那是發動攻擊用的設計如同公路車的彎把是為了攻擊用而設計短筒設計操控比較靈敏,就只是這個理由而已但短筒直排輪其實很難操控因為腳掌與小腿骨不固定,輪子角度要一直控制,很難搞,一個不注意就會拐到腳噴掉而且短筒+競速輪架的設計會導致很多動作不能做比如煞車,主要煞車手段只剩八字煞、T煞等,跟旋轉有關的煞車都沒辦法做其他動作也差不多,穿這種鞋只適合跑直線,沒辦法玩花式動作所以場地限制只能逆時針跑,並且他人進場時要讓行正在跑圈的人因為正在跑圈的人往往很難對突然發生的狀況作出反應如果是穿花式鞋在跑也許還好穿競速鞋在跑的,你突然衝進去擋在他面前,九成九機率要出車禍
怨念聚合體 wrote:為什麼競速鞋都是短筒,因為那是發動攻擊用的設計如同公路車的彎把是為了攻擊用而設計短筒設計操控比較靈敏,就只是這個理由而已 這理論就跟公路車要配合戰術有時要抽車 有時要輪車的時候 要破風 跟 擋風一樣腳踝的角度都會變化穿中長筒車鞋 會妨礙腳踝的靈活性但林道 跟下坡車又是另一回事了